新媽媽們責任重大，在孕育新生命的同時還要注重自身的健康，一般來說，新媽媽們在生完寶寶后是需要好好調養(yǎng)一番的，特別是產后的月子期間的護理工作，那么順產產婦怎么護理？順產產婦的護理步驟是怎樣的？我們一起來了解一下吧。

1、順產產婦護理步驟

不論是順產的產婦還是剖宮產的產婦，其產后的護理都非常重要，產后的護理可以讓產婦更快的恢復。我們現(xiàn)在來看一下順產產婦護理步驟有哪些。按摩子宮是很好的。在按摩子宮之前我們要知道子宮的位置，其大致是在肚臍的下邊，對子宮的按摩要形成環(huán)式按摩，如果出現(xiàn)疼痛則停止按摩。觀察子宮的流出物。子宮在產后的流出物在1-3天時比較多，顏色也比較深。在10天左右時就少了很多顏色也變淺了很多。

大家要非常注意順產產婦護理，在順產之后要注意流出物是不是有臭味或者是大血塊等這些情況，要及時的檢查。由于傷口還沒有愈合完全，小便時會有微痛或者是尿不盡的感覺。大便由于產婦長時間臥床使得腸蠕動減少而且由于切口的疼痛感，產婦不愿意去排便，所以便秘的情況比肩多見。這個時候可以選擇一些流質食物比如稀飯蜂蜜之類的。

相信順產產婦護理步驟大家都知道了吧。媽媽們一定要知道生完孩子一定不能就覺得一切都放松了，一定要注意自己的恢復問題。小編就給大家介紹到這里，希望能幫到各位產后的媽媽。祝你們以及家人健康。

2、產后多久同房

專家稱，無論是順產還是剖腹產，都需要考慮到傷口的愈合情況。否則，過早進行性生活，很有可能影響子宮的恢復，女性私處也容易導致感染，引起女性私處炎，盆腔炎，子宮內膜炎等婦科疾病。

產后多長時間可以同房，順產和剖腹產各有不同：

順產產后同房提醒：自然分娩后母體的生理變化較大，尤其是生殖器官經過妊娠和分娩的變化和創(chuàng)傷，必須要經過一段時間才能恢復正常。分娩后6周內是醫(yī)學上規(guī)定是不可同房的時間，產婦全身各個器官和生殖系統(tǒng)的恢復需要一段時間。子宮一般要在產后6周才恢復到妊娠以前的大小，而胎盤附著部位的子宮內膜，在正常情況下需要6——8周才能完全恢復。所以，應經過產后檢查，醫(yī)生確認已恢復健康后方可同房。

剖腹產產后同房提醒：剖腹產就是剖開腹壁及子宮，取出胎兒的生產方式。剖腹產在剖腹產之后的第6周，母嬰都應該進行一次全面的檢查，如果說檢查正常的話就可以恢復夫妻生活了，但是一定要注意動作的輕柔，不可以太過劇烈，如果過早地開始性生活會嚴重影響到子宮的恢復，容易引發(fā)感染，進一步導致陰炎、盆腔炎、子宮內膜炎等婦科疾病，而且產后的恢復每個人都不一樣，如果本身體質就比較虛弱的話，恢復期會長一些，需要聽從醫(yī)生的囑咐，在哺乳期閉經復潮之前還要進行避孕措施，避免發(fā)生意外，這樣對母親和胎兒都是不利的?，F(xiàn)在，大家知道了剖腹產多久可以同房，就需要進行完剖腹產之后格外地注意，除了身體還要注意心理健康。保持輕松愉快的心情對產后保養(yǎng)、產后恢復工作才最佳!

產后同房的注意事項：

1、產后同房要適當。動作要輕柔產后哺乳的婦女卵巢功能是被抑制的，卵巢內的卵泡是靜止的。這種靜止、不發(fā)育的卵泡是不可能產生雌激素的。缺少雌激素作用的陰黏膜不僅較薄，而且較脆弱，缺乏彈性。因此，產后恢復同房后，幅度不能太大，頻率不宜過快，動作不應過劇，尤其是首次同房更應有所克制。否則，就可引起陰裂傷。陰后穹窿的月牙狀橫向裂傷尤為多見。

2、小心產后同房出血。產后同房引起的陰裂傷的主要表現(xiàn)是性后陰活動性出血，血色較鮮紅，有的婦女可出現(xiàn)疼痛。一旦發(fā)生性后活動性出血，應及時就診，以免引起出血過多。

3、做好避孕措施。研究表明：不哺乳的婦女約于產后6——8周就可恢復排卵，不完全哺乳者約于產后3——8個月之間可恢復排卵，即使完全哺乳者也可有2%以上的妊娠率。但是，有不少人以為產后不會懷孕，尤其是不完全哺乳及完全哺乳者，更以為喂著奶是不會懷孕的，因此常常不避孕。結果是月經尚未恢復，卻又懷上了。