不少男性也開始護(hù)膚了,不過男性護(hù)膚的人數(shù)相比女性來說少的多,對(duì)于男性來說平時(shí)要注意很多方面,護(hù)膚的時(shí)候要了解自己的膚質(zhì),選擇合適的護(hù)膚產(chǎn)品,避免一些錯(cuò)誤的用法,那么男人護(hù)膚常見的誤區(qū)有哪些?男性護(hù)膚需要注意些什么?
誤區(qū)一:刮胡子,何時(shí)均可
方便,眾多男士信奉的行為標(biāo)桿,刮胡子也不例外。只要是順手,剃須在任何時(shí)間都可以進(jìn)行。你所不了解的是,刮胡子其實(shí)也是護(hù)膚的一個(gè)重要環(huán)節(jié),它也是有講究的。最理想的剃須應(yīng)盡量安排在早晨,畢竟經(jīng)過一夜的修正,臉部肌膚處于最放松的狀態(tài)。剃須刀不是在和“緊張”的肌膚硬對(duì)硬地對(duì)抗,因而對(duì)肌膚的損害減少或降到最低。
完美的秋冬男士護(hù)膚并不困難,關(guān)鍵是打破上述的四大誤區(qū),清晰自我的需要。讓身邊的她,在冬日耳鬢廝磨之時(shí),切身感受到不僅僅是溫暖和愛意,還有緊致細(xì)致的肌膚。那她,還舍得與你分開嗎?
誤區(qū)二:越熱的水,清潔力越高
進(jìn)入秋冬季,肌膚新陳代謝漸趨減緩,死皮和污垢容易堆積。稍不留意清潔,早起照鏡子的時(shí)候,輕易就能發(fā)現(xiàn)起皮屑、膚色灰暗、黑頭等問題。男性肌膚結(jié)構(gòu)本來比女士要厚,而大多數(shù)男士喜歡“化繁就簡”的護(hù)膚環(huán)節(jié),讓上述問題更加突出。
坊間流傳的一種說法,熱水洗臉有助于清潔污垢,而且越熱越好,更可將深層的臟東西“溶”化并帶走。不少男士深信不疑的傳說,其實(shí)存在兩重的謬誤。首先,洗臉最好用溫水而不是熱水。過熱的水對(duì)油脂雖有較好的溶解效果,但在洗掉臉上多余油脂的同時(shí),也破壞了起保護(hù)作用的皮脂膜,加劇皮膚干燥。溫水是指40度左右的水,比肌膚溫度略高。該溫度觸感最好,使用溫水讓肌膚不緊張,容易接受。其次,深度清潔需要借助專業(yè)的產(chǎn)品。
誤區(qū)三:滋潤產(chǎn)品,越“油”越好
秋冬季的整個(gè)環(huán)境濕度下降,空氣中的含水量比夏天明顯減少。而隨著寒風(fēng)日益加強(qiáng),臉部水分更容易散失。令人不安的肌膚緊繃感如影隨形,隨著溫度的下降,還逐漸感覺到輕微的刺痛。
不少人將“潤膚”和“油”歸結(jié)在一起,而上述的肌膚問題,則順理成章地歸結(jié)為肌膚缺“油”,所以無法阻擋肌膚水分的散失,從而單純追求高滋潤度的產(chǎn)品,越油越好。這里理念對(duì)了一半:可以讓肌膚鎖住水分,皮脂層的確發(fā)揮巨大作用。然而,水油平衡更關(guān)鍵。所以,理想的滋潤產(chǎn)品,講究的是“速度”和“深度”。
誤區(qū)四:只有在夏日曬黑
告別“小白臉”,用健康膚色標(biāo)簽自我個(gè)性,是現(xiàn)代男士的時(shí)尚選擇。在艷陽高照的夏日,脫掉上衣而獲得的完美膚色,難道就要在秋冬又打回原形?
