似乎每年到了這個(gè)季節(jié)，孩子們總是扎推生病，無(wú)論是大醫(yī)院，還是小診所，幾乎每天都是人滿為患，而其中大部分都是小孩子，孩子們悲痛的哭泣聲不絕于耳，那么孩子扎堆兒生病怎么辦？孩子總是生病如何預(yù)防？下面我們一起來(lái)看看。

1、孩子扎堆兒生病怎么辦

扎堆兒生病，大寶剛好二寶又病了

韓先生最近可謂好事成雙，先是升職加薪，緊接著二寶出生，家里一兒一女，日子過(guò)得稱心如意。一家人老老少少對(duì)這個(gè)新生兒寵愛(ài)有加，尤其是跟二寶相差三歲半的小哥哥，每天從幼兒園回到家，顧不上洗手換衣服，直接飛撲到妹妹身邊，妹妹、妹妹叫個(gè)不停。

幾天后，韓先生的愛(ài)人張女士發(fā)現(xiàn)平時(shí)睡覺(jué)特別輕的二寶突然變得不那么容易被吵醒了，再仔細(xì)一看，臉色也跟平時(shí)有所不同，摸摸孩子額頭微微發(fā)燙，張女士心里立馬咯噔一下，莫非剛剛出生45天的二寶發(fā)燒了？一試體溫，果然如此。二寶燒起來(lái)雖然溫度不高，但是架不住連燒三天不退。二寶發(fā)燒第四天一早，夫妻二人抱著二寶立即趕到石家莊市第三醫(yī)院兒科就醫(yī)。

二寶發(fā)燒前，其實(shí)大寶一直在鬧感冒咳嗽。因?yàn)閾?dān)心二寶被傳染，盡量不讓大寶離二寶太近了，晚上都讓兩個(gè)孩子分房睡覺(jué)，大寶也努力跟二寶保持著距離。這不，大寶病剛見(jiàn)好，才跟二寶親熱了沒(méi)幾天，二寶又病了。

市三院兒科主任賈麗霞介紹，感冒分為普通感冒和流感，兩者都有傳染性。普通感冒大多為病毒性，癥狀相對(duì)輕，一般一周左右就痊愈了。流感全身癥狀重，年齡越小，癥狀越重，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。家中如有感冒患者，需要注意防護(hù)和隔離。

韓先生雖然在大寶患病期間，為兩個(gè)寶貝做了隔離，但是沒(méi)有堅(jiān)持到底，在大寶感冒剛一見(jiàn)好，還沒(méi)有完全康復(fù)前就放松了隔離，才讓感冒乘虛而入，傳給了二寶。

家長(zhǎng)：孩子上幼兒園或小學(xué)后“一月一病”

對(duì)于冬季孩子扎堆生病這事，省會(huì)長(zhǎng)安區(qū)的張女士深有體會(huì)?！拔壹液⒆咏衲晟闲W(xué)一年級(jí)，自從四年前孩子和小朋友們一起上幼兒園開(kāi)始，每到冬天，我就開(kāi)始提心吊膽，孩子幾乎是每月發(fā)一次燒，感冒咳嗽還好，就怕得肺炎，高燒不退，鬧到住院。”張女士說(shuō)，“孩子一住院，我和孩子他爸就得輪流請(qǐng)假，有一次，孩子肺炎剛好，一出院就又顯點(diǎn)發(fā)燒，可把我們倆嚇壞了，想接著請(qǐng)假陪孩子在家，又擔(dān)心工作不好安排，真是左右為難。最后還是把孩子奶奶從邢臺(tái)接到石家莊陪了孩子一周，直到孩子完全康復(fù)，一家人才松了口氣。”

“最近又開(kāi)始降溫，孩子班上不斷有人生病請(qǐng)假，我家孩子也開(kāi)始流鼻涕、咳喘，真是讓人擔(dān)心。”張女士說(shuō)，大一點(diǎn)的孩子抵抗力還好一點(diǎn)，她同事的孩子今年剛上幼兒園，全班40個(gè)孩子，32個(gè)孩子因病請(qǐng)假，到幼兒園的只有8個(gè)?！肮烙?jì)也不是32個(gè)孩子全生病，有些家長(zhǎng)怕孩子被交叉感染，索性就不讓孩子去了?！?

