懷胎十月以后,準(zhǔn)媽媽們就要準(zhǔn)備卸貨,直接榮升為新媽媽,對于生產(chǎn)的這一天,準(zhǔn)媽媽們都是懷著緊張并且焦慮的狀況來期待著,但是,預(yù)產(chǎn)期其實(shí)只能夠作為一個(gè)參考,其實(shí)并不是那么的準(zhǔn)確,那么,孕產(chǎn)期提前或者推后有哪些影響?哪些因素會讓胎兒變得畸形?
我們都知道,寶寶提前到來并不是一個(gè)好消息,然而,如果過了預(yù)產(chǎn)期寶寶還是沒動靜,媽媽是不是又該著急了?
的確,過與不及都有危險(xiǎn)!
大自然孕育生命非常奇妙,當(dāng)胎兒各種器官、組織發(fā)育成熟了,媽媽的身體就會自然產(chǎn)生一些即將分娩的征兆,身體內(nèi)的激素水平也會發(fā)生變化,子宮和軟產(chǎn)道都會慢慢為分娩做好準(zhǔn)備,等待寶寶瓜熟蒂落,迎接新生命的到來。
寶寶一般會在孕38-39周降臨,然而,有些很淡定的寶寶,似乎舍不得離開媽媽溫暖的子宮,超過預(yù)產(chǎn)期了還待著不肯出來,這不禁讓媽媽焦急萬分。我們把超過42周仍未分娩的情況稱為過期妊娠。
比起這些淡定的寶寶,還有一些“猴急”的寶寶,他們在滿28周至37周前出生,被稱為早產(chǎn)。早產(chǎn)兒通常體重較輕,身體各器官發(fā)育不成熟,需要更為細(xì)心的護(hù)理。
過期妊娠同樣有風(fēng)險(xiǎn)
有些準(zhǔn)媽媽比較喜歡“順其自然”,過了預(yù)產(chǎn)期也不著急,42周了還不愿意催產(chǎn),執(zhí)著于等待寶寶自然臨產(chǎn),不希望任何外界的幫助。雖說適當(dāng)?shù)牡却潜仨毜?,但是一味?zhí)著的等待,卻是不可取的!
過期妊娠,聽這名字,過期了,胎盤開始老化,功能變差,胎兒不能繼續(xù)從母體攝取足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。另外,胎盤老化還會導(dǎo)致胎兒缺氧,引起胎兒肛門括約肌松弛,胎糞排入羊水中,使得羊水變混濁,胎兒吸入混有胎糞的羊水,易造成新生兒吸入性肺炎。
其實(shí)有些準(zhǔn)媽媽的寶寶太大,或是內(nèi)分泌的水平異常,可能真的不會自己臨產(chǎn),如果一味等待,不愿意配合醫(yī)生,寶寶很可能隨時(shí)缺氧,在宮腔內(nèi)發(fā)生意外!
