女性朋友要好好的照顧自己的身體，平時要多保養(yǎng)身體的各個部位，尤其是私密的部位，對于女性朋友來說，如何挑選適合自己的內褲呢？估計很多人都還不知道，內褲是屬于貼身穿的，那女性朋友該如何挑選適合自己的內褲呢？估計很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下。

1、女人如何挑選內褲

1、不宜穿得太緊的內褲

女性的女性私處口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢（多為肛門、女性私處分泌物）中的病菌進入女性私處或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。

2、不宜穿深色內褲

因為患女性私處炎、生殖系統(tǒng)腫瘤的女性，白帶會變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號。如果早期能發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內褲，病變的白帶不能及時被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。

3、不宜穿化纖的內褲

盡管價格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利于會女性私處的組織代謝。加之白帶和會女性私處腺體的分泌物不易揮發(fā)，捂得外陰整天濕漉漉的。

這種溫暖而潮濕的環(huán)境非常有利于細菌的生長繁殖，從而易引起外女性私處或女性私處的炎癥。

2、如何清洗內褲

1、內褲必須是手洗。內褲一般相對較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細密的搓弄，這樣才洗得干凈、徹底。

2、洗液必須肥皂水，器皿最好是專用的，水最好是涼水。

3、洗凈的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹干，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發(fā)硬、變形。

4、如果機洗應先給洗衣機消毒，在洗之前，先檢查一下洗衣機是否有異味、有發(fā)霉物等，如果有，應先用清水，或適量消毒水等給洗衣機“洗洗澡”，然后再開始洗衣。

5、內褲不能與其他衣物混洗，洗衣時，最好將床上用品等與其他衣服分開洗，內衣褲、襪子等最好用手洗。

健康貼士，除了正確挑選內褲外，清洗內褲也是需要注意的。洗滌是有講究的，一旦大家選擇了質量不好的內褲是會影響大家的身體健康的。

當然，如果您在清洗內衣內褲的時候不注意一些清洗細節(jié)，也是會對健康有威脅的，所以，大家一定要記住了。