對(duì)于女性來說，不注意個(gè)人的習(xí)慣衛(wèi)生，很有可能導(dǎo)致婦科病的發(fā)生，婦科病有很多不同的類型，一般出現(xiàn)婦科病，女性的身體會(huì)有一些明顯的表現(xiàn)，需要注意這些癥狀了，那么婦科病都有哪些癥狀表現(xiàn)？常見的婦科病癥狀有哪些？下面為大家介紹。

1、婦科病有哪些癥狀

1、尿道炎

尿道炎常表現(xiàn)為尿頻、尿急和尿痛癥狀，疼痛呈燒灼樣，排尿時(shí)加重，甚至發(fā)生尿道痙攣的嚴(yán)重后果。

2、宮頸炎

這種炎癥不分年齡，不是只有中老年女性才會(huì)有這種疾病。嚴(yán)重的情況下還會(huì)有糜爛的現(xiàn)象。

3、女性私處炎

女性私處炎常表現(xiàn)為外陰瘙癢、局部糜爛、女性私處分泌物增多，伴有尿頻、尿痛等癥狀。如果只是運(yùn)用常規(guī)治療手段與方法進(jìn)行治療，治療不徹底，造成反復(fù)發(fā)作或久治不愈。

4、盆腔炎

盆腔炎常表現(xiàn)為高熱、寒戰(zhàn)、下腹痛、白帶增多、有異味等盆腔炎癥，因組織解剖結(jié)構(gòu)的關(guān)系，是細(xì)菌容易滋生，藥物難處理的地方。

5、子宮肌瘤

子宮肌瘤是一種良性腫瘤。臨床常表現(xiàn)為月經(jīng)異常、下腹部可捫及包塊、白帶增多、腰酸、下腹墜脹、腹痛、尿頻等癥狀。

6、附件炎

這種疾病的癥狀比較明顯，常有一些小腹疼痛感，而且白帶也會(huì)增多。

7、宮頸糜爛

會(huì)出現(xiàn)白帶異常、粘稠，偶爾也可能出現(xiàn)膿性、血性白帶，腰酸、腹痛及下腹部重墜感也常常伴隨而來，性生活時(shí)也可能會(huì)引起接觸性出血。

2、怎樣預(yù)防婦科病

1、在公共浴室不亂放衣物；

2、清洗外陰、洗滌內(nèi)褲后再洗腳；

3、不與其他人換穿衣服，尤其是內(nèi)衣；

4、清洗女性私處的盆子、毛巾一定要專用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癬的婦女一定要早；

5、定期婦科檢查，做到預(yù)防為主；

6、夏季衣著過單時(shí)盡量避免在公共汽車上久坐；不長期濫用抗生素和化學(xué)藥物沖洗女性私處，以防菌群失調(diào)引起霉菌性女性私處炎。

3、婦科疾病的認(rèn)識(shí)誤區(qū)

1、濫用藥物

有些人因?yàn)榉N種原因不愛去看醫(yī)生，而是選擇自己買藥，這樣的舉動(dòng)會(huì)給私密部位帶來了很多麻煩。

2、不要自作主張沖洗女性私處

正常情況下，小陰唇關(guān)閉以保持女性私處不受外界細(xì)菌侵入，同時(shí)女性私處本身不是無菌的，它有自身的健康菌群。

其中乳酸桿菌會(huì)幫助我們的女性私處保持弱酸環(huán)境，抑制其他有害細(xì)菌、真菌等微生物的生長。

經(jīng)常沖洗女性私處會(huì)使小陰唇的防御作用減低，同時(shí)破壞內(nèi)部弱酸環(huán)境，造成菌群失調(diào)，最后發(fā)生女性私處炎。

3、衛(wèi)生用品使用不得法

經(jīng)期衛(wèi)生巾的正確使用是關(guān)鍵因素。

經(jīng)血中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，細(xì)菌容易大肆滋生，衛(wèi)生巾使用不當(dāng)，就會(huì)成為細(xì)菌滋生的溫床。

據(jù)研究，使用1小時(shí)后就會(huì)有細(xì)菌滋生，2小時(shí)后就可能造成私處感染了。

很多人抱怨女性私處炎好像很容易在月經(jīng)后接踵而來，這就是其中的原因。

4、預(yù)防婦科病的食物

1、乳腺病——多吃全麥?zhǔn)澄锖秃?

