護(hù)膚有很多需要講究的地方，了解正確的護(hù)膚方法，皮膚狀態(tài)才會(huì)更好，不然即使每天都在護(hù)膚，可是沒(méi)什么效果，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，也可以早晚護(hù)膚，夜間護(hù)膚和白天有所不同，那么男士夜間如何護(hù)膚？男士夜間的護(hù)理方法有哪些？下面為大家介紹。

1、男士夜間護(hù)理方法

方法一：深層清潔

經(jīng)過(guò)一天的外界有害物質(zhì)的侵襲，肌膚已經(jīng)變得疲憊。因此，夜間護(hù)理肌膚的第一步就是深層清潔肌膚。將潔面乳在手中揉搓出豐富泡沫后涂于面部，并且輕輕按摩，幫助促進(jìn)肌膚循環(huán)，有效洗去肌膚雜質(zhì)，回復(fù)健康活力。

方法二：有效補(bǔ)水

在夜間使用強(qiáng)效補(bǔ)水的護(hù)膚產(chǎn)品，有助于為肌膚補(bǔ)充大量水分，并且持久鎖水，深層滋潤(rùn)肌膚。得到持久的水分沁養(yǎng)，一夜醒來(lái)，肌膚變得光滑柔嫩，富有水感。

方法三：加強(qiáng)按摩

辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對(duì)肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤(rùn)成分的嬰兒油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至護(hù)理液被皮膚吸收。擦完后再美美地睡上一覺(jué)，保管明早起床會(huì)有不一樣的感覺(jué)。

方法四：注意飲食

晚上多吃一些清淡的食物，可以多吃一些青菜和水果。其中所蘊(yùn)含的豐富維生素和礦物質(zhì)能夠幫助由內(nèi)而外的護(hù)理調(diào)養(yǎng)肌膚。并且，睡前應(yīng)少喝一些水，防止第二天肌膚出現(xiàn)水腫的情況。

2、如何改善毛孔粗大

1.清潔：崇尚“高清爽”

現(xiàn)代男士的生活節(jié)奏繁忙且充滿(mǎn)動(dòng)感，長(zhǎng)期勞累奔波，需要隨時(shí)隨地保持旺盛的精力。但汗水與油膩便好像男人的“尾后蟲(chóng)”，仿佛永遠(yuǎn)也甩不掉。所以，清潔乃男士護(hù)膚的第一要義，“高清爽”的感覺(jué)能回復(fù)男人的瀟灑本色！用男士專(zhuān)用的ORUYA歐汝雅潔面產(chǎn)品，只要像刷牙一樣，每日2次，每次3分鐘，就能讓自己的肌膚在那些柔柔滑滑的泡沫里，在徹底滲透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受。剃須后的皮膚護(hù)理是男士護(hù)膚的重要步驟。

2.清理：我要“最舒適”

清潔過(guò)后的第二步，就是清理皮層。男人一般很少使用緊膚水，其實(shí)它就像須后水一樣十分必要。緊膚水可以幫助進(jìn)一步清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚弱酸性的PH值。有些含保濕因子的緊膚水更能進(jìn)一步柔化皮膚，在潔面、剃須后使用，感覺(jué)更加舒適，還能有效防止因剃須引起的“內(nèi)生須”或過(guò)敏現(xiàn)象。

3、秋季男士如何護(hù)膚

1、做好皮膚控油、清潔

男士的肌膚油脂分泌一般都很旺盛，這也容易引起男士毛孔阻塞，因此，男士在洗臉時(shí)，一定要認(rèn)真的清潔肌膚，可使用男士專(zhuān)用洗面奶或者潔面乳，但洗臉的次數(shù)不能過(guò)多。

2、正確剃須

有的男士胡須長(zhǎng)得快，甚至還特別濃密，需要經(jīng)常剃須、修面。剃須應(yīng)該在早晨，因?yàn)榇藭r(shí)臉部和表皮都處于放松狀態(tài)，另外剃須時(shí)要使用剃須膏，軟化胡須，防止剃須時(shí)損傷皮膚。

3、皮膚保濕

水是肌膚最不能缺少的物質(zhì),如果肌膚缺水那么就會(huì)出現(xiàn)干燥的問(wèn)題。選擇一款清爽、不油膩、易吸收的爽膚水,盡量將爽膚水在臉上拍干,等它完全被肌膚吸收。

4、保證睡眠

保證良好的睡眠也是秋季男人護(hù)膚的關(guān)鍵?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，夜間12點(diǎn)到翌日凌晨3點(diǎn)這段時(shí)間，皮膚細(xì)胞代謝快，“以舊換新”的速度是清醒狀態(tài)下的8倍多，故享有“美容睡眠期”的雅號(hào)。換言之，要想皮膚永葆青春，尤其要注意這段時(shí)間的睡眠。

5、去除角質(zhì)

由于大多數(shù)男性的面部肌膚毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的臟污，因此，定期的面部去角質(zhì)是非常重要的。

最佳方法：使用非常品去黑頭Q1皂，要盡量輕地在他臉上畫(huà)圈，注意力度要輕，時(shí)間不要太長(zhǎng)，最后清洗干凈。每星期進(jìn)行一兩次就可以。