很多人都覺(jué)得女性才會(huì)有更年期,男性好像沒(méi)什么更年期,其實(shí)男性也是存在更年期的,男性在更年期的時(shí)候,一些癥狀表現(xiàn)沒(méi)有女性那么明顯,不過(guò)性功能可能會(huì)有明顯變化,那么更年期男性性功能的變化有哪些?更年期男性生殖器官的改變
變化情況一:
射精的方式改變了。相關(guān)的專(zhuān)家指出,男性在年輕時(shí),通常會(huì)在射精之前,在yin莖處有少量的粘稠性液體流出。而隨著年齡的增長(zhǎng),該情況會(huì)逐漸的消失。此外,在年輕時(shí),男性的射精過(guò)程多為兩個(gè)階段,分別為短暫的射精預(yù)兆與實(shí)際的射精過(guò)程。而在進(jìn)入更年期后,射精時(shí)將這兩個(gè)階段合并。此外相應(yīng)的射精的數(shù)量、速度等都會(huì)相應(yīng)的減少。
變化情況二:
勃起的速度變化。相關(guān)的專(zhuān)家指出,對(duì)于更年期的男性而言,其在進(jìn)行射精后,勃起的yin莖會(huì)快速的消退。此時(shí)即便對(duì)其進(jìn)行再次的刺激,其也很難再勃起了。即便在刺激下,男性發(fā)生了勃起情況,所需要的時(shí)間也會(huì)非常的長(zhǎng)。
其實(shí)這一情況的發(fā)生是非常正常的,人體在進(jìn)入到中年后,身體的各項(xiàng)機(jī)能會(huì)相應(yīng)的衰退。因而當(dāng)男性進(jìn)入更年期以后,其的性功能也會(huì)變?nèi)?。男性?yīng)于心理上正視這一情況,不要有悲觀的情緒。當(dāng)然因個(gè)人身體素質(zhì)情況,該情況的嚴(yán)重程度也不盡相同。但是與年輕時(shí)相比,普遍情況下,男性的性功能都會(huì)變?nèi)酢?
因而專(zhuān)家指出,處于更年期的男性,不要在兩性生活中存有負(fù)擔(dān)感,也不要過(guò)于勉強(qiáng),順其自然便好。同時(shí)伴侶也應(yīng)給予體諒,不要去抱怨,多多的去給予丈夫關(guān)愛(ài),以起到寬wei的作用。這樣更有利于夫妻間的感情,生活過(guò)的會(huì)更加的幸福、健康。
1、肌膚老化
皮膚老化最早是從臉部的皺紋開(kāi)始。接著頸部,手腳的皮膚,也會(huì)日漸松弛,下垂。這是因?yàn)橹九c彈性組織逐漸減少所致。
2、心血管老化
隨著年齡增長(zhǎng),心臟常有肥大心內(nèi)膜增厚的現(xiàn)象,這可能是因?yàn)樾呐K結(jié)締組織增加,類(lèi)質(zhì)脂沈積,心臟各瓣膜和其他結(jié)構(gòu)鈣化所致。此外,血管彈性變差,變硬,動(dòng)脈硬化,血管變窄等血管毛病也可能陸續(xù)出現(xiàn)。
血管調(diào)節(jié)失常:有時(shí)會(huì)像孩子一樣渾身發(fā)熱,甚至踢被子,燥熱不安,頭痛,眩暈,心悸等。
3、消化器官老化
隨著年齡的增長(zhǎng),消化器道平滑肌的纖維及腺體會(huì)逐漸萎縮,胃粘膜也會(huì)日漸變薄,而結(jié)腸及胃腔則會(huì)慢慢擴(kuò)大,失去彈性。這些改變是逐漸發(fā)生的,所以大多無(wú)自覺(jué)癥狀。但若不節(jié)制飲食,注意衛(wèi)生,保持情緒穩(wěn)定,則將明顯誘發(fā)。
肝腎陰虛:癥狀呈現(xiàn)眩暈腰酸,耳鳴盜汗,煩躁易怒,面赤升火,手足心熱,口乾咽燥,小便短赤,舌質(zhì)紅,脈細(xì)弦數(shù)。
4、泌尿器老化
50歲左右,人體的腎小球?yàn)V過(guò)率將逐漸減退,血中尿素氮開(kāi)始上升,腎小管功能明顯降低,尿濃縮功能也急劇低下。所以進(jìn)入更年期以后,常自覺(jué)夜間尿多,尿顏或殘尿感。心腎不交癥狀心煩失眠,心悸不安,眩暈腰酸健忘,五心煩熱,舌質(zhì)淡紅,脈細(xì)數(shù)。
5、生殖器官老化
進(jìn)入更年期之后,生殖器官也會(huì)出現(xiàn)明顯老化現(xiàn)象,這是因?yàn)樾韵俟δ苤饾u減退所致;也是影響老年人性格,情緒和思維最重要的一環(huán),如果沒(méi)有以健康的想法面對(duì),將導(dǎo)致「更年期癥候群」的產(chǎn)生。
6、性功能減退
常見(jiàn)有欲望淡漠,消失或陽(yáng)痿。對(duì)男性更年期癥狀,中醫(yī)認(rèn)為是以腎陰腎陽(yáng)低水平基礎(chǔ)的生理功能失調(diào)
7、神經(jīng)系統(tǒng)老化
腦是神經(jīng)系統(tǒng)的中梮,隨著身體機(jī)能的老化,腦組織也會(huì)逐漸萎縮,此時(shí),神經(jīng)細(xì)胞,神經(jīng)纖維和感受器官細(xì)胞數(shù)量,都會(huì)慢慢減少。
精神與神經(jīng)癥狀:如神經(jīng)過(guò)敏,急躁,倦怠,常有壓抑感,記憶力,思考力和集中力減退,失眠,孤獨(dú)恐怖感,缺乏自信等。
8、骨骼老化
男性在55歲至65歲,女性在35至45歲起,骨骼組織將加速流失,使骨骼中海綿狀小孔增多,導(dǎo)致骨骼軟化,肋間肌萎縮,駝背等現(xiàn)象。
對(duì)于男性更年期的調(diào)理自然不容忽視,要像給予女性更年期關(guān)懷一樣關(guān)懷男性,在飲食生活和情緒上給予調(diào)理。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起