超過預(yù)產(chǎn)期媽媽要注意
孕40周整,雖然是預(yù)產(chǎn)期,但既然是預(yù)計(jì)的產(chǎn)期,就算不得數(shù),只是一個(gè)參考。對于臨近40周仍無產(chǎn)兆的準(zhǔn)媽媽,為了安全起見,還是要小心謹(jǐn)慎。
首先,要確認(rèn)預(yù)產(chǎn)期是否正確。
1.確認(rèn)最后一次月經(jīng)到來的日期,并以“月份-3、日期+7”的方式再次算出預(yù)產(chǎn)期。
PS:但由于現(xiàn)在很多女性的月經(jīng)周期不規(guī)律,或者周期較長,甚至有的準(zhǔn)媽媽記不清楚,所以“月經(jīng)算法”有時(shí)需要修正,或者用超聲波的CRL值來進(jìn)一步確認(rèn)預(yù)產(chǎn)期,這就需要用到下面第二種方法。
2.找出懷孕最初3個(gè)月內(nèi)所做的超聲波檢查的CRL值(胎兒頭臀長度),以此推算預(yù)產(chǎn)期。
PS:推算預(yù)產(chǎn)期的方法有很多,以上兩種是產(chǎn)科最常使用的方法,其中根據(jù)CRL值推算出的預(yù)產(chǎn)期準(zhǔn)確度較高。因?yàn)榍?個(gè)月胎兒的成長不太會受到后天人為因素(如孕婦身體狀況等)的影響。
然后,運(yùn)動+催產(chǎn)。
如果確認(rèn)預(yù)產(chǎn)期沒有錯誤,而產(chǎn)檢一切又都正常,準(zhǔn)媽媽也不要擔(dān)心,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候還可以繼續(xù)觀察一下,等待自然發(fā)動的過程。
不過懷孕40周后,胎盤的功能可能會慢慢的下降哦,這就需要縮短產(chǎn)檢的頻率啦,一般來說可能3天就需要評估一下寶寶在子宮里的狀況啦,平時(shí)數(shù)好胎動,3天做一個(gè)胎心監(jiān)護(hù)。在寶寶安全的情況下,可以等待到41周,再考慮入院催產(chǎn),幫寶寶一把。
而在等待的過程中,準(zhǔn)媽媽可以在家里適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動,如:散步(適合所有準(zhǔn)媽媽),緩慢上臺階(適用不會喘得太厲害、不會造成異常宮縮的準(zhǔn)媽媽),腳掌對碰、盤腿而坐等。
催產(chǎn)可以說是準(zhǔn)媽媽期盼自然產(chǎn)的最后關(guān)鍵,過去產(chǎn)科認(rèn)為要過了42周醫(yī)生才需要為孕婦做催產(chǎn),但現(xiàn)今醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),42周后孕婦的胎盤可能已經(jīng)老化,其功能變差,羊水也變少了,事實(shí)上,這個(gè)時(shí)候催產(chǎn)的效果并不佳。所以,現(xiàn)在可以在41周的時(shí)候進(jìn)行催產(chǎn),也可以過了40周即可進(jìn)行催產(chǎn)。
最后,準(zhǔn)備剖腹產(chǎn)。
如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)過以上確認(rèn),并且打過催產(chǎn)藥劑后仍然無法自然生產(chǎn),就應(yīng)該立即進(jìn)行剖腹產(chǎn)手術(shù),而不宜再等待。因?yàn)闀r(shí)間越拖延,胎兒的圍產(chǎn)期死亡率及患病率越大,對母體的危害也越大。
小編說說:雖說我們提倡自然分娩,但是準(zhǔn)媽媽不可一味的執(zhí)著于等待,最好還是配合醫(yī)生,因?yàn)樵诤笃诘拿恳惶?,對寶寶來說都極為重要。
愛惜自己遠(yuǎn)離發(fā)燒
孕早期一定要特別愛惜自己,不要讓自己受寒涼,以免發(fā)生高熱情況。因?yàn)樵性缙诟邿岬膵D女,孩子即便不出現(xiàn)明顯外觀畸形,但腦組織發(fā)育有可能受到不良影響,表現(xiàn)為智力低下,學(xué)習(xí)和反應(yīng)能力較差。這種智力低下是由于高熱造成胎兒腦神經(jīng)細(xì)胞死亡,使腦神經(jīng)細(xì)胞數(shù)減少所致,這種智力低下是不能恢復(fù)的。當(dāng)然,高熱造成胎兒畸形還與孕婦對高熱的敏感性和其他因素有關(guān)。
