對(duì)于初次人流的女性來說,一定要注意選擇正規(guī)的醫(yī)院,千萬不要在小診所做人流手術(shù),那些小診所設(shè)備不齊全,消毒不完全,都會(huì)給身體造成永遠(yuǎn)的后遺癥,那么初次人流需要注意什么?初次人流有哪些注意事項(xiàng)?下面我們一起來看看。
1、女性要做好術(shù)前準(zhǔn)備。
女性初次做人流,要選擇專業(yè)正規(guī)的大醫(yī)院,向醫(yī)生了解人流的相關(guān)事項(xiàng)。
2、人流術(shù)后要注意休息。
術(shù)后3天盡量臥床休息,盡量少碰涼水,不要讓身體受寒,注意保溫。臥床休息3天后再根據(jù)身體情況增加身體活動(dòng),可以下床走動(dòng)一下。
3、女性人流后要和注意補(bǔ)充營養(yǎng)。
人流手術(shù)后這期間要多補(bǔ)充營養(yǎng),食用富含蛋白質(zhì)、鈣等食物,增強(qiáng)抵抗力,幫助受傷的器官早日恢復(fù)健康??梢远喑贼~、肉、雞蛋和新鮮蔬菜水果,及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì),增強(qiáng)身體對(duì)疾病的抵抗力。
4、人流后要保持外陰潔凈衛(wèi)生。
人流術(shù)后,女性的子宮口還沒有完全閉合,子宮內(nèi)膜也還在恢復(fù)中,如果這時(shí)期進(jìn)行性生活,會(huì)導(dǎo)致感染。同時(shí),在這期間要注意女性私處的清潔工作,保持女性私處衛(wèi)生,建議淋浴不要盆浴,勤換衛(wèi)生巾,避免女性私處受到感染。初次人流的女性在手術(shù)后1個(gè)月不能同房,避免再次懷孕。
雞蛋棗湯:雞蛋2個(gè),紅棗10個(gè),紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血作用,適用于貧血及病后,產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
參芪母雞:老母雞1只,黨參50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分?jǐn)?shù)次服食。具有益氣補(bǔ)血作用,適用于流產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)。
豆?jié){大米粥:豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃,清熱潤(rùn)燥作用。適用于人工流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
紅糖糯米山藥粥:將山藥搗碎,與糯米同煮成粥,紅糖蒸化后加入。
阿膠雞蛋湯:阿膠10克,加水一碗烊化,雞蛋調(diào)勻后加入阿膠水中煮成蛋花,加鹽調(diào)味即可。
荔枝大棗湯:干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
乳鴿枸杞湯:原料:乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。制法:將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時(shí)加鹽少許。服法:吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛功效,適用于人流后體虛及病后氣虛,體倦乏力,表虛自汗等癥。
糖餞紅棗:原料:干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。制法:將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生皮同入小鐵鍋內(nèi),加煮花生米的水,再加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米皮,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。服法:吃棗飲湯,每日2次。具有養(yǎng)血、理虛之效,適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起