“孩子生病本來(lái)就挺糟心的，更糟心的是，孩子們?cè)焉∽≡?。有時(shí)候帶孩子到醫(yī)院，發(fā)現(xiàn)全部住滿了，根本沒(méi)有空床位，只能跟其他小朋友一起擠在樓道里的加床上輸液。”張女士無(wú)奈地說(shuō)。

醫(yī)生：交叉感染、不通風(fēng)、喝水少是生病主因

“我現(xiàn)在平均一天得看100多個(gè)孩子，有時(shí)候忙起來(lái)連上廁所吃飯的時(shí)間都沒(méi)有，最近一段時(shí)間，每天晚上七點(diǎn)多下班是工作常態(tài)?！焙颖笔≈嗅t(yī)院兒科主任耿少怡說(shuō)，“我們科室病房有30多張床位，早就住滿了。”

那么，為什么一到冬天，孩子們就這么容易生?。亢颖贬t(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院兒科副主任任常軍介紹，相比較于其他季節(jié)，冬季的呼吸道感染病人會(huì)明顯增多，而有的孩子往往疾病沒(méi)有全好就又去幼兒園或?qū)W校了。在幼兒園或?qū)W校里，小朋友座位一個(gè)挨一個(gè)，睡午覺(jué)的小床一個(gè)挨一個(gè)，非常容易發(fā)生呼吸道交叉感染，這也是進(jìn)入幼兒園或上學(xué)后“一月一病”的重要原因。

同時(shí)，對(duì)于孩子，上幼兒園、上學(xué)這件事可能是出生以來(lái)生活中最大的變化。他們第一次離開(kāi)家，離開(kāi)爸爸媽媽，進(jìn)入一個(gè)完全陌生的環(huán)境，面對(duì)陌生的老師。第一次不能想干什么就干什么，要按規(guī)律喝水、吃飯、玩等等。分離焦慮、新環(huán)境的適應(yīng)焦慮、生活規(guī)律的改變等都需要孩子面對(duì)，和大人一樣，壓力大了，也容易生病。

“除了心理上的不適應(yīng)，在幼兒園或?qū)W校，老師再給予精心的照顧，也不可能與家人的照顧一樣，比如喝水，往往不能想什么時(shí)候喝水就什么時(shí)候喝?！比纬＼娬f(shuō)，因此，孩子喝水往往不能像在家中那么充分，而喝水不夠，是孩子易患病的重要原因。平時(shí)，父母總是怕孩子在幼兒園或者學(xué)校吃的沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，回到家專給孩子做他喜歡吃的，雞翅、牛肉、海鮮……讓孩子從幼兒園回來(lái)后美美地吃上一頓。殊不知，孩子的病都是吃出來(lái)的，吃得太多，消化不好也會(huì)讓孩子容易患病。

溫度降低后，空氣濕度也會(huì)隨之降低。濕度一低，通過(guò)打噴嚏、咳嗽等飛沫傳播的病毒就會(huì)更加容易存活和繁殖。同時(shí)，因?yàn)榭諝飧稍?，人們自身的呼吸道也?huì)相應(yīng)比較干燥，當(dāng)這些病毒進(jìn)入呼吸道后，就更容易在呼吸道上“安家落戶”。

另外，不通風(fēng)也是引起孩子們生病的主要原因。天氣一冷，人們習(xí)慣窗戶緊閉，很多人覺(jué)得“冷了容易感冒”。自然而然，密閉的室內(nèi)，干燥的空氣，就變成了整個(gè)病毒繁殖的大溫床。

疾控中心：除感冒、發(fā)燒，還需注意其他冬季常見(jiàn)病

冬季天氣寒冷氣候干燥，又到了孩子感冒、發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕的時(shí)節(jié)，寶爸寶媽們更是著急上火。石家莊市疾控中心流行病防治所陸輝提醒廣大市民，要讓寶寶健康過(guò)冬，除以上疾病外，還需提防其他冬季常見(jiàn)病，一類是呼吸傳染病，如流行可愛(ài)冒、麻疹、水痘、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎，這類疾病通過(guò)咳嗽飛沫傳播，以發(fā)熱、咳嗽、出疹或出痘或腮腺腫大或嘔吐為主要癥狀；一類是腸道傳染病，如諾如病毒感染性腹瀉、手足口病等，以高熱、嘔吐、腹瀉、出疹為主要癥狀。

