夏季的時(shí)候，暑氣會(huì)比較重，有些寶寶會(huì)出現(xiàn)一些呼吸道疾病，發(fā)生咳嗽也是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，寶寶在咳嗽的時(shí)候有些食物不宜吃，家長(zhǎng)需要注意控制寶寶的飲食，讓寶寶好的更快，那么寶寶夏季咳嗽飲食禁忌有哪些？寶寶夏季咳嗽不能吃哪些食物？

1、夏季寶寶咳嗽的禁忌

一忌：寒涼食物

咳嗽時(shí)不宜吃寒涼食物，冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒，就會(huì)傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時(shí)如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

兒童咳嗽多會(huì)伴有痰，痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過(guò)多進(jìn)食寒涼食物，就會(huì)傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。

二忌：肥甘厚味食物

中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對(duì)于哮喘的患兒，過(guò)食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。此外，油炸食物也不宜多吃，因?yàn)橛驼ㄊ称窌?huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。

三忌：魚腥蝦蟹

咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽會(huì)加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。

尤其是對(duì)某些魚、蛋過(guò)敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物。

四忌：甜酸食物

酸食會(huì)斂痰，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。

多吃甜食會(huì)使炎癥難以痊愈。

五忌：食用橘子

許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。

實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

六忌：吃得太咸

吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。

七忌：花生、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

八忌：食用補(bǔ)品

不少家長(zhǎng)會(huì)給體質(zhì)虛弱的孩子服用補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。

因此，兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長(zhǎng)期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤(rùn)肺止咳。

也可用鮮百合煮粥，這對(duì)咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。

對(duì)于脾虛疾多的患兒，平時(shí)可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。

2、寶寶咳嗽的護(hù)理

1、有痰咳嗽先祛痰。如果是有痰咳嗽，除抗感染外，應(yīng)先進(jìn)行祛痰治療，因?yàn)樘狄汉莛?，其中有很多蛋白質(zhì)成分，如果這些分泌物在呼吸道里未被排出，細(xì)菌很容易附著在痰液上，這時(shí)，痰液就成了很好的培養(yǎng)基，使細(xì)菌得以快速繁殖，導(dǎo)致癥狀加重。所以，濕咳治療主要是祛痰，讓痰液變稀易被排出，不給細(xì)菌繁殖的機(jī)會(huì)，咳嗽才容易治愈。

家長(zhǎng)們?cè)谶x藥時(shí)有個(gè)誤區(qū)：喜歡使用含多種成分的復(fù)方制劑，但寶寶可能只是流鼻涕、咳嗽，不燒，或只咳嗽，不流鼻涕、不燒，藥品中的一些成分就多余了。從兒童用藥角度講，應(yīng)盡量選擇成分單一的化痰藥，小一點(diǎn)的寶寶可選擇鹽酸氨溴索糖漿。

2、干咳慎用鎮(zhèn)咳藥。如果是干咳，建議多喝水，多吃潤(rùn)肺的瓜果和食物，如正值上市的秋梨、胡蘿卜、白蘿卜、銀耳、木耳，或用它們熬湯后服用，有利于在供暖期內(nèi)緩解兒童出現(xiàn)的咳嗽癥狀。

值得注意的是，有些咳嗽聽(tīng)不到痰音，表面上來(lái)看是干咳，實(shí)際上可能是咳嗽反射受抑制等原因，痰液咳不出來(lái)。這種情況下，一定要先用祛痰藥來(lái)稀釋痰液。一旦干咳轉(zhuǎn)變?yōu)橛刑悼人?，?qiáng)行使用鎮(zhèn)咳藥物，往往會(huì)掩蓋咳痰癥狀，導(dǎo)致痰液滯留在體內(nèi)，不但耽誤了治療時(shí)機(jī)，還會(huì)引起肺炎等更嚴(yán)重的呼吸道疾病。

很多家長(zhǎng)喜歡用中成藥來(lái)止咳，認(rèn)為其對(duì)兒童沒(méi)有任何副作用，這種認(rèn)知是不科學(xué)的。因?yàn)榭人栽谥嗅t(yī)方面分寒咳和熱咳兩種，寒咳不能用清熱藥物，熱咳則可以使用清熱藥物。如不對(duì)癥用藥，反而適得其反。