有些男性為了提高性生活質(zhì)量，會選擇使用一些壯陽藥，讓自己更加堅挺，更加持久，可以延長同房的時間，不過這些藥物雖然可以起到延時的作用，也有可能會有其他副作用產(chǎn)生，那么延時藥有副作用嗎？男性壯陽藥有哪些副作用？下面為大家介紹。

1、延時藥有副作用嗎

1、延時藥有副作用嗎

男性吃壯陽藥會出現(xiàn)副作用:

異常勃起:將傷及陰部肌肉組織,甚至加重陽痿。

昏暈:可能造成血壓驟降,如同時服用硝酸甘油等藥物,常會立即頭昏甚至暈倒。

頭痛:臨床試驗中發(fā)現(xiàn),約有13%的人服藥后出現(xiàn)頭痛,且服用劑量越大愈烈。

永久性陽痿:長期服用偉哥可產(chǎn)生藥物依賴性,甚至形成永久性陽痿。

青光眼:眼科專家警告,服用偉哥可導致血壓下降,但青光眼患者眼壓較高,有3%～5%的人可能出現(xiàn)急性青光眼,可使人一夜失明,即使治好也不能恢復原來視力。

眼花:約有3%的服藥者可發(fā)生短暫的視力模糊,有的還會出現(xiàn)看見藍光的幻。

不育:美國一些專家認為,年輕人用偉哥可能會影響生殖能力。然而,盡管有這些可能的副作用,偉哥看來還是成了迄今為止最成功的春藥。

掩蓋心血管疾病:陽痿可能是心臟疾病、糖尿病或癌癥的先兆,服用該藥可能掩蓋真正的病情。

血壓降低:偉哥可引起血壓降低,而含三硝酸甘油或硝酸鹽等心臟病藥物也會降低血壓,故偉哥與這些藥混用時血壓會大大降低,有時可能危及生命。

2、黃精泡腳延時方法

原料:黃精900克,天冬700克,蒼術(shù)900克,松針1.4千克,杞子1.2千克,酒5千克。

制法:將各藥煎煮2小時,濾汁加酒拌勻?？崭癸?0克。

功效:補五臟,和六腑,健體除濕。用于肝腎虧虛,精血不足等虛癥,這個配方并不是說是和左右的朋友,最好在使用之前詢問一些明白人到底是不適合自己。

3、鹿茸泡腳延時方法

原料:鹿茸3克,山藥30克,白酒500克。

制法:將鹿茸,山藥切片,放入酒壇內(nèi),加白酒,蓋好蓋,浸泡7天即成。

功效:鹿茸酒可補益腎陽,固攝膀胱。冬季服用此酒,對腎陽不足,精氣寒冷,陽痿,小腹冷痛,白帶,夜尿頻多等癥都有益處,可每日服3次,每次9克。

2、延時壯陽吃什么好

壯陽延時主要是補腎,腎健康對人身體十分重要,如今各種腎疾病困擾著很多的人的生活。中醫(yī)認為“五色食物補五臟”:紅色入心,青色入肝、黃色入脾,白色入肺,黑色入腎。生活中我們根據(jù)顏色選擇飲食,是種簡單易行的養(yǎng)生方。

壯陽延時的食物主要還有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素,能增強精子活力,提高欲望,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助于提高性功能。

蛤、蝦、魚、蟹、谷類、大豆、蜂蜜、海藻、燕窩、韭菜、大麥、瘦牛肉、香蕉、菠菜、栗子、葡萄干、甘薯等具有壯陽的功效,而且男性們應該多吃一些主食,增強體力,健壯的身體是延時壯陽的前提。

3、怎么鍛煉可以延時

首先,要學會照顧自己的命根子,晚上睡覺最好裸睡,這樣可以降低陰囊的溫度,增強睪丸的功能。

洗澡的時候冷熱交替淋陰囊可以讓它更加健康。洗澡,尤其是肛門處清理干凈,手也要處理干凈,最好把指甲都剪掉。這個時候,右手食指戴指套,輕輕地捅進肛門處,然后微微往上曲,然后會碰到自己的前列腺,這個時候,輕輕地按在前列腺上打圈,這樣,可以讓前列腺處在活躍狀態(tài)中,從面延長射精時間。

還可以適當進行一些自慰,不過不要強烈刺激而一氣呵成的射精,而是慢慢來,快射的時候又停下來,再慢慢握住陰莖,這樣的過程可以鍛煉時長。

4、男性壯陽的方法

一、部位壯陽法

1、雙肩。將雙臂向前伸直，右手抓住左右腕，再將雙臂向頭的上方拉伸，稍微向后用力，直到腋窩處感到輕微的拉力。保持這一姿勢5秒，放松后在重復動作3-4次。

2、腹部。每天堅持進行仰臥起坐的鍛煉便可增強腹部的肌肉，次數(shù)依個人情況慢慢增加。

3、腹股溝。盤腿坐下，身體雙臂向前伸，直到腹股溝有拉伸感，持續(xù)3-4秒，放松一下，再重復動作2-3次。

二、冷熱水交替浴

使用冷熱水交替浴，顧名思義就是先在澡盆內(nèi)同熱水浸泡，身體充分溫熱后，然后給陰部加冷水，待3分鐘左右，陰莖陰囊收縮后再進入浴盆，如此反復3-5次，每天堅持，精力更加充沛，減輕疲勞，可壯陽。

三、“空冷式”

生產(chǎn)精子和雄性激素的睪丸在運作時需要比體溫稍低的溫度，因此被子蓋著陰囊不能良好的散熱就會影響睪丸的功能，我們可以將陰囊暴露在涼爽的空氣中睡眠從而解決這個問題?！翱绽涫健卞憻挿▽δ贻p男性的效果極佳，促進精子的生產(chǎn)和雄性激素的增加，還壯陽。

四、陰囊按摩法

按摩陰囊，方法就是用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸，每次2-3分鐘，一日一次即可，不需要過長的時間。這種方法能改善睪丸的血液循環(huán)，還能壯陽。

五、食物壯陽法

營養(yǎng)對于男性必不可少，有些食物能起到壯陽的效果，如：羊肉、雞蛋、驢肉、泥鰍、淡菜等。