許多人都會喝茶養(yǎng)生，茶的功效作用有很多，茶也有很多種類，適當(dāng)喝茶有很好的保健作用，不過對于女性來說，在有些時期是不宜喝茶的，以免對身體健康反而會造成不利影響，那么女人哪些時期不宜喝茶？女人喝茶的禁忌事項有哪些？

1、女人不宜喝茶的時期

1、孕婦正值懷孕期也不適合喝茶

一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量，更可能會導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。

2、孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶

因產(chǎn)前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會產(chǎn)生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會導(dǎo)致分娩的時候筋疲力竭，甚至還會造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)，那就。

3、生理期來臨時

因為，此時經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達至50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。

4、正值更年期的女性

除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現(xiàn)心跳加快，因而脾氣不好、睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象，若再喝太多茶更會加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞!

5、剛生產(chǎn)完之后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶

因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿會可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。

2、女性美容的茶

1、白玫瑰茶

準(zhǔn)備6克的白蘞、玫瑰花3朵。5顆紅棗。

將所有材料都混合在一起用開飛沖泡十五分鐘就行了。

這樣茶能夠有效的幫助身體去除淤積毒素，使得肌膚美化。

對于臉部有雀斑、痤瘡、臉色黑斑具有極好的治療效果。

2、金銀玫瑰茶

金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。

混合后用沸水沖泡15分鐘即可。

可理氣解郁，滋陰清熱。

適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。

3、菊花茶

泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯。

每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。

待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。

每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

在喝菊花茶的時候，可以再茶中添加一點冰糖，這樣喝起來味道甘甜。

其實菊花茶本身曬干之后就可以當(dāng)茶來飲食，非常的方便快捷。

能夠有效的排除身體毒素，對身體中的化學(xué)物質(zhì)、放射性物質(zhì)具有清除之功效。

4、普洱茶

把普洱茶葉放入杯中，可以加入一些甘菊花進去，然后同滾燙的開水沖泡。

如果不愛喝濃茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶水。

能夠幫助消化，減少油脂，幫助消除皮膚的浮腫現(xiàn)象。

5、烏龍茶

采用蓋碗，先用開水燙蓋碗、茶海及茶杯，使器具有一定的溫度，并可清潔殺菌。

將7至8克的茶葉放入蓋碗，加開水只需浸沒茶葉即可，倒出茶湯至茶海(需有漏斗)

再次燙杯，此為洗茶。再沖入開水，只需10至15秒的時間。

即可倒出至茶海中(需有漏斗)，用茶海將茶湯平均倒入香杯，即可品飲茶湯。

以后每次沖泡再再多10秒即可。

可醒酒消除膽固醇，能夠防止身體虛冷，攝取酒精和積聚體內(nèi)的膽固醇，帶來熱量。

利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好。