很多媽媽會發(fā)現(xiàn)寶寶在剛出生的時候視力是比較差的,可能只能感覺到光線的強弱,過不久寶寶就可以看清楚東西了,但是也不是看得很遠(yuǎn),寶寶視力的發(fā)育問題確實是家長應(yīng)該關(guān)注的問題,那寶寶出生30天能看多遠(yuǎn)?寶寶滿月后有什么變化?
最遠(yuǎn)可看到約91.4厘米處的物體。
寶寶從媽媽肚子里出生接觸到這個世界后,就喜歡注視物體,細(xì)心的媽媽會發(fā)現(xiàn)剛出生的寶寶喜歡注視距離他面前20.3—38.1厘米的物體,慢慢的會學(xué)會用眼睛跟隨物體移動,然后隨著寶寶的成長,寶寶的視力能力會越來越強,通常在寶寶滿月的時候,最遠(yuǎn)可看到約91.4厘米處的物體。
附:寶寶一個月內(nèi)視力發(fā)展
1、寶寶出生一周以內(nèi)的視力為0.01—0.02;
2、2周后能感覺半米遠(yuǎn)的亮光;
3、一個月的嬰兒視力約為0.05—0.1,能看到大約1米左右的距離。
4、在三個月以內(nèi)眼球不會只看一個地方,能被臉孔、光亮或運動的物體所吸引。
寶寶出生30天能看到的顏色只有黑白色。
寶寶滿月后,眼睛里看到的顏色是黑白色,就像我們以前看到的黑白電影一般的畫面,而且媽媽們會發(fā)現(xiàn)寶寶這時非常喜歡看對比強烈的圖案,特別是黑白的條紋圖案、同心圓圖案、棋盤格。
盡量湊近寶寶,距離25厘米左右可看清。
如果希望出生30天的寶寶能夠看清別人,那么需要他人湊近寶寶,距離寶寶的眼睛25厘米左右才可看清,通常你抱著寶寶的時候,基本都能看清你哦!
1、看爸媽的黑白照片
家長們可為寶寶準(zhǔn)備一些爸媽的黑白照片、黑白的卡片來辨認(rèn),促進(jìn)寶寶的視力發(fā)育。
2、掛色彩鮮艷的床掛
為了促進(jìn)寶貝的視覺發(fā)育,可以在寶貝的小床周圍掛一些色彩鮮艷的床掛。
3、看黑白紅三色的卡片
剛出生的寶貝對黑、白、紅三色比較敏感。一些規(guī)則的、對比強烈的圖案比較能吸引寶貝的注意力,比如黑白格子、黑白條紋、同心圓都可以促進(jìn)寶貝視覺的分辨能力。
4、做追視訓(xùn)練
寶寶30天了,家長們可以每天訓(xùn)練寶貝做追視訓(xùn)練,方法是:把球放在離寶貝20厘米左右遠(yuǎn)的地方讓寶貝看,然后慢慢移動,讓寶貝的目光隨著球移動。這個訓(xùn)練還能訓(xùn)練寶貝的注意力。
5、保證充足的睡眠
視力的發(fā)育離不開充足的睡眠,寶寶睡眠好,對寶寶的視力提高有很大的幫助哦,平時家長要注意喂奶,不要讓寶寶餓著,寶寶尿濕了、有大便了都要及時更換,另外讓寶寶有一個舒適安靜的睡眠環(huán)境也很重要哦。
前段時間,在英國權(quán)威媒體刊發(fā)了一篇科普文章,是眼科醫(yī)生RomeshAngunawela關(guān)于嬰兒在出生后視力發(fā)展情況的,并運用了一系列的圖片,來展示了這出生到12個月的視力發(fā)展情況,媽媽們可依據(jù)這份數(shù)據(jù)來了解寶寶1歲內(nèi)的視力發(fā)展變化。
第一個月
出生1個月左右的寶寶的世界是黑白色的,視線也很模糊,只能聚焦在眼前20—30cm的地方,這個時候他們其實不太能分清人臉,看父母都是有點模糊的黑白色。
第二個月
2個月的寶寶的世界里首先出現(xiàn)的是紅色。這個時候嬰兒的視力大概是0.1左右。這個時期穿紅色的衣服在寶寶面前出現(xiàn)的話,他們是能感受到的哦!
