根據(jù)國家衛(wèi)健委公布的數(shù)據(jù)顯示,2022年全國兒童青少年近視率達(dá)到53.6%,青少年近視已成為社會(huì)普遍的眼健康問題。對(duì)家長(zhǎng)來說,也需要提高對(duì)孩子眼視光健康重要性的認(rèn)知,日常培養(yǎng)青少年良好的用眼習(xí)慣,并通過矯正視力的方式及時(shí)地對(duì)孩子近視問題進(jìn)行干預(yù)和治療。對(duì)此,蔡司光學(xué)積極關(guān)注青少年近視問題,為青少年提供多款優(yōu)秀的蔡司鏡片。
近視管理一定要趁早,因?yàn)楹⒆雍痛笕瞬煌?,他們處在發(fā)育期間,眼軸還未定型,一旦近視,很有可能會(huì)每年都增加度數(shù)。因此,家長(zhǎng)一定要帶孩子定期做視力檢查、為他們建立屈光檔案,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的近視苗頭,并加以干預(yù)。
提到近視干預(yù)問題,可能有很多父母會(huì)考慮給孩子使用OK鏡或者有近視控制效果的框架眼鏡,但是前者價(jià)格頗為高昂,后者防控效果又不及前者。所以如果能有一款與OK 鏡效果類似,但是又和框架眼鏡一樣便宜和方便的眼鏡,對(duì)家長(zhǎng)和孩子來說無疑都是最為適宜的。
蔡司光學(xué)很好地解決了這個(gè)難題,2022年推出的小樂圓鏡片,就是根據(jù)OK鏡原理研究出來的框架眼鏡,還有一項(xiàng)專利技術(shù)加持——同心環(huán)帶微柱鏡技術(shù)。這項(xiàng)專利還是國內(nèi)知名眼科醫(yī)院——溫州大學(xué)附屬眼科醫(yī)院的專利,可靠度滿分。
小樂圓鏡片的原理是鏡片周邊區(qū)域通過同心圓排列的微珠鏡光線通過這些微柱鏡后會(huì)形成動(dòng)態(tài)光信號(hào)刺激,使視網(wǎng)膜周邊視場(chǎng)的高階像差,也就是小朋友只能通過鏡片的中心區(qū)域清晰地看東西,達(dá)到矯正視力同時(shí)延緩眼軸增長(zhǎng)的效果。而且這款眼鏡是18歲以下的兒童都可以適配的,普適性很高。
視力對(duì)日常學(xué)習(xí)生活、社會(huì)活動(dòng)都會(huì)產(chǎn)生很大的影響,而孩子的視力健康也需要引起家長(zhǎng)及社會(huì)各界的共同關(guān)注。其實(shí),預(yù)防青少年近視最重要的還是在于早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療。對(duì)此,蔡司光學(xué)等眼視光品牌也在積極關(guān)注青少年近視防控問題,持續(xù)研發(fā)合適的產(chǎn)品助力青少年擁有清晰視野,為孩子們能擁有明亮的視覺貢獻(xiàn)力量。
HIIT運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是不一樣的,根據(jù)強(qiáng)度高低,訓(xùn)練的時(shí)間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進(jìn)行太長(zhǎng)時(shí)間,況且HIIT太累人,也無法持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。