女性在懷孕期間，由于生理代謝發(fā)生變化，也很容易出現一些不適癥狀，因此需要做好調理工作，如果護理不當，對健康的危害是非常巨大的，那么孕婦肚皮癢可以用手撓嗎？孕婦肚皮癢應該怎么緩解？下面就來詳細了解女性懷孕期間的護理方法吧。

1、孕婦肚皮癢可以抓嗎

不可以抓。孕婦肚皮癢要盡量避免用手去搔抓癢處，以防抓破皮膚后引起細菌感染。如果情不自禁用手指甲使勁搔抓皮膚，這樣做的結果往往是皮膚瘙癢沒有減輕，反而瘙癢得更厲害，以致患處皮膚發(fā)生潰爛、化膿，還增加了痛覺。

2、孕婦肚皮癢怎么緩解

1、皮膚發(fā)癢的時候，可用毛巾浸入涼水，然后進行局部冷敷。這樣可減輕皮膚瘙癢的癥狀，使人感覺舒服。

2、孕媽咪肚皮癢，還可以使用乳液，早晚各一次涂抹于患部?；蛘吣ㄐ╅蠙煊?，保持局部皮膚濕潤，能緩解瘙癢感。?

3、防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入要適量，因為海鮮能加重皮膚瘙癢。

4、勤換內衣內褲，洗澡時切忌用溫度過高的水或使用堿性肥皂使勁擦洗，因為這樣會加重瘙癢。

5、可用食醋加溫水擦洗瘙癢部位，或用花椒10~15粒，加水煮沸，待水溫后擦洗患處，一般可以減輕瘙癢之苦。

6、必要時，孕媽咪可在醫(yī)生指導下運用止癢藥。

3、肚皮癢抓了的危害

1.引起感染

搔抓皮膚時，堅硬的手指甲就像鋒利的鏟刀，薄嫩的表皮層被剝脫掉，鮮紅的真皮層裸露在外，真皮層的細小毛細血管破裂出血，此時不但皮膚的天然屏障功能消失，而且從真皮毛細血管內滲出的血清蛋白，成為了細菌、真菌等各種微生物的培養(yǎng)基，常導致各種化膿性細菌感染，使皮膚產生炎癥反應。

2.加重病情

因為不斷搔抓后，皮膚往往發(fā)紅而出現抓痕，使表皮脫落出現血痂，日久會導致皮膚增厚、色素加深，繼而加重瘙癢，甚至還能引起化膿可愛染，會形成惡性循環(huán)。

4、孕期護理注意事項

1、飲食方面

懷孕早期的時候，孕婦的飲食習慣可能會發(fā)生改變，俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐，每次進餐不要太飽。

2、藥物方面

在懷孕的早期一定要注意用藥，由于這段時期是胎兒各個器官發(fā)育的最重要的時期了。如果媽媽們如果因為生病盲目的的用藥，吃啦孕婦不能吃的藥就會影響的胎兒的發(fā)育，很容易造成畸形的。所以媽媽們在懷孕早期如果生病需要用藥的話，一定要在醫(yī)生的指導下服用對胎兒生長發(fā)育無礙的藥物。

3、孕期環(huán)境

由于懷孕的早期的重要性，除了用藥注意以為，生活環(huán)境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外，最好要遠離吸煙的環(huán)境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場所環(huán)境或者有有害氣體排放的工廠去，遠離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。

4、孕期生活

已經懷孕的媽媽們，在懷孕早期要盡量的做到不要同房，胎兒在早期很脆弱，不要因為一時的疏忽造成流產留下遺憾。懷孕早期可以采取暫時分床睡來節(jié)制一下生活的。

5、工作方面

一旦懷孕知道，早期的修養(yǎng)是很重要的，所以如果可能的話就盡量的不要去工作啦，不要做過多的體力勞動，平時用電腦工作的話不要做的太久，使用電腦的時候也不要用的太長，穿上防輻射的服裝，必要的時候進行休假。

6、運動方面

在懷孕的早期不宜做一些劇烈的運動，孕婦可以，在早晨晚上散散步，但是不要時間太長，要保證身體不要出現疲勞，適度就好，保證充足的睡眠。

7、心情方面

懷孕的早期還要注意的就是心情愉快舒暢。懷孕以后由于心理的原因，很多孕婦媽媽們脾氣都會不好或者煩躁，很怕鬧，這樣可以選擇聽聽輕音樂或者找個安靜的地方休息休息。老公們也要有表現的，抽時間多陪陪老婆，安撫一下，不要惹老婆生氣，做點老婆喜歡的事情，多關心一下，讓老婆每天都有一個好心情。