生了孩子，本來是皆大歡喜的事情，但是對(duì)于媽媽來說，卻是要經(jīng)受極大的痛苦，而且生育之后還要面臨各種后遺癥，比如產(chǎn)后乳腺炎、發(fā)熱、咳嗽、抑郁、炎癥等等，可是哺乳期不能吃藥怎么辦？那么喂奶媽媽怎樣喝中藥才安全？喂奶媽媽喝中藥可以嗎？下面我們一起來看看。

1、喂奶媽媽怎樣喝中藥

中藥的藥物含量成分會(huì)更低

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院婦科教授龐震苗解答，從中藥的特點(diǎn)上來看，中藥湯劑是復(fù)方，一貼中藥大約由12味藥物組成，并且是用水煮以后溶出的（不是有機(jī)溶劑溶解高濃度萃取出的），所以事實(shí)上喝中藥身體所攝入的藥物含量比起化學(xué)合成的西藥來說是少得多的。打個(gè)比方，喝一碗黃連湯，體內(nèi)攝入的黃連素（別稱小檗堿）藥物量，肯定比不上吃提取或化學(xué)合成的“鹽酸小檗堿藥片”的小檗堿量。

絕大部分文獻(xiàn)報(bào)道乳汁中的藥物含量其實(shí)是十分低的，不超過母體攝入量的1%，因此，乳母服用中藥對(duì)嬰兒來說是比較安全的，至少?zèng)]有想象中那么可怕。

這些中藥材哺乳媽媽千萬別碰

龐震苗介紹，產(chǎn)后用藥很多時(shí)候都會(huì)選擇一些藥食同源的材料，比如產(chǎn)后胎盤殘留的患者，以生化湯加減。生化湯中的黃芪、當(dāng)歸、川芎具有補(bǔ)氣、活血、祛淤的功效而且這些藥材對(duì)于寶寶來說都是比較安全的。

但也有部分有毒性的中藥是不適合孕婦和產(chǎn)婦服用的，比如砒霜、水銀、生馬錢子、生川烏、生草烏、生白附子、生附子、生半夏、生南星、生巴豆、斑蝥、青娘子、紅娘子、生甘遂、生狼毒、藤黃、生千金子、生天仙子、鬧羊花、雪上一枝蒿、紅粉、白降丹、蟾酥、輕粉、雄黃、洋金花等。需要提示的是，部分劇毒草藥經(jīng)加工炮制后毒性已大幅降低,如熟附子、制白附、制川烏、制草烏、膽南星、制大黃、法半夏等,在必要的情況下是可以謹(jǐn)慎使用。

哺乳期媽媽不舒服該如何看病吃藥

A龐震苗建議，產(chǎn)后病一定要找專業(yè)的醫(yī)生開，不論是在藥物的選擇上，還是服藥方法的醫(yī)囑交代上，專業(yè)醫(yī)生（包括中醫(yī)師）都會(huì)將哺乳因素首要考慮進(jìn)去的。

B盡量在喝中藥前喂奶哺乳，一天喝兩次的，盡量在喝中藥3小時(shí)后再哺乳，避開血藥濃度的波峰；喝中藥后如果漲奶厲害，可以把這部分乳汁擠出棄用。

C部分不確定的中藥，可以考慮每天只服一次，服藥時(shí)間安排在晚上臨睡前，服藥當(dāng)晚寶寶用奶瓶奶粉喂養(yǎng)。

D發(fā)熱期間不建議哺乳，無論何種病癥，如果患者在發(fā)熱期間，建議暫停哺乳，如急性乳腺炎。（記者陳輝通訊員張秋霞）

2、哺乳期喂奶注意事項(xiàng)

1、為了防止喂養(yǎng)后乳房出現(xiàn)大小不一的情況，媽媽要讓嬰兒吸吮完一側(cè)乳房的乳汁后，再吸吮另一側(cè)。若嬰兒吸完一側(cè)就不吸了也沒關(guān)系，下次喂奶時(shí)，就從另一側(cè)先吸吮。

2、產(chǎn)婦要采取正確的哺乳姿勢(shì)，比如坐式、側(cè)臥或半坐式，以利于乳房局部血液循環(huán)暢通，保護(hù)泌乳功能。媽媽喂奶時(shí)，嬰兒的頭與身體應(yīng)在一條直線上，頸部不要扭曲。嬰兒的臉迎面對(duì)著乳頭媽媽應(yīng)抱著嬰兒，讓嬰兒身體緊貼著媽媽，嬰兒下頜貼著乳房。若嬰兒剛出生不久，喂奶時(shí)，媽媽不要只托著他的頭、肩膀，還應(yīng)托著他的臀部。

3、嬰兒吃飽后，若還含著乳頭不放，不要強(qiáng)行拉出，媽媽不妨用手指輕輕放在嬰兒的嘴邊舔一下，嬰兒自然會(huì)吐出乳頭。

4、哺乳期不建議做頭發(fā)，染發(fā)劑或者燙發(fā)會(huì)有一些化學(xué)制劑，對(duì)身體不好，對(duì)孩子可能造成不好的影響。但是戴隱形眼鏡沒有什么大的關(guān)系，可以戴。

