不同的女性體質(zhì)不同，在經(jīng)期的時(shí)候，經(jīng)量也會(huì)有所不同，有些人比較多，時(shí)間也很長(zhǎng)，不過也有些女性的經(jīng)量比較少，如果太少了，可能是生殖器官問題影響的，需要注意調(diào)理身體，那么月經(jīng)量少原因有哪些？經(jīng)期經(jīng)量少是怎么回事呢？

1、月經(jīng)量少原因

1、卵巢功能衰退

隨著女性年齡的增長(zhǎng)，卵巢功能衰退，直接導(dǎo)致月經(jīng)量減少，這屬于正常生理現(xiàn)象。

2、子宮發(fā)育不良

月經(jīng)實(shí)質(zhì)上是子宮內(nèi)膜剝落進(jìn)而導(dǎo)致的出血現(xiàn)象，它隨卵巢周期變化而變化。如果子宮發(fā)育不全，即青春期過后子宮仍然小于正常，那么小子宮必然導(dǎo)致子宮內(nèi)膜剝落量少，直接表現(xiàn)即月經(jīng)量少。其次，子宮內(nèi)膜病變、人工流產(chǎn)、刮宮等導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜受損也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量減少。

3、內(nèi)分泌紊亂

導(dǎo)致月經(jīng)量少的最多的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)，即體內(nèi)雌激素分泌水平低而造成的。雌激素水平低導(dǎo)致女性子宮內(nèi)膜難以增生，薄弱的子宮內(nèi)膜必然達(dá)不到正常月經(jīng)所需的量，表現(xiàn)為月經(jīng)量少。導(dǎo)致激素分泌原因有很多，比如肥胖者過度節(jié)食、工作狂生活無規(guī)律以及相關(guān)生殖系統(tǒng)疾病等。這種情況可以去醫(yī)院進(jìn)行內(nèi)分泌激素檢查，排除其他病變可能。

4、精神環(huán)境的改變

精神高度緊張、壓力加大等突發(fā)性或長(zhǎng)久性精神狀態(tài)也有可能導(dǎo)致女性雌激素分泌失調(diào)，表現(xiàn)為月經(jīng)量少。女性平時(shí)應(yīng)該勞逸結(jié)合、放松心情，保持健康的心態(tài)。

月經(jīng)量少是不健康的表現(xiàn)，對(duì)身體是有害的。那么月經(jīng)量少要怎么調(diào)理呢？下面的內(nèi)容會(huì)教你月經(jīng)量少的調(diào)理方法。

出血的第1天為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第1天的間隔時(shí)間稱為月經(jīng)周期，因此月經(jīng)周期的計(jì)算應(yīng)包括月經(jīng)來潮的時(shí)間。正常月經(jīng)周期為28～35天，周期長(zhǎng)短可因人而異，提前或錯(cuò)后7～10天可視為正常范圍，只要能保持一定的規(guī)律性就不能認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。

2、月經(jīng)過少如何調(diào)理

這時(shí)我們的紅花就派上用場(chǎng)了。取紅花15克，山楂30克，白酒250毫升。將紅花和山楂洗凈，然后浸入白酒之中，將瓶口密封起來，每天記得搖一搖，這樣泡上一周，就可以飲用了。每天喝兩次，每次15～30毫升即可。總之，根據(jù)自己的酒量適當(dāng)調(diào)節(jié)，以不醉為度。

注意，這里用的是紅花而不是西紅花。首先，西紅花價(jià)格昂貴不說，其涼血的作用反而會(huì)阻礙活血的力量。而紅花性味較溫，從這個(gè)角度來講，用紅花效果更好些。

關(guān)于紅花，《本草綱目》稱其可“活血、潤(rùn)燥、止痛、散腫、通經(jīng)”?！侗静輩R言》則認(rèn)為“凡如經(jīng)閉不通而寒熱交作，或過期腹痛而紫黑淋漓，或跌撲損傷而氣血瘀積，或瘡瘍痛癢而腫潰不安，是皆氣血不和之證，非紅花不能調(diào)”。以紅花制酒也是有典可循的。東漢醫(yī)書《雜病論》就記載有“婦人六十二種風(fēng)，乃腹中氣血刺痛，紅藍(lán)花酒主之”，即提出以紅花泡酒治療疾病。

山楂又稱紅果，山里紅。大多數(shù)人都知道它能助消化，但是如果你認(rèn)為它就那么點(diǎn)本事的話，那可真是冤枉它了。中醫(yī)認(rèn)為山楂活血化瘀的作用也特別顯著，所以經(jīng)常用來治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥。以前曾遇到一位患者，每到行經(jīng)的第2天或經(jīng)前兩天，小腹總會(huì)特別疼痛。我讓她取1000克鮮山楂，加入適量水熬爛，然后再加入250克紅糖繼續(xù)熬10分鐘，這時(shí)差不多就成為稀糊狀了。每到快要行經(jīng)的前幾天，讓她早晚各吃山楂泥30毫升，一直服到經(jīng)后3天，這樣是一個(gè)療程。她服了3個(gè)療程，癥狀就有所好轉(zhuǎn)了，就是因?yàn)樯介哂行醒龅淖饔谩＿@里將山楂與紅花一起泡入酒中，可借酒氣以行藥力，對(duì)于月經(jīng)過少的患者來說，是十分有效的。當(dāng)然了，這僅限于癥狀較輕的人，如果癥狀較重，服食藥酒后依然無效，那就需要及時(shí)去醫(yī)院診治了，以免貽誤了病情。

很多女人常有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，我們不能因?yàn)檫@些病常見而久拖不治，月經(jīng)量少可能導(dǎo)致不孕，因此有該病時(shí)要引起注意，及時(shí)調(diào)理。

3、月經(jīng)有關(guān)的數(shù)據(jù)

1、月經(jīng)期：女性私處流血期間稱為月經(jīng)期，多數(shù)人的月經(jīng)期持續(xù)3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也屬正常范圍。

2、月經(jīng)周期：從月經(jīng)來潮的第一天到下次月經(jīng)來潮的第一天稱為一個(gè)月經(jīng)周期。絕大多數(shù)人在28-35天之間，但也有少數(shù)人短至20天或長(zhǎng)達(dá)45天一個(gè)周期，在上述范圍內(nèi)，只要月經(jīng)有規(guī)律，均屬正?，F(xiàn)象。

3、月經(jīng)血特點(diǎn)：月經(jīng)血的特點(diǎn)是不凝固，呈暗紅色。月經(jīng)血中除血液外，還含有子宮內(nèi)膜脫落的碎片、子宮頸粘液及女性私處上皮細(xì)胞等。

4、月經(jīng)血量：正常月經(jīng)期的月經(jīng)血量為20-120毫升，多數(shù)為50毫升，以月經(jīng)來潮的第二三天最多，以后逐漸減少。正常月經(jīng)是女性內(nèi)生殖器發(fā)育正常和功能健全的表現(xiàn)。

5、月經(jīng)期表現(xiàn)：多數(shù)女性在月經(jīng)期無明顯癥狀，少數(shù)會(huì)有乳房發(fā)脹、頭痛失眠、心慌、下腹脹痛和情緒不安等。