現(xiàn)在生活條件還了，寶寶可以選擇的食物變多，很容易造成寶寶出現(xiàn)偏食的現(xiàn)象，寶寶正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，如果偏食的話，妨礙攝取營(yíng)養(yǎng)，就很容易對(duì)寶寶造成傷害，今天小編就來(lái)和大家說(shuō)一下有關(guān)寶寶偏食的小知識(shí)，那么偏食孩子缺什么？偏食危害產(chǎn)生的原因是什么？和小編一起來(lái)看看吧！

1、偏食孩子缺什么

孩子挑食主要是缺鋅引起的。如果長(zhǎng)期得不到改善會(huì)影響他獲得全面的營(yíng)養(yǎng),影響身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育。

2、偏食危害產(chǎn)生的原因

研究發(fā)現(xiàn)，偏食兒童營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入量與非偏食兒童相比明顯不足，有調(diào)查顯示偏食寶寶中有65%不吃蔬菜，24%不吃魚蝦，15.6%不吃肉或蛋，寶寶挑挑揀揀的，很難獲得營(yíng)養(yǎng)平衡，對(duì)寶寶的健康生長(zhǎng)和發(fā)育不利，正是這些必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，對(duì)孩子的身體造成了危害。進(jìn)一步的研究發(fā)現(xiàn)，偏食兒童的營(yíng)養(yǎng)缺乏具有三大特征：

一是日常膳食攝入受限，即肉、魚、蛋、奶、蔬菜、水果、谷類吃得少。

二是容易缺乏“7”種營(yíng)養(yǎng)素（維生素C、D、E、葉酸、鈣、鐵和鋅）缺乏明顯。臨床數(shù)據(jù)顯示，很少吃蔬菜的兒童負(fù)荷尿維生素C水平顯著低于經(jīng)常吃蔬菜的孩子；血清的鐵和鋅水平僅為非偏食寶寶的79%和57%，

三是能量攝入較少，使碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪三大產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素的攝入比例不合理。

綜上所述，偏食孩子的營(yíng)養(yǎng)缺乏有他們非常鮮明的特點(diǎn)。

3、怎樣遠(yuǎn)離偏食危害

行為干預(yù)+針對(duì)性營(yíng)養(yǎng)干預(yù)，雙管齊下

一方面，進(jìn)行長(zhǎng)期的行為干預(yù)，幫助偏食兒童養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，常見(jiàn)的行為干預(yù)的方法包括有：讓孩子定點(diǎn)、定時(shí)、定量吃飯，盡量少吃零食和甜食，改進(jìn)烹調(diào)方法提高兒童食欲，鼓勵(lì)孩子自己進(jìn)食等等。

行為干預(yù)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，循循善誘，但是偏食導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)缺乏問(wèn)題卻迫在眉睫。所以，必須及時(shí)針對(duì)性地補(bǔ)充偏食兒童缺乏的營(yíng)養(yǎng)，使寶寶快速地達(dá)到平衡的膳食，提高免疫力，減少生病，緩解家長(zhǎng)的焦慮。這樣的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充產(chǎn)品應(yīng)針對(duì)上述偏食兒童營(yíng)養(yǎng)缺乏的三大特征，具備以下三個(gè)特點(diǎn)：

1.營(yíng)養(yǎng)全面，均衡日常7大類膳食中的主要營(yíng)養(yǎng)素

2.強(qiáng)化偏食兒童易缺的7種維生素和礦物質(zhì)，針對(duì)性填補(bǔ)缺口

3.不僅要能量充足，還應(yīng)有合理的脂肪供能比，沒(méi)有脂肪過(guò)剩的負(fù)擔(dān)

目前市場(chǎng)一些專門針對(duì)偏食兒童營(yíng)養(yǎng)需求研制的全營(yíng)養(yǎng)配方奶粉如惠氏公司的S-26[金裝膳兒加]）就能為偏食兒童提供針對(duì)性的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，是偏食兒的“營(yíng)養(yǎng)保護(hù)網(wǎng)”。

行為干預(yù)加上針對(duì)性的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，二者結(jié)合，雙管齊下，糾正兒童偏食，補(bǔ)充兒童必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，讓孩子遠(yuǎn)離偏食導(dǎo)致的多種問(wèn)題，快樂(lè)成長(zhǎng)。