事實(shí)上,孕育生命其實(shí)是一件非常美妙的事情,隨著預(yù)產(chǎn)期的時(shí)間越來(lái)的越接近,準(zhǔn)媽媽們的心情也會(huì)變得比較的緊張和激動(dòng),分娩中其實(shí)也是一樣的會(huì)存在很多的誤區(qū),并且需要注意,那么,分娩中常見(jiàn)的誤區(qū)主要有哪些?月子期出汗應(yīng)該怎樣解決?
誤區(qū)一:寶寶越小越好生
決定分娩的四大因素包括產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒和產(chǎn)婦的精神心理因素。也就是說(shuō),分娩順利與否除了與寶寶的大小有關(guān),還與寶寶的胎位、孕媽媽的骨盆大小、子宮收縮力、腹肌膈肌收縮力、心理等諸多因素有關(guān)。體重控制在正常范圍內(nèi),寶寶小一些有利于生產(chǎn),但不宜低于正常范圍。足月寶寶正常體重應(yīng)為2.5~4千克,每個(gè)孕周分別有相應(yīng)體重、孕媽媽宮高、腹圍等正常范圍。為了追求好生,盲目制造“迷你寶寶”,這容易影響寶寶正常發(fā)育,實(shí)在不可取。
誤區(qū)二:寶寶越大越健康
近年來(lái),因營(yíng)養(yǎng)過(guò)度而致巨大胎兒逐漸增多。巨大胎兒就是胎兒體重達(dá)到或超過(guò)4千克。巨大胎兒對(duì)孕媽媽和寶寶都有不利影響。對(duì)孕媽媽的影響:巨大胎兒容易引起孕媽媽的難產(chǎn)、產(chǎn)后出血,增加剖宮產(chǎn)的比例。對(duì)胎兒的影響:巨大胎兒容易引起寶寶骨折、顱內(nèi)出血、血糖異常,即使選擇剖宮產(chǎn)寶寶發(fā)生產(chǎn)傷風(fēng)險(xiǎn)也明顯增加。所以孕媽們要記住,寶寶不是越大越好,而是不大不小(2.5~4千克)最好。
誤區(qū)三:寶寶在媽媽肚子里養(yǎng)得越久越好
足月妊娠指的是妊娠滿37周至42周。寶寶只要足月了,出生后基本都可以健康成長(zhǎng)。達(dá)到或超過(guò)42周就屬于過(guò)期妊娠,容易發(fā)生胎盤(pán)功能減退、羊水減少、胎糞污染、胎兒成熟障礙、胎兒窘迫、新生兒窒息、胎糞吸入綜合征等。如果寶寶有情況需要結(jié)束分娩(如胎兒宮內(nèi)窘迫、羊水過(guò)少、過(guò)期妊娠等),孕媽們就應(yīng)該聽(tīng)從產(chǎn)科醫(yī)生的建議盡快引產(chǎn)或剖宮產(chǎn),把寶寶從不好的環(huán)境里解救出來(lái)。有一些人存在“瓜熟蒂落”的思想,認(rèn)為催生不好,盲目排斥中止妊娠,會(huì)造成新生兒窒息,甚至胎死宮內(nèi)、死產(chǎn)等嚴(yán)重后果。
誤區(qū)四:自己生太疼,剖宮產(chǎn)不疼
剖宮產(chǎn)時(shí)會(huì)給麻醉,但是麻醉只是阻滯了痛覺(jué),觸覺(jué)還在,手術(shù)過(guò)程中每個(gè)人仍然會(huì)有擠壓不適的感覺(jué);此外每個(gè)人對(duì)麻醉藥的敏感性不同導(dǎo)致麻醉效果也不同,有一些人即使用麻醉藥仍然會(huì)感覺(jué)到疼痛;產(chǎn)后子宮會(huì)發(fā)生收縮產(chǎn)生宮縮痛,在按壓宮底、寶寶吸奶的時(shí)候尤為明顯,麻醉也不能鎮(zhèn)住宮縮的疼痛;麻醉效果過(guò)去后,剖宮產(chǎn)手術(shù)切口的疼痛會(huì)出現(xiàn),這是比女性私處分娩額外多出的疼痛。總之,剖宮產(chǎn)也會(huì)疼,如果沒(méi)有醫(yī)學(xué)指征,僅僅因?yàn)榕绿鄱笃蕦m產(chǎn),這是十分不應(yīng)該的,也是不值得的。
誤區(qū)五:剖宮產(chǎn)的寶寶更聰明/女性私處分娩的寶寶更聰明
寶寶的智商最主要取決于他/她的基因,這與遺傳關(guān)系最為密切,也就是說(shuō)爸爸媽媽的智商很大程度上影響了寶寶的智商,而孕期的營(yíng)養(yǎng)、分娩的順利與否、后天智力的開(kāi)發(fā)也對(duì)寶寶的智商有一定的影響作用。剖宮產(chǎn)或女性私處分娩并不直接與智商相關(guān),只要能讓寶寶順利娩出,無(wú)論剖還是生,都是一樣的。如果不適宜女性私處分娩卻強(qiáng)行去生,導(dǎo)致寶寶在分娩的過(guò)程中出現(xiàn)顱內(nèi)出血、腦水腫等產(chǎn)生,反倒會(huì)弄巧成拙了。如果寶寶有宮內(nèi)窘迫,需要趕緊剖宮產(chǎn)終止妊娠,卻堅(jiān)持女性私處分娩,寶寶在宮內(nèi)長(zhǎng)期缺氧,自然會(huì)影響寶寶的智商。
誤區(qū)六:生得越快越好