當(dāng)然不少女性朋友覺得這是很難避免的,所以小編提醒大家做好備孕工作,多加強(qiáng)鍛煉、健康飲食等,讓身體在一個(gè)好的條件下孕育。
不隨意接近貓狗
不管你有多愛你家貓狗,在孕期還是少接觸為好,尤其是貓。很少人知道帶菌的貓也是一種對導(dǎo)致胎兒畸形有威脅很大的傳染病源,而貓的糞便則是這種惡性傳染病傳播的主要途徑。據(jù)有關(guān)資料顯示,在英國,由于孕婦親近貓給嬰兒造成不良后果的,約占染病孕婦的40%,大概每年約有500名嬰兒被貓所害。
清新自然拒絕濃妝艷抹
據(jù)美國的一項(xiàng)調(diào)查表明,每天濃妝艷抹者胎兒畸形的發(fā)生率是不涂濃妝者的1.25倍。對胎兒畸形發(fā)育所產(chǎn)生不良影響的主要是化妝品中含的砷、鉛、汞等有毒物質(zhì),這些物質(zhì)被孕婦的皮膚和黏膜吸收后,可透過血胎屏障,進(jìn)入胎兒血循環(huán),影響胎兒的正常發(fā)育。其次是化妝品中的一些成分經(jīng)陽光中的紫外線照射后產(chǎn)生有致畸作用的芳香胺類化合物質(zhì)。
反正孕期的女人怎么樣都美,要知道肚里的寶寶給你帶了一個(gè)“美麗的光環(huán)”。
積極樂觀避免緊張
人的情緒受中樞神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的控制,內(nèi)分泌之一的腎上腺皮質(zhì)激素與人的情緒變化有密切關(guān)系。如果發(fā)生在妊娠期間的前3個(gè)月,就可能會造成胎兒唇裂或腭裂等畸形。
雖說孕期“大姨媽”不來了,你的壞情緒沒了發(fā)泄的端口,但是想想肚里的孩子,你是在完成一項(xiàng)使命,所以一定要好好調(diào)節(jié)自己的情緒。
健康飲食遠(yuǎn)離煙酒
孕婦飲酒,酒精可通過胎盤進(jìn)入發(fā)育胚胎,對胎兒進(jìn)行嚴(yán)重的損害。妊娠期每天飲2杯酒以上,可對胎兒有影響以至危險(xiǎn);每天飲酒2杯~4杯,則有畸形發(fā)育的危險(xiǎn)。
遠(yuǎn)離霉菌食物
有關(guān)專家指出,孕婦若食入被霉菌素污染了的食品(霉變食物),霉菌毒素可通過胎盤禍及胎兒,引起胎兒體內(nèi)細(xì)胞染色體斷裂。
任何一個(gè)出生缺陷兒的發(fā)生,必有其原因,造成先天缺陷一定有致畸因子作用,這與孕期準(zhǔn)媽媽所處的環(huán)境十分有關(guān)。
物理因素。X射線、微波和嗓音等,特別是X-射線,建議打算要寶寶的女性及孕媽不要做多次X線檢查,特別是盆腔或腹部的X線檢查,也不要做放射性同位素的檢查和治療。此外,孕期也應(yīng)避免長時(shí)間高溫?zé)嵩』蛳瓷D谩?
溫馨提示:小量的偶然一次的X線檢查一般不會影響到胎兒,超聲波檢查一般也不會對胎兒造成不利影響的。懷孕期間,有幾次超聲波檢查是必要的,大可不必害怕。另外,過度的長時(shí)間的環(huán)境嗓音也勢必影響胎兒的生長發(fā)育,甚至?xí)斐傻腕w重兒或先天缺陷兒。
化學(xué)因素。工作環(huán)境如化工企業(yè)的易揮發(fā)物質(zhì),特別是有機(jī)化工產(chǎn)品,如甲醛、汽油、及鉛、汞污染都要避免。家庭裝修中的有毒物質(zhì)對胎兒有可能造成傷害,因此選擇綠色環(huán)保材料十分重要,而且房子裝修后要通風(fēng)一段時(shí)間后才可入住。
生物因素。各種病毒性和細(xì)菌可愛染疾病都要預(yù)防,建議打算要寶寶的夫妻提前三個(gè)月進(jìn)行Touch檢查(檢查是否有弓形蟲、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、單皰疹病毒等感染),尤其是養(yǎng)寵物的家庭,孕前最好不要忽視此項(xiàng)檢查。
一個(gè)畸形兒的出生,對于家庭來說一個(gè)來嚴(yán)重的打擊,甚至可能會毀掉一個(gè)原本幸福美滿的家庭,因此,建議打算要寶寶的夫妻們,一定要做好預(yù)防措施,做好孕前檢查、產(chǎn)前篩查。
孕前做好九點(diǎn)遠(yuǎn)離新生兒缺陷!