第三個月
3個月左右的嬰兒視力大概能夠達(dá)到0.1—0.2,但是這個時候的視野已經(jīng)差不多能達(dá)到180度了!這個時候的嬰兒差不多能看清媽媽的臉啦。
第四個月
4個月左右的寶寶視力在0.2-0.5左右。這個時候?qū)殞氁暳Σ畈欢嗫梢缘竭_(dá)畫面中稍遠(yuǎn)的爸爸的位置了,手眼也開始協(xié)調(diào),能夠看見自己的手了,也會有用手去摸所見物體的意識了。
第五個月
5個月的寶寶可以看到周圍的玩具和爸爸的身影了,能辨別的顏色越來越多。媽媽的臉已經(jīng)足夠清晰了!
第六個月
不僅能看到媽媽了,連爸爸也都看的稍微清楚了呢。
第七個月
7個月的寶寶看爸爸的臉蛋更清晰了哦。
第八個月
8個月的寶寶爸爸媽媽都可以看的很清晰了呢。
第九個月
6-9月的寶寶能辨別的顏色不但有大幅度的增加,而且能看到周圍物品的細(xì)節(jié)了,爸爸的臉基本上也能看清啦,視力能看到的距離和范圍都有很大的提升!
第十個月
10個月的寶寶慢慢就能看見爸爸背后墻上的東西了。
第十一個月
11個月左右的寶寶的世界已經(jīng)相當(dāng)豐富了!
第十二個月
12個月的寶寶已經(jīng)的視力已經(jīng)發(fā)展得很不錯了,能看清眼前的一切,也能分辨所有色彩了,在這個房間里能看到的東西跟成年人已經(jīng)差不多啦。
1、睡眠、吃奶有規(guī)律了
寶寶從出生到一個月,這期間長大很多,也學(xué)會了很多東西。其中最大的變化就是睡眠、吃奶有規(guī)律了。具體表現(xiàn)為:
(1)寶寶3天后已初步形成了自己的睡眠、吃奶和排便規(guī)律及習(xí)慣,有的寶寶夜里已能睡4~6個小時的長覺;
(2)但寶寶之間的差異很大,有的寶寶夜里還需要媽媽喂2~3次奶。特別是母乳喂養(yǎng)的寶寶吃奶間隔時間短;
(3)因為母乳比較好消化,所以吃母乳的寶寶大便次數(shù)也比吃牛奶的寶寶多,需要媽媽更多的照料。
2、可以辨別媽媽的聲音和氣味
寶寶滿月后還能夠辨別媽媽的聲音和氣味。這時的寶寶已能辨別媽媽的聲音和氣味,即使媽媽不在眼前,只要聽到媽媽的聲音,寶寶就會表現(xiàn)出興奮的樣子。具體表現(xiàn)為:
(1)如果寶寶正因寂寞無聊而啼哭,聽到媽媽的聲音,寶寶也會很快安靜下來。
(2)如果你給寶寶做過胎教,現(xiàn)在試試看給他(她)播放胎兒時期常聽的音樂或故事,寶很可能會有明顯反應(yīng)呢。
3、會判斷聲音的來源
寶寶滿月后還能判斷聲音的來源,會根據(jù)聲音的方向轉(zhuǎn)動眼珠或者頭部。具體表現(xiàn)為:
(1)現(xiàn)在寶寶已能判斷聲音的來源,聽到不同方向傳來的聲音,寶寶的頭就會轉(zhuǎn)向這個方向。
(2)但聲音的距離不能太遠(yuǎn),應(yīng)在50厘米以內(nèi)。寶寶的眼睛現(xiàn)在已能看清近距離的人和物,目光也會跟隨眼前的物體水平移動;
(3)特別喜歡看線條較粗,圖案簡單,顏色鮮明的圖畫,尤其是人臉的圖案。
4、體重增加,身高增長
寶寶滿月后與前幾周相比寶寶已經(jīng)有了明顯的進(jìn)步,看起來更加招人喜愛了。具體表現(xiàn)為:(1)滿月寶寶的體重,男孩平均為4.9千克,女孩平均為4.6千克;
(2)滿月寶寶的身長,男孩平均為56.6厘米,女孩平均為55.6厘米。
