嬰幼兒的飲食一般從母乳開始，不過有些家庭可能為了方便，直接讓孩子吃奶粉，奶粉經(jīng)過調(diào)制，其中營養(yǎng)也有很多，但那是其實母乳喂養(yǎng)是最好的，不僅對孩子好，對母親也有好處，那么母乳喂養(yǎng)對孩子有什么好處？母乳喂養(yǎng)的好處有哪些呢？

1、母乳喂養(yǎng)對孩子的好處

1、母乳的營養(yǎng)無可取代

在任何階段，再好的奶粉都無法趕超母乳，二者是兩條永遠(yuǎn)的平行線，不可能有交叉點。寶寶6個月之前的免疫系統(tǒng)很不完善，免疫力主要來自食物。母親的乳汁里含有數(shù)量合適的脂肪、蛋白質(zhì)、水、糖和免疫成分，這是配方奶無法比擬的。由于母乳是“一對一”的，媽媽能給自己的寶寶最合適的營養(yǎng)，母乳的成分能與寶寶的生長配合得十分精準(zhǔn);第二，母乳中蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)的含量會發(fā)生變化，隨時適應(yīng)寶寶的營養(yǎng)需求變化;第三，母乳的營養(yǎng)配比更合理。母乳特別是初乳中，含有嬰兒所需要的豐富營養(yǎng)，是任何乳制品不可替代的。嬰兒能吮吸到母乳，對嬰兒的身心健康成長十分有益。

2、提高免疫力

母乳中含有豐富的抗感染物質(zhì)，對比研究發(fā)現(xiàn)，0~6個月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)的寶寶，與其他喂養(yǎng)方式的寶寶相比，腹瀉、肺炎等感染風(fēng)險更低，死亡風(fēng)險也更低。母乳中含的抗體，能保護(hù)嬰兒免受腹瀉、中耳感染、下呼吸道感染、尿道感染和新生兒敗血癥的侵襲。

3、減少過敏

1966~2001年，至少有56項針對母乳喂養(yǎng)與過敏的研究獲得明確結(jié)論，母乳喂養(yǎng)對過敏性疾病有保護(hù)作用。對有過敏傾向的家庭，母乳喂養(yǎng)6個月或更長時間的嬰兒，發(fā)生哮喘、皮炎及對食物過敏的危險大為減少，并且這種效應(yīng)可持續(xù)到17歲。

4、降低嚴(yán)重疾病發(fā)生風(fēng)險

母乳喂養(yǎng)可減少日后發(fā)生某些嚴(yán)重疾病的危險。觀察性研究反復(fù)表明，用母乳喂養(yǎng)的兒童比嬰兒期用牛奶喂養(yǎng)的兒童，較少發(fā)生胰島素依賴型(I型)糖尿病。流行病學(xué)研究也證明，嬰兒期母乳喂養(yǎng)者，患Cohn病、淋巴瘤和紅斑狼瘡等也較非母乳喂養(yǎng)者少。

5、預(yù)防肥胖

分析28項相關(guān)研究后發(fā)現(xiàn)，與配方奶相比，母乳喂養(yǎng)可降低15%未來發(fā)生肥胖的風(fēng)險，這可能與母乳中蛋白質(zhì)含量較低有關(guān)。

6、更聰明

與奶粉喂養(yǎng)的孩子相比，經(jīng)母乳喂養(yǎng)的孩子智商得分平均高6~7分。

2、對母親有三大好處

1、利于母親子宮恢復(fù)

產(chǎn)后堅持母乳喂養(yǎng)對子宮的恢復(fù)是非常有利的。這是因為，在乳頭和乳暈上有著豐富的感覺神經(jīng)末梢，寶寶的吸吮刺激可以通過這些感覺神經(jīng)末梢傳入腦部的垂體后葉，使催產(chǎn)素合成增加，并釋放至血液循環(huán)后促進(jìn)子宮肌肉的收縮，進(jìn)而加速子宮的復(fù)舊。

2、幫助恢復(fù)好身材

母乳喂養(yǎng)不僅不會影響身材，反而有助于產(chǎn)婦早日康復(fù)。母乳喂養(yǎng)可以促進(jìn)母親的子宮收縮，進(jìn)而減少產(chǎn)后出血，消耗掉過多的熱量，更有利于新媽媽減掉孕期增加的體重，盡快恢復(fù)到孕前的窈窕身材。不僅如此，母乳喂養(yǎng)還能降低患乳腺癌、子宮癌等疾病的風(fēng)險。有助于母子情感

3、有助于母親和孩子的情感聯(lián)系

對于新生兒，身體的接觸是很有必要的，會讓他們感覺更安全、溫暖和舒適。母親用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，可密切母子感情，使孩子獲得更多的母愛。

3、純母乳喂養(yǎng)的時間

純母乳喂養(yǎng)的時間一般在六個月之后停止，然后開始添加輔食，有的四個月也可以適當(dāng)開始添加輔食了，但是母乳還是主食，直至到寶寶2周歲才開始斷奶。而斷奶的時候也有一定的講究，最好要選擇比較舒適的季節(jié)進(jìn)行斷奶，如春末或秋天，因為這兩個時間段對寶寶的健康沖擊較小，寶寶轉(zhuǎn)變也沒有那么困難，如果是炎熱的夏天的話，斷奶會讓他大哭大鬧，還會因胃腸對食物的不適應(yīng)發(fā)生嘔吐或腹瀉等。

總之，最佳的純母乳喂養(yǎng)的時間是寶寶出生后的6個月內(nèi)，之要繼續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，然后適當(dāng)添加些輔食，寶寶在六個月之后，其自身的消化、吸收功能在逐漸發(fā)育，母乳雖然營養(yǎng)豐富，但是還是滿足不了寶寶對營養(yǎng)需求的增加，所以從這一階段開始要給寶寶添加輔食，尤其是鐵、鋅等微量元素的攝入，以保證寶寶的健康成長。添加輔食的時候，種類應(yīng)從一種到多種、少量到多量、細(xì)到粗、稀到稠，也就是先從谷類食物開始，如米粉，再到菜泥、果泥、蛋類、肉類等，在這個期間，還應(yīng)該避免寶寶養(yǎng)成一個挑食、偏食的不良習(xí)慣，努力提高寶寶對進(jìn)食的興趣，適時變化食物種類。

母乳喂養(yǎng)的時間具體到每天的話，又是怎樣的呢？其實嬰兒是沒有按時吃奶、按時睡覺的習(xí)慣的，因為他們還小，對于這些習(xí)慣還沒養(yǎng)成，白天、晚上混淆是很正常的事情，寶寶在吃奶的時候很容易睡著的，但是睡著半小時以后又會醒來想吃奶，這是因為他剛剛還沒飽的原因，為了幫助寶寶更好地睡覺，要確保寶寶在睡覺前吃飽了。在寶寶還小的時候，我們不可能讓寶寶按照你給他設(shè)定的時間表來吃奶、睡覺，我們能做的是為他建立一些其它的時間表，就是每天在固定的時間里，帶寶寶出去散散步，或是洗澡之類的，要在這些小事情中讓寶寶慢慢形成習(xí)慣，讓寶寶輕松地適應(yīng)。