新媽媽們責(zé)任重大，在孕育新生命的同時(shí)還要注重自身的健康，一般來(lái)說(shuō)，新媽媽們?cè)谏陮殞毢笫切枰煤谜{(diào)養(yǎng)一番的，特別是產(chǎn)后的月子期間的護(hù)理工作，那么順產(chǎn)產(chǎn)婦怎么護(hù)理？順產(chǎn)產(chǎn)婦的護(hù)理步驟是怎樣的？我們一起來(lái)了解一下吧。

1、順產(chǎn)產(chǎn)婦護(hù)理步驟

不論是順產(chǎn)的產(chǎn)婦還是剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，其產(chǎn)后的護(hù)理都非常重要，產(chǎn)后的護(hù)理可以讓產(chǎn)婦更快的恢復(fù)。我們現(xiàn)在來(lái)看一下順產(chǎn)產(chǎn)婦護(hù)理步驟有哪些。按摩子宮是很好的。在按摩子宮之前我們要知道子宮的位置，其大致是在肚臍的下邊，對(duì)子宮的按摩要形成環(huán)式按摩，如果出現(xiàn)疼痛則停止按摩。觀察子宮的流出物。子宮在產(chǎn)后的流出物在1-3天時(shí)比較多，顏色也比較深。在10天左右時(shí)就少了很多顏色也變淺了很多。

大家要非常注意順產(chǎn)產(chǎn)婦護(hù)理，在順產(chǎn)之后要注意流出物是不是有臭味或者是大血塊等這些情況，要及時(shí)的檢查。由于傷口還沒(méi)有愈合完全，小便時(shí)會(huì)有微痛或者是尿不盡的感覺(jué)。大便由于產(chǎn)婦長(zhǎng)時(shí)間臥床使得腸蠕動(dòng)減少而且由于切口的疼痛感，產(chǎn)婦不愿意去排便，所以便秘的情況比肩多見(jiàn)。這個(gè)時(shí)候可以選擇一些流質(zhì)食物比如稀飯蜂蜜之類(lèi)的。

相信順產(chǎn)產(chǎn)婦護(hù)理步驟大家都知道了吧。媽媽們一定要知道生完孩子一定不能就覺(jué)得一切都放松了，一定要注意自己的恢復(fù)問(wèn)題。小編就給大家介紹到這里，希望能幫到各位產(chǎn)后的媽媽。祝你們以及家人健康。

2、產(chǎn)后多久同房

專(zhuān)家稱，無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都需要考慮到傷口的愈合情況。否則，過(guò)早進(jìn)行性生活，很有可能影響子宮的恢復(fù)，女性私處也容易導(dǎo)致感染，引起女性私處炎，盆腔炎，子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病。

產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間可以同房，順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)各有不同：

順產(chǎn)產(chǎn)后同房提醒：自然分娩后母體的生理變化較大，尤其是生殖器官經(jīng)過(guò)妊娠和分娩的變化和創(chuàng)傷，必須要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間才能恢復(fù)正常。分娩后6周內(nèi)是醫(yī)學(xué)上規(guī)定是不可同房的時(shí)間，產(chǎn)婦全身各個(gè)器官和生殖系統(tǒng)的恢復(fù)需要一段時(shí)間。子宮一般要在產(chǎn)后6周才恢復(fù)到妊娠以前的大小，而胎盤(pán)附著部位的子宮內(nèi)膜，在正常情況下需要6——8周才能完全恢復(fù)。所以，應(yīng)經(jīng)過(guò)產(chǎn)后檢查，醫(yī)生確認(rèn)已恢復(fù)健康后方可同房。

剖腹產(chǎn)產(chǎn)后同房提醒：剖腹產(chǎn)就是剖開(kāi)腹壁及子宮，取出胎兒的生產(chǎn)方式。剖腹產(chǎn)在剖腹產(chǎn)之后的第6周，母嬰都應(yīng)該進(jìn)行一次全面的檢查，如果說(shuō)檢查正常的話就可以恢復(fù)夫妻生活了，但是一定要注意動(dòng)作的輕柔，不可以太過(guò)劇烈，如果過(guò)早地開(kāi)始性生活會(huì)嚴(yán)重影響到子宮的恢復(fù)，容易引發(fā)感染，進(jìn)一步導(dǎo)致陰炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病，而且產(chǎn)后的恢復(fù)每個(gè)人都不一樣，如果本身體質(zhì)就比較虛弱的話，恢復(fù)期會(huì)長(zhǎng)一些，需要聽(tīng)從醫(yī)生的囑咐，在哺乳期閉經(jīng)復(fù)潮之前還要進(jìn)行避孕措施，避免發(fā)生意外，這樣對(duì)母親和胎兒都是不利的?，F(xiàn)在，大家知道了剖腹產(chǎn)多久可以同房，就需要進(jìn)行完剖腹產(chǎn)之后格外地注意，除了身體還要注意心理健康。保持輕松愉快的心情對(duì)產(chǎn)后保養(yǎng)、產(chǎn)后恢復(fù)工作才最佳!

產(chǎn)后同房的注意事項(xiàng)：

1、產(chǎn)后同房要適當(dāng)。動(dòng)作要輕柔產(chǎn)后哺乳的婦女卵巢功能是被抑制的，卵巢內(nèi)的卵泡是靜止的。這種靜止、不發(fā)育的卵泡是不可能產(chǎn)生雌激素的。缺少雌激素作用的陰黏膜不僅較薄，而且較脆弱，缺乏彈性。因此，產(chǎn)后恢復(fù)同房后，幅度不能太大，頻率不宜過(guò)快，動(dòng)作不應(yīng)過(guò)劇，尤其是首次同房更應(yīng)有所克制。否則，就可引起陰裂傷。陰后穹窿的月牙狀橫向裂傷尤為多見(jiàn)。

2、小心產(chǎn)后同房出血。產(chǎn)后同房引起的陰裂傷的主要表現(xiàn)是性后陰活動(dòng)性出血，血色較鮮紅，有的婦女可出現(xiàn)疼痛。一旦發(fā)生性后活動(dòng)性出血，應(yīng)及時(shí)就診，以免引起出血過(guò)多。

3、做好避孕措施。研究表明：不哺乳的婦女約于產(chǎn)后6——8周就可恢復(fù)排卵，不完全哺乳者約于產(chǎn)后3——8個(gè)月之間可恢復(fù)排卵，即使完全哺乳者也可有2%以上的妊娠率。但是，有不少人以為產(chǎn)后不會(huì)懷孕，尤其是不完全哺乳及完全哺乳者，更以為喂著奶是不會(huì)懷孕的，因此常常不避孕。結(jié)果是月經(jīng)尚未恢復(fù)，卻又懷上了。