自然分娩有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,通過(guò)這個(gè)過(guò)程軟產(chǎn)道逐漸形成,宮頸、女性私處、會(huì)陰逐漸變軟適于寶寶娩出。寶寶也在這個(gè)過(guò)程中逐漸適應(yīng)產(chǎn)道,并隨之發(fā)生抬頭、胎位的轉(zhuǎn)換,逐漸娩出。分娩太慢會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,如果分娩過(guò)快(嚴(yán)重者稱為急產(chǎn)),它對(duì)于孕媽媽和寶寶也會(huì)造成不同程度的傷害。對(duì)孕媽媽的影響對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō),分娩過(guò)快,極容易造成宮頸撕裂、女性私處撕裂、會(huì)陰撕裂,也容易出現(xiàn)羊水栓塞、產(chǎn)后大出血,還會(huì)增加產(chǎn)后感染的風(fēng)險(xiǎn)。
對(duì)寶寶的影響對(duì)于寶寶來(lái)數(shù),由于宮縮力度過(guò)強(qiáng)、頻率過(guò)快、子宮收張的間隔太短,會(huì)導(dǎo)致胎盤(pán)血液循環(huán)受阻,寶寶易在分娩過(guò)程中出現(xiàn)缺血、缺氧。而且胎兒出生過(guò)快,由于宮內(nèi)和外界壓力的變化,很容易造成寶寶皮膚下的毛細(xì)血管破裂,出現(xiàn)面部發(fā)紅發(fā)紫,嚴(yán)重者會(huì)引起頭部血管破裂,發(fā)生顱內(nèi)出血。胎兒骨折、產(chǎn)傷風(fēng)險(xiǎn)亦升高。
在眾說(shuō)紛紜的觀點(diǎn)面前,有時(shí)候孕媽們難免有點(diǎn)不知所措,不知道該聽(tīng)誰(shuí)的。在這種情況下,請(qǐng)信賴您的醫(yī)生,聽(tīng)從她的建議,切忌盲目堅(jiān)持己見(jiàn),干擾分娩過(guò)程。
?月子里出汗的原因
眾所周知,人體內(nèi)的水份有三種途徑向外排出:
1、通過(guò)腎臟由尿液排出。
2、通過(guò)肺的呼吸外向排出。
3、通過(guò)汗腺由皮膚表面的毛孔蒸發(fā)。
與此同時(shí),產(chǎn)婦在經(jīng)歷分娩后,甲狀腺機(jī)能尚沒(méi)有完全恢復(fù),同時(shí)體內(nèi)代謝也相對(duì)旺盛,這也是在月子里汗多的因素之一。
另外,不可忽視的一個(gè)方面還在于,產(chǎn)婦的膳食架構(gòu)為多營(yíng)養(yǎng)、高熱量,并配合攝入多湯多水,這些所謂的生理性調(diào)解,都將或多或少影響到產(chǎn)婦的出汗情況。
然而,不排除還有一種病理性出汗,這就需要引起重視。一般而言,產(chǎn)婦病理性出汗的現(xiàn)象包括:汗?jié)窳艘路⒊掷m(xù)出汗、氣短、倦怠、嗜睡、口干喉燥。當(dāng)察覺(jué)到病理性出汗的癥狀時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。
緩解月子里汗多的方法
事實(shí)上,新生兒媽媽們?cè)诋a(chǎn)后的出汗程度,與自己的身體素質(zhì)有著必然的聯(lián)系。
從另一個(gè)角度看,產(chǎn)婦在產(chǎn)后,尤其月子里的營(yíng)養(yǎng)攝入、體質(zhì)的增加,對(duì)汗多的現(xiàn)象也起到一定的緩解作用。與此同時(shí),補(bǔ)充元?dú)庖彩翘岣呓】档囊环N最為直接的方式。盡管產(chǎn)婦在月子里汗多的情況可以自愈,但是恢復(fù)的快慢,也因元?dú)獾某潭炔煌灰粯印?
不可忽視的異常狀況
盡管產(chǎn)婦的生理性出汗屬于正常現(xiàn)象,但也不排除有汗多異常的狀況發(fā)生。如果出現(xiàn)以下情況,務(wù)必前往就醫(yī):
·產(chǎn)后發(fā)熱:這是產(chǎn)婦汗多的一種表現(xiàn),大多為發(fā)熱時(shí)多汗,出汗后退熱,其病理現(xiàn)象會(huì)表現(xiàn)為病急。
·產(chǎn)后汗癥:它有兩種情況,一是持續(xù)不止的發(fā)汗;另一種是睡眠中汗?jié)褚陆?。無(wú)論是哪種,都能歸為俗稱的“月子病”,它沒(méi)有季節(jié)區(qū)分,最好請(qǐng)中醫(yī)調(diào)理。
·產(chǎn)后中暑:這也是在月子里多汗的因素之一。隨著天氣越來(lái)越熱,產(chǎn)婦們務(wù)必留心這類癥狀,如果驟然發(fā)熱、神志昏沉,甚至突發(fā)性抽搐,都需要引起重視。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起