隨著工業(yè)文明的發(fā)展，我國(guó)乃至世界范圍來(lái)說(shuō)，患癌癥的人數(shù)是越來(lái)越多，而且很多新的以前沒(méi)有的癌癥都出現(xiàn)了，本身癌癥就是不可治愈的絕癥，現(xiàn)在還有新的癌癥出現(xiàn)，那么我們?cè)谌粘Ｉ钪惺?lèi)最為常見(jiàn)的抗癌食物是哪些？患了癌癥吃哪些食物好？

1、十大抗癌食物

1、十字花科植物：包括白菜類(lèi)、甘藍(lán)類(lèi)、芥菜類(lèi)、蘿卜類(lèi)、水生蔬菜類(lèi)(蓮藕、菱、莼菜、茭白、水芹、慈姑、荸薺等。

研究表明，十字花科蔬菜能降低癌癥、心血管病的患病風(fēng)險(xiǎn)。

2、西紅柿：富含抗氧化劑和番茄紅素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。

經(jīng)常食用西紅柿，能夠降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌、前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

3、菠菜：被公認(rèn)為綠葉蔬菜中的黃金菜。它富含葉黃素、維生素E、抗氧化劑，經(jīng)常食用能預(yù)防肝臟、卵巢、結(jié)腸、前列腺癌。

4、大蒜：素有“地里長(zhǎng)出的青霉素”之稱(chēng)，它富含大蒜素和硒等微量元素，經(jīng)常食用，對(duì)于防止癌癥惡化，以及提高身體免疫力都非常有幫助。

5、草莓：含有的花青素是一種很強(qiáng)的抗氧化劑。實(shí)驗(yàn)室研究表明，它能夠抑制肺癌、結(jié)腸癌、血癌等癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

6、南瓜和胡蘿卜：富含的胡蘿卜素能夠起到抗氧化劑的作用，通過(guò)清除體內(nèi)自由基，預(yù)防肺癌。胡蘿卜素在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)要素維生素A，可防止正常細(xì)胞癌變。

7、橄欖油：是一種優(yōu)質(zhì)食用油，富含植物化學(xué)抗氧化劑和維生素E，具有預(yù)防乳腺癌和結(jié)腸癌的作用。

8、菠蘿：富含蛋白酶，可以緩解嗓子疼和咳嗽，治療關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)，加速蛋白質(zhì)消化。而最新的一項(xiàng)研究也表明，食用菠蘿對(duì)于癌癥的預(yù)防和治療也非常有效。

9、辣椒：被稱(chēng)為肥胖終結(jié)者。而在抗癌方面，研究顯示，它能夠有效阻止或減緩癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

10、香菇：含有維生素C，能起到降低膽固醇、降血壓的作用，更能抑制和減緩癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，減少癌癥治療的副作用。

2、癌癥患者飲食

1、百合：能養(yǎng)心寧神，潤(rùn)肺化痰。

2、慈菇：能化痰消積，清熱散結(jié)。

3、芋艿：能消積化痰，適宜惡性淺表淋巴結(jié)腫瘤及食道癌患者食用。

4、米仁：能增強(qiáng)機(jī)體功能和抵制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，有防治消化道癌的作用。

5、蘿卜：有助于祛痰，適用于肺癌和消化道癌患者食用。

6、大蒜：大蒜是公認(rèn)的抗癌食物之一，具有良好的抗癌作用。

7、黑木耳、白木耳、蘑菇或香菇：既能夠滋補(bǔ)身體，還有抗癌的作用。

8、甲魚(yú)：適宜于癌腫以及肝脾腫大的患者，鱉血還可以退去癌癥所帶來(lái)的發(fā)熱癥狀。

9、紅棗：能調(diào)理人體生理功能和抵制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，有防治消化癌的作用。