孩子出生之后,對爸爸媽媽,親人朋友的感知就是撫摸,因為他們聽不懂我們的語言,看不懂我們的表情,只能感知到我們的觸摸,因此在孩子小的時候,多愛撫孩子,會有一定的好處,那么愛撫有助嬰兒成長嗎?愛撫對嬰兒發(fā)育有幫助嗎?下面我們一起來看看。
加拿大研究人員日前發(fā)現(xiàn),撫摸、摟抱等簡單身體接觸會對嬰兒產(chǎn)生長期影響,多些愛撫可能有助孩子健康成長。
加拿大不列顛哥倫比亞大學(xué)等機構(gòu)研究人員在美國《發(fā)育與精神病理學(xué)》雜志上發(fā)表報告說,他們發(fā)現(xiàn),對于嬰兒時期精神較緊張和較少接受身體接觸的兒童,他們的“生物年齡”要小于實際年齡,而這可能會導(dǎo)致他們發(fā)育滯后。
在這項被稱為“健康起點”的項目中,研究人員對來自加拿大不列顛哥倫比亞省的94名健康兒童進行了調(diào)查。這些孩子5周大時,研究人員要求其父母記錄孩子睡覺、哭鬧等行為以及包括身體接觸的看護時長;孩子4歲半時,研究人員通過口腔黏膜采樣獲得他們的DNA(脫氧核糖核酸)樣本。研究人員在對比DNA甲基化情況后發(fā)現(xiàn),嬰兒時期精神較緊張和較少接受身體接觸兒童的“生物年齡”小于實際年齡。研究人員表示,此前在嚙齒動物身上有過類似研究,但他們首次在人類身上證明,幼年時期的身體接觸會對基因表達產(chǎn)生深遠、甚至可能是終身影響。不過這些差異具體會對兒童的健康成長產(chǎn)生何種影響,仍有待進一步研究。近期已有一些研究表明,這一年齡差與健康狀況不佳存在關(guān)聯(lián)。研究人員說,若后續(xù)研究證實這種“生物學(xué)上的不成熟”會影響身體健康,那么則更需強調(diào)給嬰兒更多身體接觸的重要性,尤其是對那些精神緊張的“高需求”寶寶。(據(jù)新華社)
1、選好最佳時段、最佳時間
為小寶寶做撫觸的最佳時段:在兩次喂奶之間,寶寶的情緒穩(wěn)定,沒有哭鬧和身體不適的時候。最佳時間:因為小寶寶的注意力不能長時間集中,所以每個撫摸動作不能重復(fù)太多,先從5分鐘開始,然后延長到15-20分鐘。
切忌在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸,否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂,反而讓他對此很反感。
2、做好充足準備
讓室溫保持25度左右,選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方。給寶寶和你選一首柔和的音樂,幫助你們放松;提前準備好寶寶的毛巾、尿布、干凈的衣物,撫觸結(jié)束后給寶寶換上。讓你的雙手也保持溫暖,開始前先溫柔的和寶寶聊一會,“媽媽要摸摸你的小臉”,在你們彼此之間感動需要對方的時候,就可以開始撫觸了。
3、力度要根據(jù)寶寶的感受隨時調(diào)整
給寶寶做撫觸時,手法的力度要根據(jù)孩子的感受做具體調(diào)整。通常的標(biāo)準是:做完之后如果發(fā)現(xiàn)孩子的皮膚微微發(fā)紅,則表示力度正好;如果孩子的皮膚不變顏色,則說明力度不夠;如果只做了兩三下,皮膚就紅了,說明力量太強。另外隨著孩子年齡的增大,力度也應(yīng)有一定的增加。
4、記住各部位安全點
頭部:雙手捧起寶寶頭部時,要注意他的脊柱和頸部的安全。另外,千萬不要把潤膚油滴到寶寶眼睛里。
腹部:撫觸的時候要按照順時針的方向,有利于孩子胃腸消化。小寶寶的臍帶還未脫落時,撫觸一定要小心進行,最好不要碰到它。
關(guān)節(jié)處:寶寶最容易感到疼的地方,所以要自如地轉(zhuǎn)動寶寶的手腕、肘部和肩部的關(guān)節(jié)。不要在寶寶關(guān)節(jié)部位施加壓力。
5、不必循規(guī)蹈矩
媽媽在給寶寶做撫觸時,不一定非要按照從頭到腳、從左到右的順序,每個動作一一做到。因為小寶寶是不會被這些規(guī)矩左右的,有的寶寶就喜歡別人撫摸他的小肚子,而有的寶寶則喜歡動動小手,動動小腳。所以撫觸應(yīng)該是按照自己寶寶的喜好來安排,你可以打亂撫觸的順序,或自創(chuàng)幾個寶寶喜歡的動作。
6、寶寶情緒不好時,撫觸STOP
對于撫觸來說,唯一的紅燈就是寶寶的情緒。寶寶哭了,撫觸就要停止。先找找原因,尿布是不是濕了?肚子是不是餓了?還是想睡覺了?或是哪里不舒服了?如果不是這些客觀原因,就是寶寶不喜歡撫觸。因為每個孩子的個性都是不同的,當(dāng)他不愿意接受撫觸的時候,最好給他一些其他的活動,比如一段優(yōu)美的音樂,或是一個輕松的游戲。同樣可以達到撫觸的效果。
7、撫觸的內(nèi)容要按照寶寶年齡需要而定
寶寶長牙的時候,可以讓他仰面躺下,多幫他按摩小臉;到了要爬的時候,再讓他趴下,幫他練習(xí)爬爬;學(xué)習(xí)走路的時候,除了多給他做些腿上的按摩外,小腳丫也是很重要的。另外,除了讓寶寶身體放松外,更重要的是讓寶寶心情上得到放松。所以撫觸的時候應(yīng)該對他更溫柔。
39育兒提醒:嬰兒撫觸方法十分簡單,不需花費,只要堅持做,肯定會有效果。
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