一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，育齡女性在飲食中多攝取全麥?zhǔn)称?，能使雌激素在血液循環(huán)中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發(fā)諸多乳腺疾病。

海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內(nèi)的雌激素水平。因此，經(jīng)常食用海帶有助于預(yù)防和治療乳腺增生。

2、婦科腫瘤——多吃紅皮蔬果

紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學(xué)成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細(xì)胞的生長，同時(shí)降低它們對(duì)雌激素的反應(yīng)性，因而具有預(yù)防婦科腫瘤的作用。

此外，洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。

3、卵巢癌——多吃高鈣食物

大量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，攝取足量鈣質(zhì)的女性比攝取鈣質(zhì)較少者患卵巢癌的概率減少54%。

因?yàn)槌渥愕拟}質(zhì)有助于控制癌細(xì)胞的生長和擴(kuò)散。

因此，女性應(yīng)注意適當(dāng)補(bǔ)充高鈣的食物，特別是絕經(jīng)后婦女和老年婦女每天鈣的攝入量應(yīng)達(dá)到1000毫克。

這就需要每天堅(jiān)持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。

4、霉菌性女性私處炎——多吃蒜類

經(jīng)常食用蒜類的女性不容易患上霉菌性女性私處炎。

因?yàn)榇笏庵懈缓馑亍⒋笏饫彼氐任镔|(zhì)，它們是含硫的天然殺菌物質(zhì)，具有強(qiáng)烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在女性私處內(nèi)的過度生長和繁殖。

5、經(jīng)期不適——喝些加蜜熱奶

下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀，是女性經(jīng)期經(jīng)常遭遇的身體不適。

婦產(chǎn)科專家最近發(fā)現(xiàn)，女性在月經(jīng)期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經(jīng)期的種種不適。

因?yàn)榕Ｄ讨械拟浛梢允婢徢榫w，并具有減輕腹痛、防止感染、減少經(jīng)血量的作用。

蜂蜜中所含的鎂可鎮(zhèn)定中樞神經(jīng)，幫助消除女性在經(jīng)期中的緊張情緒，減輕心理壓力。

5、預(yù)防婦科病的措施

1、常做仰臥起坐

運(yùn)動(dòng)是預(yù)防疾病的通用方法，多鍛煉身體，增強(qiáng)身體抵抗力，這也是女性預(yù)防婦科病的方法。女性預(yù)防婦科病可以常做仰臥起坐。我們的腹股溝有很多穴位和毛細(xì)血管，當(dāng)我們做仰臥起坐時(shí)，腹股溝的血管得到運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)腹部血液循環(huán)，緩解女性婦科疾病。做仰臥起坐時(shí)也要注意技巧，女性最好采用屈膝位的方法，向后仰臥時(shí)吸氣，觸墊時(shí)屏氣收腹，然后當(dāng)腹部有脹感時(shí)快速呼氣，向前引體低頭完成動(dòng)作。

2、內(nèi)褲衛(wèi)生很重要

內(nèi)褲與女性私密處直接接觸，如果內(nèi)褲不衛(wèi)生的話私處容易受感染，引起各種炎癥。新買的內(nèi)褲一定要清洗后再穿，內(nèi)褲最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清潔功效物質(zhì)（建議使用專門的內(nèi)衣褲清潔用品），內(nèi)褲清洗后要放在通風(fēng)的地方晾曬，收內(nèi)褲時(shí)注意抖一抖，以清除粘黏的灰塵細(xì)菌。