5、大小便規(guī)律了很多
寶寶滿月后新陳代謝會規(guī)律很多,因為吃奶和睡眠都逐漸有規(guī)律,所以,在大小便上面也變得正常。具體表現(xiàn)為:寶寶滿月后的大便1日3次左右,小便15次左右。
6、動作活動逐漸協(xié)調(diào)
滿月后的寶寶頸部力量已有所加強,可以趴在床上或大人的胸前,以腹部為支撐,把頭稍稍抬起一會兒,而且還能左右轉(zhuǎn)動他的小腦袋。具體表現(xiàn)為:
(1)如果你把寶寶抱起來,或靠坐在你的身上,寶寶的頭已可以直立片刻,但時間不要長,以免寶寶疲勞。寶寶胳膊和腿的動作也協(xié)調(diào)了一些,說明他控制肌肉的能力有所加強。
(2)當(dāng)寶寶滿月的時候,他俯臥抬頭,下巴可以離開床三秒鐘;能注視眼前活動的物體;啼哭時聽到聲音會安靜;除哭以外能發(fā)出叫聲;雙手能緊握筆桿;會張嘴模仿說話。
長時間看電視成為影響青少年視力的主要原因
據(jù)專家介紹,近年來因長時間看電視或上網(wǎng)、玩電腦游戲而導(dǎo)致眼睛疲勞、視力下降等眼睛疾病的患者明顯增多,其中多數(shù)為青少年,有的是不到10歲的孩子。一項全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查結(jié)果也表明,小學(xué)生的近視發(fā)生率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,其中高中生為70.34%,大學(xué)生則高達(dá)76.74%。其原因是多方面的,但看電視、電腦用眼過度是重要原因之一。人類的眼睛是在自然光下發(fā)育成長的。青少年時期,眼球正處于生長發(fā)育階段,眼睛的過度疲勞,會產(chǎn)生睫狀肌痙攣而產(chǎn)生假性近視。當(dāng)這個疲勞延續(xù)下去,假性近視就發(fā)展為真性近視,甚至變成病理性近視?!把劬κ切撵`的窗口”,電視對青少年“心靈窗口”的傷害已經(jīng)成為不容爭辯的事實。
專家說,眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官,過高的電磁輻射污染會對視覺系統(tǒng)造成影響,主要表現(xiàn)為眼睛疲勞、干澀、視力下降,有的可引起白內(nèi)障、青光眼等,這與電視圖像頻繁跳動,加上人們在看電視時精力高度集中而導(dǎo)致瞬目(眨眼)次數(shù)減少有密切的關(guān)系。當(dāng)人們注視電視畫面時,眼睛的眨眼次數(shù)會在無形中減少,從而減少了眼內(nèi)潤滑劑和淚液的分泌,同時眼球長時間暴露在空氣中,使水分蒸發(fā)過快,造成眼睛干澀疲勞,嚴(yán)重的甚至?xí)p傷角膜。另外,電視的電磁波及各種彩色光線等也會刺激眼睛,引起眼睛干澀、疲勞、重影、視力模糊甚至頭頸疼痛等。有人曾做過實驗,連續(xù)看4至5小時電視,視力會暫時減退30%,過一段時間后才能恢復(fù)。如果連續(xù)長時間看電視,視力得不到恢復(fù),便形成長期性的視力減退。尤其是看液晶顯示屏或彩電,雖然輻射較小,但由于亮度過高,更容易使眼睛疲倦,視力衰退更快。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起