或許只在孕期才開始這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,大多數(shù)人等發(fā)現(xiàn)自己懷孕了都已經(jīng)懷孕一兩個(gè)月了,所以很多努力從孩子到來之前你就需要為他準(zhǔn)備好。
科學(xué)選擇受孕時(shí)機(jī)
婚后不應(yīng)立即妊娠,于婚后1~2年準(zhǔn)備妊娠為好。年齡較大的夫妻,應(yīng)在做好妊娠準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上,婚后3個(gè)月開始懷孕有利于優(yōu)生。此外,準(zhǔn)備妊娠的夫妻還要做好心理、生理及生活行為等方面充分的準(zhǔn)備,為孕育健康寶寶營造一個(gè)安全的環(huán)境。
孕前合理科學(xué)用藥
若患有某種疾病,需要長期服用藥物的,應(yīng)在懷孕之前告訴醫(yī)生,以便及時(shí)更換治療疾病的藥物。因?yàn)橛行┧幬锟赡軐μ喊l(fā)育產(chǎn)生一定的影響,或者會較難受孕。若之前采用藥物避孕,就要完全停止服用避孕藥,并使身體恢復(fù)到正常月經(jīng)周期再準(zhǔn)備受孕。
孕前病毒篩查
妊娠期間,尤其是早孕期(12周內(nèi)),風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒或單純皰疹病毒等感染,可以導(dǎo)致胎兒先天缺陷;早孕期弓形蟲病毒感染,可以導(dǎo)致死胎、早產(chǎn)、胎兒畸形、嚴(yán)重腦和眼部等疾患。因此,孕前應(yīng)做弓形蟲、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒檢查,有感染者建議進(jìn)行醫(yī)學(xué)咨詢,必要時(shí)可接種疫苗。
遠(yuǎn)離放射源和有毒有害物質(zhì)
如果在工作中經(jīng)常接觸一些化學(xué)物品、麻醉劑、抗癌藥物、消毒劑、放射線,或長期接觸一些重金屬,如鉛、汞、砷、苯、有機(jī)磷、三硝基甲苯、多氯聯(lián)苯、汽油的排放物等,會影響受孕,或者給胎兒帶來一定危害。因此,在懷孕前盡可能調(diào)換一個(gè)較為安全的工作崗位,或者至少盡量避免這些危害。一旦懷孕就應(yīng)有進(jìn)一步的保護(hù)措施,如減少工作時(shí)間、減輕勞動強(qiáng)度等。
保持正常體重
至少在受孕前的6個(gè)月內(nèi)保持與身高相稱的正常體重,這樣不但有利于受孕,也對胎兒發(fā)育有利。
合理膳食、均衡營養(yǎng)
日常膳食是由豐富新鮮的食物合理搭配而成的,將會增加受孕的機(jī)會。孕前女性若存在貧血,應(yīng)給予鐵劑糾正貧血后再懷孕。在孕前乃至整個(gè)孕期,女性要保證攝入加碘食鹽,適當(dāng)增加海產(chǎn)品的攝入,可以減少新生兒智力低下、生長發(fā)育障礙等甲狀腺功能低下的發(fā)生。
停止吸煙和飲酒
在備孕過程中應(yīng)戒除煙酒,同時(shí)避免被動吸煙。此外,孕期抽煙或被動抽煙及飲酒,都會損害生長發(fā)育中的胎兒和出生后嬰兒的發(fā)育。
堅(jiān)持足夠的運(yùn)動
為了保持身體健壯,孕前應(yīng)有目的地進(jìn)行有氧運(yùn)動,如每天至少20分鐘的散步。
保持良好、穩(wěn)定的情緒
在精神緊張、壓力過大的狀態(tài)下,會導(dǎo)致憂郁、煩惱和脾氣暴躁,均可使大腦皮質(zhì)功能紊亂,造成神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌功能紊亂,從而使精子和卵子的產(chǎn)生、質(zhì)量都受到影響。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起