王桂娟 女。中醫(yī)內(nèi)科,副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,在職博士。
擅長中醫(yī)治療子宮肌瘤,卵巢囊腫,乳腺結(jié)節(jié),子宮腺肌癥,高齡備孕,多囊,卵巢早衰等不孕癥,更年期綜合癥,肺結(jié)節(jié)、高血壓、糖尿病等慢性疾病。
經(jīng)中醫(yī)碩士王桂娟傳承工作室整理,詳細(xì)記錄了朱女士用王桂娟大夫的方案,來調(diào)理5.6cm卵巢囊腫,經(jīng)過3個月的細(xì)心調(diào)理,中間根據(jù)患者情況進(jìn)行調(diào)方,朱女士的囊腫有效縮減到1.3cm,最后消失,免受手術(shù)之苦,同時也證明中醫(yī)調(diào)理的有效性。
患者:朱女士,沈陽,32歲
病史:朱女士剛查出卵巢囊腫時候沒有太在意,只是定期復(fù)查,結(jié)果三個月后長到4.8*5.6cm,醫(yī)院建議手術(shù),但是她剛結(jié)婚還沒有生育,也不想開刀切除,損害子宮,于是找到王大夫?qū)で髱椭?/p>
診見:少腹部輕度脹痛,腰骶部酸困,經(jīng)量時多時少,色黯有血塊,舌紫黯、苔白膩。西醫(yī)診斷為卵巢囊腫;盆腔積液。
開方:當(dāng)歸、赤芍、白芍、川芎、白術(shù)、茯苓、澤蘭、虎杖、馬鞭草、川牛膝、雞內(nèi)金、土茯苓、車前草、紅藤、敗醬草,桂枝。
諸藥合用,肝脾兩調(diào),氣、血、水同治,扶正與祛邪并重,治標(biāo)與治本相兼,共奏養(yǎng)血柔肝,健脾化濕利水,活血祛瘀消癥之功。
輔助:搭配外用膏藥,用以溫宮散寒,散結(jié)消淤。
二診:患者用藥一周,感到手腳冰涼的癥狀減輕了,15服后來月經(jīng),痛脹減輕,量增多,有黑色血塊。
三診:調(diào)理一月有余,各種不適癥狀減輕,共調(diào)理三月,諸癥悉平,復(fù)診檢查囊腫已經(jīng)縮小,停藥后半年,再次復(fù)診,囊腫已經(jīng)消失。
思路分析:患者一開始只是氣血虛,沒有氣來推動經(jīng)血排出,所以月經(jīng)不規(guī)律,胸肋也有脹痛,時間久了,毒素垃圾也排不出去,在體內(nèi)越堆越多,里面就會滋生和發(fā)酵毒素,反過來又會消耗氣血。
氣血虛弱,就更加沒有力氣清理垃圾,垃圾就越堆越多,這就成了越瘀越虛,越虛越瘀的死循環(huán),就像滾雪球一樣,越滾越大。
而且患者的脾胃也比較虛弱,難以運(yùn)化水濕,所以體內(nèi)濕氣也較重,而患者本身就虛,濕也排不出去,也就一塊兒裹著瘀在子宮,就成了囊腫,每個人情況不一樣,還有的患者長成了肌瘤。
王桂娟大夫在給患者用藥期間,講究靈活辯證,針對復(fù)雜的占位性病變,比如子宮肌瘤,卵巢囊腫,不僅要活血化瘀,更要注重虛實夾雜,既要散,也要補(bǔ),才能產(chǎn)生最好的效果,這也是王桂娟大夫綜合各大名家的所長,進(jìn)行靈活應(yīng)用的結(jié)果。
在跳高之前可以慢跑幾分鐘,然后原地蹲跳10次左右,再進(jìn)行壓腿等動作。熱身到身體微熱就可以了,大概熱身時間5-10分鐘,不宜過短也不宜過長,過短沒有熱身的效果,過長可能會使身體陷入疲勞。