5、哺乳期是可以吃巧克力的，但是一定要注意一個(gè)量，過多吃巧克力對(duì)產(chǎn)婦和寶寶都有害，巧克力里所含的可可堿會(huì)滲入母乳并在寶寶體現(xiàn)內(nèi)蓄積。可可堿能傷害神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使寶寶消化不良、睡眠不穩(wěn)。產(chǎn)婦多吃巧克力會(huì)影響食欲，身體發(fā)胖。

6、對(duì)哺乳媽咪來說，雖然大部分藥物在一般劑量下，都不會(huì)讓寶貝受到影響，但仍建議哺乳媽咪在自行服藥前，要主動(dòng)告訴醫(yī)生自己正在哺乳的情況，以便醫(yī)生開出適合服用的藥物，并選擇持續(xù)時(shí)間較短的藥物，達(dá)到通過乳汁的藥量最少。

7、哺乳媽咪在喂奶期間仍吸煙的話，尼古丁會(huì)很快出現(xiàn)在乳汁當(dāng)中被寶貝吸收。研究顯示，尼古丁對(duì)寶貝的呼吸道有不良影響，因此，哺乳媽咪最好能戒煙，并避免吸入二手煙。

8、哺乳期要預(yù)防乳頭、乳暈損傷，每次哺乳前后，要用溫開水洗凈乳頭、乳暈，保持其干凈、干燥。如發(fā)現(xiàn)乳頭有污穢物或被汗水浸漬，要及時(shí)清洗干凈，防止乳頭糜爛、破裂。此外，還要避免臟東西通過乳頭導(dǎo)管或其他破損侵入乳房，引發(fā)急性乳腺炎。

9、每日哺乳的時(shí)間和次數(shù)要有規(guī)律，一般每3—4小時(shí)喂奶一次（夜間可減少一次），雙乳應(yīng)輪流哺乳。每次哺乳，應(yīng)盡量讓嬰兒吸空乳汁。如有剩余，應(yīng)輕輕按摩擠出，防止局部乳汁瘀積而誘發(fā)乳房疾病。

10、授乳時(shí)不要讓嬰兒含著乳頭睡覺，這種習(xí)慣易造成嬰兒吸咬乳頭和促使嬰兒大力吸吮，使乳頭損傷。

11、哺乳期應(yīng)選擇質(zhì)地柔軟、吸水性強(qiáng)、大小合適的乳罩，以防止乳房下垂和生活、工作中的震蕩。

12、烏梅、葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、等屬于中性的水果，是哺乳媽媽可以食用的最保險(xiǎn)的水果。

13、適當(dāng)吃些山楂及山楂食品，山楂可有助于產(chǎn)婦的子宮收縮及產(chǎn)后惡露的排出，對(duì)恢復(fù)身體健康有好處。

14、哺乳前揉一揉乳房或用熱毛巾敷一下乳房，有利刺激排乳，可以避免嬰兒過長(zhǎng)時(shí)間的吸吮。哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性強(qiáng)的東西擦乳頭，以免乳頭被損傷。

15、哺乳時(shí)一定要將乳頭及乳暈的大部分放入嬰兒口腔中，這樣吸吮對(duì)母親乳房的牽扯較小，嬰兒也容易很快吃飽。

16、結(jié)束前要用食指輕輕地壓孩子的下頜，讓孩子自然地吐出乳頭，千萬不要硬拽乳頭，反復(fù)硬拽可引起乳頭或乳房的損傷。

17、哺乳后可用少許自己的乳汁涂抹在乳頭上，由于人乳有豐富的蛋白質(zhì)，可對(duì)乳頭起到保護(hù)作用。

18、漸養(yǎng)良好哺乳的習(xí)慣，不要嬰兒一哭就哺乳，應(yīng)讓嬰兒餓到一定的程度再哺乳。

這樣，每次吸乳量就會(huì)增加，容易乳汁吸盡，避免乳汁淤積。

19、一旦乳頭出現(xiàn)破損或皸裂，嬰兒吸吮會(huì)引起疼痛，可以用吸奶器將乳汁吸出，吸盡后洗清乳頭（或用乳頭貼加以保護(hù)），涂以金霉素眼膏可促進(jìn)愈合。

20、如乳房出現(xiàn)乳汁淤積會(huì)出現(xiàn)脹痛，并可觸及包塊，如無明顯紅腫熱痛可用溫?zé)崦頋穹?，然后輕輕按摩并沿乳頭方向?qū)⑷橹瓟D出。若出現(xiàn)紅腫熱痛，全身發(fā)熱，應(yīng)暫停患側(cè)哺乳并立即請(qǐng)教醫(yī)生，盡早就醫(yī)。