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順產(chǎn)不喂奶多久不漲?順產(chǎn)不喂奶怎么排掉?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 16:48 順產(chǎn)喂奶產(chǎn)后吃奶

雖然說母乳對寶寶是有好處的,但是有一些媽媽可能因為某些原因在產(chǎn)后不能給孩子喂母乳,就會直接給孩子吃奶粉,但是順產(chǎn)之后可能會出現(xiàn)漲奶的情況,這時候要想一些能回奶的辦法,那順產(chǎn)不喂奶多久不漲?順產(chǎn)不喂奶怎么排掉?

順產(chǎn)不喂奶多久不漲?順產(chǎn)不喂奶怎么排掉?(1)

1、順產(chǎn)不喂奶多久不漲

1.順產(chǎn)后不喂奶的媽媽一般需要數(shù)天到一個月左右的時間才能完全回奶,不漲。

2.在使用藥物的情況下基本上三天左右就可以回奶不漲了。

2、順產(chǎn)不喂奶怎么排掉

1.順產(chǎn)不喂奶后若沒有產(chǎn)生漲奶的感覺就不需要排掉乳房中的乳汁,以免刺激乳汁分泌。

2.如果有漲奶的感覺就要及時用手將奶擠出到感覺不漲為止,以免因為順產(chǎn)不喂奶后乳汁過漲堵塞乳管引起乳腺炎等疾病。

3.順產(chǎn)不喂奶的媽媽不要用吸奶器來擠出乳汁,否則會因為對乳頭的刺激使得乳汁分泌更多影響回奶。

3、順產(chǎn)不喂奶怎么回奶

1.自然回奶

一般哺乳時間有10個月到1年的正常斷奶的順產(chǎn)媽媽,基本都可以自然回奶。斷奶過程中逐漸減少喂奶次數(shù),縮短喂奶時間,直到奶水沒有即可。

2.忌食下奶食物

順產(chǎn)媽媽吃下奶的食物乳汁會分泌更多,所以斷奶了就不要再吃下奶的食物,和下奶的湯水了,不然不僅無法順利回奶,反而奶水會越來越多。

3.減少對乳房的刺激

比如寶寶的吸吮這樣的行為對乳房的刺激會促使順產(chǎn)媽媽分泌更多激素來促進(jìn)乳汁的分泌,所以一定要減少對乳房的刺激,以免影響回奶。

4.生麥芽熬水

生麥芽有退乳消脹的作用,順產(chǎn)媽媽在決定不喂奶之后,可以準(zhǔn)備些生麥芽熬水喝來回奶。

5.維生素B6

維生素B6也有回奶的效果,但是最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,以免過度服用對身體產(chǎn)生不必要的副作用。

6.回奶食物

麥芽糖、芹菜、韭菜、牛肉、茶水、巧克力等回奶的食物可以使不喂奶的順產(chǎn)媽媽回奶的過程更加容易輕松。

7.回奶藥物

如果不喂奶的順產(chǎn)媽媽們因為工作等原因需要更加快速有效的回奶,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用回奶藥物回奶。

8.中醫(yī)回奶

不喂奶的順產(chǎn)媽媽們還可以尋求中醫(yī)方法回奶。

一般以散瘀行滯,退乳消脹為主,在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下,采用服用中藥或者針灸等方式回奶。

4、不喂奶可以穿內(nèi)衣嗎

順產(chǎn)不喂奶可以穿內(nèi)衣,穿內(nèi)衣并不會有什么不好的影響,反而可以防止乳房的下垂。

5、準(zhǔn)媽媽順產(chǎn)做好準(zhǔn)備

順產(chǎn)是指胎兒從母體女性私處自然產(chǎn)出的一種分娩方式,對新媽媽和寶寶都有一定的好處,所以很多準(zhǔn)媽媽都傾向于選擇順產(chǎn)。但影響順產(chǎn)的因素有很多,例如產(chǎn)道、產(chǎn)力、胎兒大小等。因此,有順產(chǎn)打算的準(zhǔn)媽媽要早早的做準(zhǔn)備咯!

雖說順產(chǎn)好處多多,但并不是每一位準(zhǔn)媽媽都適合順產(chǎn),需要醫(yī)生經(jīng)過綜合的評估來判斷。不過有四類準(zhǔn)媽媽容易順產(chǎn),快來看看有你沒?

