在現(xiàn)在很多人都有近視的癥狀,這會(huì)對(duì)生活造成很多不利的影響,因此在生活中需要通過一些方法來緩解近視,或者消除近視帶來的不利影響,那么眼睛近視可以不帶眼鏡嗎?近視眼不戴眼鏡有什么壞處?近視后最好佩戴眼鏡,下面就來詳細(xì)了解吧。
孩子近視,很多家長誤以為戴上眼鏡之后,在不了解的情況下,時(shí)間拖得越久,孩子的視力將會(huì)更差,也就不愿意戴孩子去配眼鏡了,殊不知,視力下降的原因并不是眼鏡的原因,近視眼不戴眼鏡有眼睛傷害更大,近視更快。
1、加重眼睛疲勞
對(duì)于兒童而言,眼睛近視不戴眼鏡的話,會(huì)加重眼睛的疲勞。雖然兒童的睫狀肌的調(diào)節(jié)能力是比較強(qiáng)的,但是一直處于痙攣狀態(tài)的話,眼睛疲勞只會(huì)加重近視度數(shù)的加深,如果一直這樣的話,眼睛視力下降會(huì)比較快。
2、影響視力發(fā)展
小孩子近視不戴眼鏡的話,眼睛的集合能力的調(diào)節(jié)是去平衡,會(huì)影響視力的正常發(fā)展的。比如兩眼度數(shù)相差太大,如果不配眼鏡的話,有些孩子的眼睛會(huì)逐漸發(fā)展成斜視,有些則一只眼睛的視力被壓抑,時(shí)間久了,那只眼睛功能也就得不到發(fā)展。
3、視功能發(fā)育受阻
近視之后,孩子不配合適的眼鏡的話,眼睛如果一直處于事物模糊的狀態(tài)下,眼睛沒有得到足夠的光線的刺激,會(huì)導(dǎo)致眼睛的視功能發(fā)育受到阻礙,造成視力低下,即使成年后,矯正視力,視力也不會(huì)特別好,而且即使做激光近視手術(shù)的話,視力也難以得到提高。
但是如果是裸眼視力不好的,但是戴鏡能夠很好的矯正視力的,做過激光手術(shù)的,一般是能夠恢復(fù)到理想視力的。
4、屈光不正弱視
近視不戴眼鏡的話,表現(xiàn)為經(jīng)常瞇眼看東西,會(huì)導(dǎo)致上下眼瞼長期壓迫眼球,而且眼外肌的過度牽拉,會(huì)拉長眼球前后徑。一些嚴(yán)重屈光不正的,不及時(shí)配眼鏡的話,還會(huì)引起弱視。
高度近視患者,如果不佩戴眼鏡,則會(huì)由于經(jīng)常近距離看東西,會(huì)引起近視加深。而且長期不戴眼鏡,會(huì)因?yàn)橐暪δ艿貌坏藉憻挘l(fā)生退化,形成弱視和斜視可能。
1、盡量避免用手接觸眼部
眼睛干澀時(shí),很多人的第一反應(yīng)是用手輕柔眼部,已達(dá)到緩解干癢之苦,其實(shí)這樣往往會(huì)適得其反,雖然暫時(shí)緩解了眼睛干澀,但是在用手接觸到眼部的同時(shí),也將大量病菌帶入眼睛,由此造成角膜炎等眼部炎癥。
2、選對(duì)眼藥水
應(yīng)使用專門用來緩解眼疲勞的眼藥水對(duì)眼睛進(jìn)行濕潤,但眼藥水因所含成分各不相同,所以針對(duì)的癥狀也各有差別,選擇不可盲目。
3、預(yù)防為主
眼睛干澀同樣也可以預(yù)防,如注意眼部衛(wèi)生,眼睛與電腦或書本應(yīng)保持一定距離(具體距離與電腦的屏幕或書本的尺寸有關(guān))。佩戴隱形眼鏡的市民最好在辦公或上網(wǎng)時(shí)佩戴框架眼睛,以便保持眼部濕潤度。而且研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常做完全眨眼的動(dòng)作,能夠讓眼球獲得滋潤。多食含有維生素A、C、E等抗氧化的水果或食物,可以有助于皮脂腺正常分泌。
4、積極治療眼疾
應(yīng)積極治療眼球表面的疾病。砂眼、慢性結(jié)膜炎或眼瞼炎容易讓眼睛結(jié)膜形成結(jié)疤,破壞角膜上皮細(xì)胞,也會(huì)破壞分泌淚液的細(xì)胞,最終形成干眼癥。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起