3、內(nèi)褲不要太緊

女性的女性私處、尿道、肛門這些私密部位與內(nèi)褲密切接觸，如果內(nèi)褲穿太緊與私密處產(chǎn)生摩擦，很容易讓肛門的污垢細(xì)菌感染到女性私處和尿道，細(xì)菌進(jìn)入女性私處大量繁殖就會(huì)引起婦科疾病。所以，預(yù)防婦科病內(nèi)褲不能穿太緊，同時(shí)也不能穿顏色太深的內(nèi)褲，最好選擇棉質(zhì)的內(nèi)褲。

4、適齡生育

有相關(guān)的研究資料表明，如果女性一生中有一次完整的孕育過程，那么她就可以增加10年的免疫力，可以減少子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌等婦科癌癥的發(fā)生幾率，同時(shí)可以緩解痛經(jīng)、推遲更年期。

5、安全規(guī)律性生活

有一部分的婦科疾病是由于不安全的性生活引起。性生活可以緩解壓力、放松心情，但是如果不注意衛(wèi)生、事后不及時(shí)清洗或者亂性的話，婦科疾病很容易找上門，因此，預(yù)防婦科病要堅(jiān)持專一、規(guī)律的性生活。

6、注意飲食營養(yǎng)

想要擁有健康的身體，飲食是不可缺少的一部分，女性在日常飲食中要以高維生素、低糖、低脂、低鹽、適量蛋白為原則，少吃生冷、辛辣煎炸的食物，努力把體重控制在正常范圍內(nèi)，不要太胖也不要太瘦。

6、女性私處如何保養(yǎng)

一、時(shí)刻保持清潔

私處不夠清潔是一切私處問題的根源,因此,保持私處的清潔相當(dāng)重要.建議女性朋友們每日早晚清洗女性私處,可以選擇滋潤型的、有利于女性私處清潔的沐浴露,例如,銀杏沐浴露,不僅能夠起到潤滑全身的作用,而且還能夠幫助清潔和滋潤女性私處,給你舒適的保養(yǎng).

二、呼吸新鮮空氣

有些女性朋友穿內(nèi)褲喜歡緊貼私處,這樣的情況會(huì)導(dǎo)致私處不透氣,從而令私處溫度升高,而滋生細(xì)菌,引發(fā)各種私處炎癥.因此,建議女性朋友穿衣的原則要保證私處透氣,多讓私處呼吸新鮮的空氣,對(duì)于私處的保養(yǎng)有著很大的好處.同時(shí),對(duì)于褲子的選擇盡量不要選擇緊身褲,寬松一點(diǎn)的褲子最為合適.

三、選購純棉內(nèi)褲

很多女性朋友們喜歡限購纖維或者冰絲、蕾絲等材質(zhì)的內(nèi)褲來穿,殊不知,這些材質(zhì)所制成的內(nèi)褲會(huì)對(duì)女性的私處產(chǎn)生一定的危害,容易引起細(xì)菌滋生,尤其是蕾絲內(nèi)褲,而百分之百的純棉內(nèi)褲才是對(duì)私處最好的呵護(hù),建議女性朋友們?cè)趦?nèi)褲的材質(zhì)方面謹(jǐn)慎選購!

四、適當(dāng)修剪體毛

想要私處更加干凈,最好的方法是修剪體毛,很多女性朋友會(huì)選擇使用脫毛膏,事實(shí)上,雖然使用脫毛膏看起來干干凈凈,但會(huì)引起女性私處處的細(xì)菌感染,還會(huì)導(dǎo)致不必要的紅腫,因此,處理私處體毛千萬別再用脫毛膏了,建議女性朋友可以選擇剪刀、剃須刀,自己修剪,但修剪的過程中要格外小心哦,如果不小心傷了自己,那就后悔莫及了.

五、最好使用避孕套

避孕套的作用不僅僅是用來避孕的,同時(shí),它能夠幫助女性朋友在同房的時(shí)候隔離異性精液中的細(xì)菌,幫助保護(hù)私密之處.