子宮對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是非常重要的一部分，也是生殖系統(tǒng)中重要的器官，同時(shí)也是非常脆弱的部位，很多人沒有注意子宮的保養(yǎng)，最后患上一些疾病不得已必須做子宮切除，子宮切除后需要好好休養(yǎng)，那子宮切除后吃什么補(bǔ)品？哪些補(bǔ)品適合子宮切除后吃？

1、子宮切除后吃什么補(bǔ)品

做完子宮切除手術(shù)后主要是補(bǔ)充雌激素，雌激素主要有兩種類型：異黃酮和木脂素。

1、異黃酮主要存在于豆類、水果和蔬菜中，尤其是大豆富含該物質(zhì)。

2、木脂素主要存在于扁豆、小麥和黑米以及茴香、葵花籽、洋蔥等食物中。

另外，為了更好的恢復(fù)身體，除了要吃以上說(shuō)到的食物外，也要注意以下飲食禁忌，其中以下幾類食物要忌吃。

1、忌食發(fā)物

不食羊肉、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

2、忌吃海產(chǎn)品

避免食用海產(chǎn)品，這些海產(chǎn)品中含有的激素類都比較多。

3、忌食刺激性食物及飲料

忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

4、忌吃易脹氣的食物

不要吃容易脹氣的食物，如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。

5、忌吃油膩的食物

進(jìn)食太多油膩食物會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，造成傷口不易愈合，對(duì)細(xì)菌抵抗力減弱。

6、忌吃寒涼食物

子宮切除后容易發(fā)生腎虛問題，所以患者在平日飲食要注意補(bǔ)腎，避開傷腎病食物。寒涼食物有損腎氣，像冷飲、西瓜、涼茶、綠豆、海鮮都得控制食用。

2、子宮切除后如何保養(yǎng)

做完子宮切除手術(shù)，想要身體恢復(fù)得快，那自然是要好好保養(yǎng)。那么子宮切除后如何保養(yǎng)呢？不妨試試以下這幾招：

1、適量的蔬菜水果

因?yàn)槭卟怂泻胸S富的維生素及礦物質(zhì)，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力。

2、規(guī)律作息

子宮切除后要注意調(diào)整生理節(jié)律，常年熬夜者應(yīng)根據(jù)作息時(shí)間表，并不斷修改至適應(yīng)。

3、多補(bǔ)充水分

在平時(shí)生活的時(shí)候要多喝水，喝水不僅有益健康，而且還可以補(bǔ)充人體所缺失的水分。所以喝水是很有必要的。

4、控制體重

子宮切除后建議大家應(yīng)該注意控制體重，避免脂肪過(guò)多而增加內(nèi)分泌紊亂的情況，三個(gè)月內(nèi)不要做會(huì)增加腹壓的運(yùn)動(dòng)。

5、加強(qiáng)鍛煉身體

女性術(shù)后可根據(jù)自己的年齡和興趣進(jìn)行鍛煉，提高身體素質(zhì)。感到精力不足或者欲睡時(shí)，可以做一會(huì)兒體操、太極拳或到戶外活動(dòng)一下。

6、增加攝入蛋白質(zhì)

富含蛋白質(zhì)的食物，包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口愈合，增加體力，可以多選擇魚類，因?yàn)轸~肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。

3、子宮切除后能吃燕窩嗎

子宮切除后能吃燕窩嗎？當(dāng)然可以，因?yàn)檠喔C是純天然的滋養(yǎng)保健食品，燕窩中含有的唾液酸也稱為燕窩酸能增強(qiáng)免疫力，讓細(xì)菌不易附著在呼吸系統(tǒng)粘膜上，愈合、修復(fù)受損細(xì)胞。女性在做完子宮切除手術(shù)后，需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)幫助恢復(fù)身體，所以做子宮切除手術(shù)后可以食用燕窩。不過(guò)要注意的是，若手術(shù)后醫(yī)生有配藥治療則暫時(shí)不要吃。另外，燕窩雖好，但不是所有的人都可以食用的，其中以下幾類人不能吃燕窩，要特別注意。

1、對(duì)蛋白質(zhì)食品有過(guò)敏史者。燕窩中含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)蛋白質(zhì)食物過(guò)敏的人吃燕窩，同樣容易過(guò)敏。如果確實(shí)有必要吃，可以第一次吃1克干燕窩，如沒癥狀隔天再吃一次。

2、疾病急性期和感冒的人。疾病急性期和感冒時(shí)，免疫系統(tǒng)功能下降，自身各個(gè)器官功能都受影響，特別是呼吸道和消化道最明顯，此時(shí)吃燕窩不但吸收效果不好，而且會(huì)使外邪難以疏散驅(qū)除。因此要等疾病急性期過(guò)后或感冒好了以后，再吃燕窩調(diào)理。

3、癌癥晚期的患者。燕窩中含有一種非常重要的多肽類物質(zhì)——表皮生長(zhǎng)因子，能刺激多種細(xì)胞的分裂增強(qiáng)，促進(jìn)細(xì)胞分化，對(duì)受損皮膚進(jìn)行快速修復(fù)，促進(jìn)手術(shù)創(chuàng)口和創(chuàng)面的愈合，使皮膚變得光滑而有彈性。但這類物質(zhì)同樣可能作用于晚期癌細(xì)胞，促進(jìn)其進(jìn)一步生長(zhǎng)。所以如果是癌癥晚期患者，請(qǐng)謹(jǐn)慎服用。