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夏天穿涼鞋腳出汗了怎么辦?夏天穿涼拖鞋腳出汗怎么辦?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 15:01 夏天出汗汗腳腳氣

夏季的時候天氣實在是太熱了,很多人都會穿涼鞋,雖然說穿涼鞋會涼快一些,但是汗腳的人穿涼鞋特別容易出汗,穿涼鞋出汗會感覺很不舒服,感覺腳部黏黏的,而且可能會比較滑,那夏天穿涼鞋腳出汗怎么辦?夏天穿涼拖鞋腳出汗怎么辦?

夏天穿涼鞋腳出汗了怎么辦?夏天穿涼拖鞋腳出汗怎么辦?(1)

1、吸汗鞋墊

如果是腳心那里容易出汗,最好在腳底下墊上一塊和腳掌差不多大的吸汗性強一點的鞋墊,鞋墊的顏色最好配合涼鞋的整體顏色,以免露出來會不雅觀。

2、穿薄船襪

如果整只腳都比較容易出汗的話,利于散熱的緣故,建議穿薄一點的襪子,襪子顏色也隨涼鞋顏色而定,建議穿船襪,這樣看起來和涼鞋配的美觀一點。

3、用紙巾擦掉

如果腳出汗只是偶爾出現(xiàn),并不是經(jīng)常性的,那么建議每次出汗后用紙巾把汗液全部擦干,同時最好在腳底下墊幾片紙巾,及時吸汗。

4、衛(wèi)生巾

如果腳部出汗嚴重,建議在腳底墊上衛(wèi)生巾,為了雅觀,建議把衛(wèi)生巾剪成小片,墊在腳底下,衛(wèi)生巾的吸汗效果不錯,能夠避免一段時間內(nèi)的腳部干燥。

5、治療汗腳的小偏方

1、蘆薈外敷方

原料:蘆薈適量。

制法:將蘆薈葉洗干凈,然后搓揉取汁,將汁液均勻涂抹在洗干凈的腳上,每晚1次。

2、蘿卜明礬足浴方

原料:白蘿卜60克,明礬15克。

制法:將白蘿卜洗干凈切成片,和明礬一起放入鍋中加水煎煮半小時,去渣取汁,待水溫適宜時侵泡雙腳,每晚一次。

3、龍膽草足浴方

原料:龍膽草30克,川牛膝20克,黃柏15克,蒼術(shù)12克,明礬40克。

制法:將上述藥材加水煎熬,去炸取汁,將汁液倒入浴盆中浸泡雙足,每日2此,每次半小時。

功效:此方毒有清熱燥濕的功效。

4、千里光足浴方

原料:千里光、葛根、白礬各等量。

制法:將上述藥材研成細末,裝瓶備用。每次取40克放入浴盆中,加入沸水適量,待水溫適宜時浴足,每日2次,每次20分鐘。

功效:此方具有生津斂汗的功效。

5、茉莉花足浴方

原料:茉莉花茶30克。

制法:將茉莉花放入浴盆中,加人適量開水和鹽浸泡20分鐘后,待水溫適宜時浸泡雙腳。

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