小孩子本身就是易上火的體質(zhì)，特別容易因為上火引起手心燙腳心燙，其實小孩子手心燙腳心燙有很多原因，如上火、積食、體質(zhì)虛等等，很多家長感覺到孩子的手心發(fā)燙或腳心發(fā)燙時就特別擔(dān)心，害怕孩子發(fā)燒了，其實不是這樣，那么小孩手心發(fā)熱是什么原因？孩子手心燙腳心燙怎么回事？

1、寶寶手心熱怎么回事

答案是，爸爸媽媽們發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)了手心熱的現(xiàn)象，這一般有以下幾個原因所致：

1、孩子的新陳代謝旺盛，血液循環(huán)加快，身體產(chǎn)熱增多而需要通過體表散熱，可感覺體溫偏高及手心溫度偏高。在發(fā)熱時更明顯，沒有其它不適，可以是正常生理現(xiàn)象。

2、如果孩子在不活動的情況下，也是這個樣子，應(yīng)該看看孩子穿的衣服是不是太多。如果穿的衣服也沒有問題，應(yīng)該給孩子測體溫是不是正常。如果體溫正常，就沒有問題，要注意給孩子補水，同時要檢查是否缺鈣。

3、寶寶上火癥狀，出現(xiàn)手心熱，小便黃，屬內(nèi)火過剩。

4、寶寶積食，寶寶胃先天不足，有些父母為了給孩子補充營養(yǎng)，總是給孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高熱量等不易消化的食物，從而進(jìn)一步加重了脾胃負(fù)擔(dān)，造成飲食停滯、積久化熱，從而出現(xiàn)手足心熱、腹部發(fā)熱、腹脹的現(xiàn)象，這樣的孩子還常伴有食欲不振、大便干結(jié)、舌苔紅、口味異常等癥狀，但一般測體溫正常。

2、寶寶上火手心熱怎么辦

一定要讓孩子多喝水，多吃一些水果蔬菜湯，可以吃點金銀花露和綠豆湯等，通過尿液排出來加快身體代謝產(chǎn)物的排泄，少吃一些油炸、干燥等容易上火的食物。

保持屋內(nèi)的濕度和溫度，不要讓屋內(nèi)太熱，寶寶好動愛出汗，補水不及時就容易上火。

不要給寶寶穿得太多。因為小兒處在生長發(fā)育過程中，新陳代謝特別旺盛，加上小兒喜歡運動，如果穿得過多就容易出汗，出汗時毛孔大開，若遇到冷風(fēng)，很容易造成感冒。而寶寶適當(dāng)?shù)厣俅┮恍?，感覺有些冷，全身的毛孔都是收縮、緊閉的，運動后也不容易出汗。由于毛孔都處在緊閉狀態(tài)，冷風(fēng)很難入侵體內(nèi)，對身體的傷害不是太大。

3、寶寶積食手心熱怎么辦

父母一定要注意讓孩子合理飲食，少吃膨化食品，多吃新鮮水果、時令蔬菜、粗纖維食物，如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麥、扁豆、黃瓜等，水果可選鴨梨、香蕉、大棗、獼猴桃等。上述食品均為甘寒、甘涼或甘平之品，甘酸而化陰，寒涼可治熱，正好可補陰去內(nèi)熱。

如果孩子還伴有口臭、夜間磨牙、流口水、睡眠不安等情況時，爸爸媽媽們應(yīng)該根據(jù)情況給予消食的藥物，例如四磨湯、健胃消食片等;一旦孩子出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉、厭食等情況，應(yīng)及時去醫(yī)院就診，以免發(fā)生延誤。

4、孩子手心腳心燙怎么辦

在中醫(yī)上，對孩子手心腳心發(fā)熱這一癥狀，認(rèn)為有可能是寶寶血虛陰虧而導(dǎo)致手足發(fā)熱。

其原因多由于平素體質(zhì)虛弱，或大病、熱病后，失于調(diào)理，陰血耗傷，正氣尚未恢復(fù)而致。這部分小兒常表現(xiàn)為手足心發(fā)熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口干舌燥，午后潮熱，顴紅盜汗，小便頻數(shù)，大便秘結(jié)。而小兒手足心發(fā)熱，以疳積脾虛引起的多見。

小孩手心腳心發(fā)熱,是因為濕熱淤積體內(nèi)，但和成年人不同的是，孩子的濕熱往往從食而來，孩子脾胃弱，往往消化不良，淤積體內(nèi)就生濕熱，所以治療脾胃消化不良為主，加之清除濕熱。

中醫(yī)比較推崇的藥方是用炒山渣，炒麥芽，炒谷芽，炒萊腹籽各5克煎水，送服舒肝片1-2片（碾末），飯后服。金銀花、車錢草各2克煎水飲用。在藥物治療的同時，還要注意補充一定數(shù)量的富有營養(yǎng)的食品，讓小兒多曬太陽，呼吸新鮮空氣，以促進(jìn)體質(zhì)的恢復(fù)。

在應(yīng)對孩子出現(xiàn)手心腳心發(fā)熱這一癥狀時，有些父母會過于迷信西醫(yī)，為了見效快而大量給寶寶服用不適合寶寶使用的抗生素等藥物，這是非常不正確的。一些可以通過中藥調(diào)理的病癥，我們更推薦用上述所介紹的調(diào)理保健的方式處理，這才更有利于孩子的健康。

5、中醫(yī)對手心熱的認(rèn)識

中醫(yī)認(rèn)為手心熱主要是由于陰虛火旺、血虛，或病后虛熱不清及火熱內(nèi)郁所致。此外小兒脾胃虛弱，消化功能紊亂導(dǎo)致食積癥也可以出現(xiàn)手心發(fā)熱的情況，此類手心熱多表現(xiàn)為食欲不振、兩顴潮紅、手足心熱、腹脹噯氣。