年齡在24-28歲的準(zhǔn)媽媽

自然分娩產(chǎn)道的彈性和張力起著重要的作用,而年齡越大,產(chǎn)道和會陰、骨盆的關(guān)節(jié)就會變硬,不容易擴(kuò)張,子宮的收縮力和女性私處的張力也都會變得比較差,影響分娩的時間,很容易造成難產(chǎn),所以一般高齡產(chǎn)婦醫(yī)生都會建議進(jìn)行剖腹產(chǎn)。

年齡太小的也不行,因為人體的各個部位都要有一個發(fā)育過程,而24歲前的女性骨盆還沒有完全固定成型,所以在生產(chǎn)時對媽媽和寶寶都會造成不良傷害,同時生產(chǎn)后媽媽的身體也很難恢復(fù)。

因此,順產(chǎn)的女性最佳年齡段是24-28歲之間。這時媽媽的身體各部位都發(fā)育成熟,產(chǎn)道的彈性和張力都達(dá)到一生中最好的狀態(tài),處于生育的黃金階段,相對而言順產(chǎn)會更加容易些,身體也能恢復(fù)的更好。

胎兒體重適中的準(zhǔn)媽媽

現(xiàn)在由于生活水平的好轉(zhuǎn),很多準(zhǔn)媽媽覺得吃得越多胎兒越好,不但準(zhǔn)媽媽的體重突飛猛進(jìn),就連胎兒的體重都在飛速發(fā)展,這是不利于準(zhǔn)媽媽和胎兒的身體健康的。

胎兒的大小在一定程度上確定了分娩的方式,如果胎兒體重超過7斤,孕媽就要考慮剖腹產(chǎn)了,不然很可能會造成難產(chǎn)。

若準(zhǔn)媽媽想要順產(chǎn),那么胎兒的體重就要控制在一個合理的范圍內(nèi),所以準(zhǔn)媽媽要合理膳食、控制體重過度增長,這樣胎兒的體重才會在正常范圍內(nèi),分娩時才會順得下來。

骨盆寬而淺的準(zhǔn)媽媽

老人常說屁股大的女性好生育,其實不是說屁股大而是說骨盆大。在影響孕婦順產(chǎn)的因素中就包括了產(chǎn)道,產(chǎn)道又分為硬產(chǎn)道和軟產(chǎn)道,硬產(chǎn)道就是骨盆了。

生孩子,盆骨形狀有很大影響,一個完美的骨盆,不僅讓女性看起來身材更加端莊,而且也有利于順產(chǎn)。

骨盆出口大、形狀寬而淺,就利于胎兒通過,有利于順產(chǎn)。但并非所有準(zhǔn)媽媽骨盆的形狀均如此。有的準(zhǔn)媽媽骨盆深而窄,骨盆前后徑相對長,而橫徑相對較短,胎兒就不易分娩出來。

女性要想“完美骨盆”,應(yīng)少穿高跟鞋,多做運動,如疾走、慢跑等都可使骨質(zhì)強硬,骨盆不易變形。深蹲、蹲馬步也可以很好地鍛煉到骨盆肌。此外,要保持正確的坐姿,例如腰背挺直,雙腿自然彎曲,不要翹二郎腿等。

愛運動的準(zhǔn)媽媽

準(zhǔn)媽媽在孕期進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動好處有很多,不僅可以調(diào)節(jié)準(zhǔn)媽媽的情緒,促進(jìn)胎兒神經(jīng)、身體的發(fā)育,還可以增強準(zhǔn)媽媽身體韌帶的柔韌度,增加腿部肌肉的力量,使準(zhǔn)媽媽在分娩時更加順利,降低難產(chǎn)的幾率。

對于孕期的運動,不可過量,也不可急進(jìn),要循序漸進(jìn)。準(zhǔn)媽媽可以選擇散步、慢跑等柔和的運動,保證每分鐘的心跳不超過156次,不要空腹運動,盡量選擇在飯后一小時后再運動,運動半小時后,記得要給身體補充能量。

小編說說:當(dāng)然,并是不說有了以上情況的準(zhǔn)媽媽就一定可以順產(chǎn)了,除了以上這些條件外,若想順產(chǎn),還需要考慮到羊水的多少,還有臍帶是否有繞頸的情況等。所以,準(zhǔn)媽媽還是要聽從醫(yī)生的建議,綜合來決定是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)。

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