盆腔炎是一種較為常見(jiàn)的婦科疾病，會(huì)對(duì)健康帶來(lái)很多不利的影響，需要及時(shí)調(diào)理恢復(fù)，那么引發(fā)盆腔炎的原因有哪些？盆腔保健要注意什么？引發(fā)盆腔炎的原因有很多，通過(guò)良好的護(hù)理方法可以預(yù)防，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體情況，以及保健的方法吧。

1、引發(fā)盆腔炎的因素

1、月經(jīng)期不注意衛(wèi)生

怎么做好盆腔保健措施呢？月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜剝脫，宮腔內(nèi)血竇開(kāi)放，并有凝血塊存在，這是細(xì)菌滋生的良好條件。如果在月經(jīng)期間不注意衛(wèi)生，使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)不合格的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生紙，或有性生活，就會(huì)給細(xì)菌提供逆行感染的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致盆腔炎。

2、產(chǎn)后或流產(chǎn)后感染

患者產(chǎn)后或小產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，宮頸口經(jīng)過(guò)擴(kuò)張尚未很好地關(guān)閉，此時(shí)女性私處、宮頸中存在的細(xì)菌有可能上行感染盆腔。最常見(jiàn)的是發(fā)生闌尾炎、腹膜炎時(shí)，由于它們與女性?xún)?nèi)生殖器官毗鄰，炎癥可以通過(guò)直接蔓延，引起女性盆腔炎癥?；悸詫m頸炎時(shí)，炎癥也能夠通過(guò)淋巴循環(huán)，引起盆腔結(jié)締組織炎。

3、婦科手術(shù)后的感染

行人工流產(chǎn)術(shù)、放環(huán)或取環(huán)手術(shù)、輸卵管通液術(shù)、輸卵管造影術(shù)、子宮內(nèi)膜息肉摘除術(shù)，或黏膜下子宮肌瘤摘除術(shù)時(shí)，如果消毒不嚴(yán)格或原有生殖系統(tǒng)慢性炎癥，即有可能引起術(shù)后感染。也有的患者手術(shù)后不注意個(gè)人衛(wèi)生，或術(shù)后不遵守醫(yī)囑，過(guò)早恢復(fù)性生活，同樣可以使細(xì)菌上行感染，引起盆腔炎。

2、盆腔炎的癥狀有哪些

1、慢性盆腔炎主要表現(xiàn)為下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，有時(shí)還可能伴有肛門(mén)墜脹不適，常在勞累、同房后及月經(jīng)前后加劇，這是因?yàn)槁匝装Y形成的瘢痕粘連以及盆腔充血所引起。

2、由于盆腔瘀血，患者可有白帶增多、月經(jīng)增多、痛經(jīng)等癥狀；卵巢功能損害時(shí)可有月經(jīng)失調(diào)；輸卵管粘連阻塞時(shí)可致不孕。

3、全身癥狀多不明顯，有時(shí)可有低熱，易感疲乏。病程時(shí)間較長(zhǎng)者，部分患者可有神經(jīng)衰弱癥狀。

4、婦科檢查時(shí)，如果是腹腔炎，可在子宮的一側(cè)或兩側(cè)捫到增粗的條索狀物或片塊狀物，并伴有輕度壓痛；如已形成輸卵管積水或輸卵管囊腫，則可觸及囊性包塊；若是盆腔結(jié)締組織炎，則子宮兩側(cè)可呈片狀增厚并有不同程度的壓痛。

3、盆腔保健注意事項(xiàng)

1、注意個(gè)人衛(wèi)生

加強(qiáng)經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風(fēng)寒，不宜過(guò)度勞累。

2、多吃清淡的食物

飲食應(yīng)清淡食物為主。多食有營(yíng)養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

3、經(jīng)期避免性生活

月經(jīng)期忌房事，以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙。

4、喝水

盆腔炎容易導(dǎo)致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

5、避免不必要的婦科檢查

盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴(kuò)大感染，引起炎癥擴(kuò)散。

6、醫(yī)務(wù)人員需嚴(yán)守?zé)o菌操作

醫(yī)務(wù)人員在分娩、流產(chǎn)宮腔手術(shù)操作時(shí)應(yīng)嚴(yán)密消毒，嚴(yán)格遵守?zé)o菌操作規(guī)程，以免發(fā)生感染而引發(fā)盆腔炎。為預(yù)防起見(jiàn)，手術(shù)后適當(dāng)服用抗生素預(yù)防感染。

4、盆腔炎的預(yù)防方法

1、注意個(gè)人衛(wèi)生

勤洗外陰，勤換內(nèi)褲，不穿緊身褲，不穿化纖質(zhì)地內(nèi)褲。禁止用手洗女性私處內(nèi)或用肥皂洗外陰。

2、個(gè)人生活習(xí)慣

女性私處有出血時(shí)如月經(jīng)期、人流后、取環(huán)等女科手術(shù)后禁止性生活、游泳、盆浴。

3、注意睡姿

急性盆腔炎患者應(yīng)臥床休息或取半臥位，以利炎癥局限化和分泌物的排出。治療期間應(yīng)勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累加重病情。

4、注意飲食調(diào)護(hù)，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食，對(duì)高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋(píng)果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮(zhèn)后飲用。忌食煎烤油膩、辛辣之物。

5、注意大便形狀

盆腔炎患者在治療期間應(yīng)觀察大便的形狀，若見(jiàn)便中帶膿或有里急后重感，要立即到醫(yī)院就診，以防盆腔膿腫潰破腸壁，造成急性腹膜炎。

注意觀察白帶的量、質(zhì)、色、味。白帶量多、色黃質(zhì)稠、有臭穢味者，說(shuō)明病情較重，如白帶由黃轉(zhuǎn)白（或淺黃），量由多變少，味趨于正常（微酸味）說(shuō)明病情有怕好轉(zhuǎn)。

6、勿私自濫用抗生素

長(zhǎng)期服用會(huì)造成女性私處內(nèi)菌群紊亂，應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)化治療。

7、做好避孕工作

避孕工作要做好，因?yàn)槿肆魅绻静粐?yán)格會(huì)造成致病菌侵入。