那么，怎樣預(yù)防冬季常見(jiàn)病呢？可從以下幾方面入手：孩子和家長(zhǎng)都應(yīng)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成正確的洗手方法，勤洗手；加工食品時(shí)生熟要分開(kāi)，食物充分加熱，餐具定期消毒；水果和蔬菜食用前應(yīng)認(rèn)真清洗，貝類海產(chǎn)品應(yīng)充分蒸煮熟透后食用；保持室內(nèi)空氣流通，濕度適當(dāng)。冬季應(yīng)每日開(kāi)窗通風(fēng)2次，上下午各一次，每次30分鐘；室內(nèi)暖氣過(guò)熱時(shí)，應(yīng)使用加濕器或?yàn)⑺确绞皆黾訚穸?，防止呼吸道過(guò)于干燥；兒童每日應(yīng)到戶外活動(dòng)鍛煉身體，多曬太陽(yáng)，以適應(yīng)冷空氣和增強(qiáng)抵抗力；勤換衣服、勤曬衣被，室內(nèi)經(jīng)常清掃衛(wèi)生；家長(zhǎng)不要帶孩子到人群密集、空氣流通差的公共場(chǎng)所，要避免接觸患病兒童；孩子的玩具、餐具、書(shū)籍等物品應(yīng)經(jīng)常清洗消毒；根據(jù)氣溫變化適當(dāng)增減衣物，還要增加室外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣；營(yíng)養(yǎng)要均衡，多吃新鮮果蔬，少食牛羊肉等發(fā)物及辛辣食物。保證充足休息；小兒應(yīng)保護(hù)好呼吸道和胸部不受涼，外出時(shí)要圍上圍巾、戴好口罩帽子，平時(shí)要多喝開(kāi)水；易感人群在流行季節(jié)到來(lái)之前應(yīng)接種疫苗。

需特別提醒的是，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、嘔吐等癥狀，要及時(shí)就醫(yī)。

2、孩子冬季如何預(yù)防感冒

孩子偶爾生個(gè)小病是自身免疫力建立的必然過(guò)程，3～6歲正是孩子免疫力形成期，生病—抗病——恢復(fù)的過(guò)程也是人體免疫力和病癥作斗爭(zhēng)的過(guò)程，使免疫力得到加強(qiáng)。平時(shí)各個(gè)方面做了積極的準(zhǔn)備，孩子的身體條件準(zhǔn)備好了，在病毒侵入的時(shí)候，給孩子最好的照顧，幫助孩子并和孩子一起恢復(fù)。

衣：堅(jiān)持春捂秋凍。雖然冬天很冷，但因?yàn)閷殞毜倪\(yùn)動(dòng)量比大人要大，所以媽媽不用給寶寶穿太多的衣服。選擇寶寶衣服時(shí)要盡量選透氣性好的，并多帶孩子曬太陽(yáng)。

食：冬天的時(shí)候，盡量少給寶寶吃生、冷的食品，比如凍柿子，很冰的飲料等等。有時(shí)間的話，每天吃一個(gè)鮮榨的橙汁。如果孩子某天胃口不開(kāi)，就堅(jiān)持寧缺勿濫，餓1頓，但水要喝夠，基本不給孩子喝熱水，喝奶喝果汁等，也都是室溫溫度，讓孩子的內(nèi)臟也逐步適應(yīng)溫度的變化。

?。焊稍锸菍殞毝旧眢w健康的大敵，加濕器可是寶寶房里的必備。定期給寶寶房間里蒸醋消毒，或者在寶寶房間里選擇安放有效的空氣凈化器。定時(shí)給寶寶的房間里通風(fēng)換氣，保持房里的空氣清新，特別是一些裝修了一兩年就給寶寶住的房間，一定要多通風(fēng)，室內(nèi)污染也是誘發(fā)寶寶咽喉腫痛、咳嗽、打噴嚏等感冒以及過(guò)敏癥狀的重要原因呢!保持寶寶房間的濕度。

行：少帶寶寶去公共場(chǎng)所，即便去了，也要盡量減少寶寶在公共場(chǎng)所呆的時(shí)間。

睡覺(jué)：保證每天12小時(shí)左右的睡眠。睡覺(jué)對(duì)孩子的體力、精力的恢復(fù)非常重要，如果連續(xù)幾天睡眠嚴(yán)重不足，孩子的抵抗力就會(huì)弱些，此時(shí)如果受風(fēng)或者飲食不調(diào)，身體不適的癥狀就容易表現(xiàn)出來(lái)。

運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)是積極預(yù)防感冒的方法。冬季，堅(jiān)持帶孩子室內(nèi)游泳，鍛煉他的心肺功能，上岸后注意孩子的保暖和體溫及時(shí)恢復(fù)。天冷了，室外運(yùn)動(dòng)仍然要堅(jiān)持，讓孩子的皮膚，鼻腔等都有機(jī)會(huì)感受到空氣溫度的變化，別因?yàn)槔?，就不開(kāi)窗戶，不帶孩子在戶外鍛煉，大自然多神奇啊，把孩子投入到里面去。