這個(gè)誤區(qū)的確引起了不少人的憂慮。細(xì)想一下,相對(duì)高溫酷熱的炎夏,秋冬的日頭更像成熟而溫潤的女士,沒有了火辣辣,更讓人可親。運(yùn)動(dòng)過后,何不大膽地改變–在秋冬繼續(xù)享受陽光沐浴。肌膚獲得完美的膚色的同時(shí),還幫助身體的新陳代謝提速,擁有更加健康的身心。
區(qū)別1:不同膚質(zhì)決定選用產(chǎn)品不同
男性的膚質(zhì)與女性有很大的不同,女性膚質(zhì)較男性要薄,容易干燥,產(chǎn)生皺紋,所以女性美容護(hù)膚以滑嫩肌膚,去皺滋養(yǎng)為主,所添加的各種香氛也是根據(jù)女性的特征而設(shè)計(jì)。
男性肌膚比女性厚,毛孔粗大,其皮脂腺數(shù)量多且發(fā)達(dá),有較為粗厚的角質(zhì)層,所以皮膚要比女性衰老得緩慢,而且彈性也比女性皮膚好,不易產(chǎn)生細(xì)編印,因此除皺不是男性護(hù)膚的主要目的,但80%以上的男性皮膚都屬于油性皮膚,油脂分泌過多,會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞,容易長粉刺或暗瘡,這使得控油成為男性護(hù)膚的第一大任務(wù),大多數(shù)男性護(hù)膚品也都針對(duì)這一特質(zhì)推出無油配方。
使用護(hù)膚品的心理層面男女不同。女人使用護(hù)膚品是為了美麗,男人則是更偏重于健康和活力,形容一個(gè)男人的皮膚柔滑細(xì)嫩,就等于說他沒有了男子漢的氣概,但如果用在女人身上,則充滿憐愛之意,一貶一褒說明男女對(duì)護(hù)膚保養(yǎng)的定位有著本質(zhì)的不同,所以說,男人不宜使用女性護(hù)膚品。
區(qū)別2:要“高清爽”,不要“超營養(yǎng)”
膚質(zhì)的不同,讓男人的護(hù)膚大可不必像女人一樣復(fù)雜,就像以前男人們認(rèn)為的那樣,保養(yǎng)皮膚最好的辦法就是把皮膚清洗干凈,這句話其實(shí)也有幾分道理,關(guān)鍵是如何才能洗干凈。
由于男女性激素的不同,男性皮脂腺和汗腺分泌都比較旺盛,加上男性皮膚的PH值偏酸性,皮膚容易油膩,汗水也比較多,所以,清潔的確是男士護(hù)膚的第一要義,只不過,這種清潔絕不能用多洗幾次臉來達(dá)到,相反,洗臉次數(shù)越多,皮膚水分流失,肌膚會(huì)以分泌更多的油旨作為保護(hù)反應(yīng),結(jié)果反而是“越洗越油”,油水失衡的結(jié)果就是毛孔堵塞,粉刺暗瘡橫生。
針對(duì)多油,多汗和易生痘痘的特點(diǎn),男性潔膚的重點(diǎn)便成為有效清潔和修復(fù)肌膚的“高清爽”,區(qū)別于追求美白營養(yǎng)效果的女性潔膚,因此如果男人使用女友,太太的潔膚品,往往會(huì)因營養(yǎng)過剩反而加重了皮膚的油性,更易生痘。
區(qū)別3:剃須護(hù)理,男人獨(dú)有
作為男性標(biāo)志的胡須,也是男性護(hù)膚的重點(diǎn),而且是任何女性護(hù)膚品都無法替代的男人獨(dú)有的護(hù)膚步驟。
剃須護(hù)理分為剃須前和剃須后,剃須前使用的修面露可以讓剃須刀片更貼近皮膚,并且減少對(duì)皮膚的刺激,但是無論是刀片剃須還是電動(dòng)剃須,剃須的過程都會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生或多或少的刺激,剃須后皮膚上都會(huì)有些肉眼看不到的小傷口,因此剃須后的善后處理成為男士護(hù)膚的獨(dú)有環(huán)節(jié),這類產(chǎn)品與女性的化妝水有類似的作用,須后水能夠起到舒緩皮膚,收斂毛孔,殺菌消炎和防止感染及保濕作用。
區(qū)別4:要簡單,不要太麻煩
如果讓一個(gè)男人每天早晚都坐在鏡子前,不厭其煩地按順序涂抹七八層護(hù)膚品,恐怕他早已逃之夭夭了。
所以,男人的護(hù)膚品要簡單,快捷,有效男人護(hù)膚最怕臉上有負(fù)擔(dān),討厭面部被護(hù)膚品“糊”著的感覺,這與女人喜歡使用油性較強(qiáng),富含營養(yǎng)的護(hù)膚品不同,所以抹在臉上沒有感覺的“零負(fù)擔(dān)”產(chǎn)品是判斷男士護(hù)膚品好壞的重要標(biāo)準(zhǔn),清爽型的潔面產(chǎn)品,須后水,緊膚水,以及不油膩,迅速滲透保濕,滋潤的潤膚霜,都是男性使用護(hù)膚產(chǎn)品時(shí)的首選。
護(hù)膚程序上,男性專用護(hù)膚品也力求符合男人怕麻煩的天性,力求簡單快捷,一個(gè)系列2-3款產(chǎn)品每天5-8分鐘就完全搞定,至于唇膏,眼霜,面膜等等特珠護(hù)理,即可以到美容院去請專業(yè)美容師仔細(xì)打理,也可以間隔一段時(shí)間自己護(hù)理,不必每天做功課。
區(qū)別5:要滋潤抗老,不要抗皺美白
隨著年齡增長,男女都面臨著抗衰老的需求,但是這時(shí)一定注意,男性千萬不能用女性的抗衰老產(chǎn)品,原因一是因?yàn)楹芏嗯钥顾ダ系漠a(chǎn)品均含有雌性激素,另一原因是女性隨著年齡增長,皮脂分泌量減少,肌膚易干燥,但男性的皮脂分泌卻與年齡無關(guān),始終易油膩,所以針對(duì)男性的抗老產(chǎn)品通常是從保濕滋潤入手的,男性隨著年齡的增長,新陳代謝逐漸放緩,雄性激素分泌不均衡,導(dǎo)致局部皮脂分泌過剩,這時(shí)男人往往會(huì)誤以為皮膚夠油了,無需護(hù)理,而實(shí)際上皮膚處于缺水狀態(tài),此外,男性面部的皮膚由于剃須等原因損傷了皮膚的天然保濕膜,很容易失去水光澤,使皮膚老化,男人或許不太在意皺紋,但卻畏懼衰老,特別是早衰現(xiàn)象,因此抗老化是男性潔膚后使用的護(hù)膚霜,護(hù)膚乳的主打功效,抗老化護(hù)膚品除了具備抗紫外線功能(不一定防曬)以外,還須含有抗氧化成分。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起