雙腿并攏自然站立的時(shí)候,小腿內(nèi)側(cè)和大腿內(nèi)側(cè),無法并在一起,形成大寫的英文字母O字型。O型腿因此而得名。
O型腿的朋友,通常會(huì)遇到這三種困擾:第一穿緊身的牛仔褲會(huì)不好看,因?yàn)殡p腿不能并在一起。第二視覺上會(huì)顯得縮短了腿的距離,會(huì)看上去比較矮。第三O型腿的人膝蓋內(nèi)側(cè)的壓力比較大,容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛。
根據(jù)傳統(tǒng)的O型腿的矯正方法,很多人會(huì)買矯正帶。矯正帶是晚上睡覺的時(shí)候纏上。四維矯形專家認(rèn)為:矯正帶纏上只是糾正了他骨骼的位置,但是肌肉沒力,該沒力的還是沒力。O型腿的人,他的大腿是整個(gè)往外轉(zhuǎn)出去的,所以他的臀部的肌肉后面是縮短的,前面是拉長的。我們應(yīng)該把后面的給他拉長,前面的給他縮短。
那么采用哪種方法才能根源矯正O型腿呢?四維矯形專家認(rèn)為:人的下肢的腿形,主要來源于三個(gè)部位,第一是股骨,第二是脛骨,第三個(gè)是關(guān)節(jié)中間的骨縫。這三個(gè)地方任何一個(gè)地方出問題,都有可能會(huì)導(dǎo)致O型腿。
無論何種原因?qū)е碌腛型腿都有對(duì)應(yīng)的矯正方法,O型腿可以對(duì)癥采用截骨手術(shù)或四維矯形微創(chuàng)矯正方案。同時(shí)在生活中,應(yīng)避免久蹺二郎腿、外八字走路、長期穿著高跟鞋等習(xí)慣。
四維矯形技術(shù)通過:恢復(fù)下肢力線正常、恢復(fù)關(guān)節(jié)正常角度、整體肌力平衡,讓雙下肢看起來自然更加筆直勻稱。除達(dá)到以上效果,四維矯形技術(shù)還能圍繞軟組織失衡,進(jìn)行系統(tǒng)修復(fù)。圍繞頸椎、脊柱、腰椎、盆骨、膝關(guān)節(jié)與踝關(guān)節(jié)進(jìn)行全面診斷并針對(duì)嚴(yán)重程度分區(qū)矯正。解決O型腿求美者在穿戴、身體曲線、狀態(tài)、步態(tài)、站姿等多維度的塑形,讓他們重獲美腿。
四維矯形專家團(tuán)隊(duì)認(rèn)為O型腿治療著重利用中醫(yī)微創(chuàng)針具松解攣縮失衡的軟組織,達(dá)到整體肌力的平衡,改善下肢異常受力,糾正力線,恢復(fù)關(guān)節(jié)正常角度的效果。四維矯形技術(shù)利用中醫(yī)微創(chuàng)針具松解失衡的軟組織,相較于其他的矯正方式擁有矯正時(shí)間短、矯正效果好、矯正方式安全、矯正時(shí)間短等優(yōu)勢(shì)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起