肺結(jié)核是比較嚴(yán)重的一種肺部疾病,很多人都不知道自己為什么會(huì)患上肺結(jié)核,當(dāng)然不同的人導(dǎo)致肺結(jié)核的原因也不一樣,肺結(jié)核患者平時(shí)要好好注意調(diào)理,肺結(jié)核的治療也比較麻煩,在治療期間的飲食是很重要的,那肺結(jié)核患者飲食要注意什么?肺結(jié)核患者吃哪些食物好?
結(jié)核病是慢性消耗性疾病,熱能需要超過正常人,一般要求達(dá)到每公斤體重每日供給30千卡,全日總熱量為2000千卡左右。輕體力勞動(dòng)者每公斤體重40千卡,每日2400千卡左右。應(yīng)盡量鼓勵(lì)病人多進(jìn)食糖類,既可補(bǔ)充熱能又可節(jié)約蛋白質(zhì)。
結(jié)核病對(duì)蛋白質(zhì)的消耗多,且蛋白質(zhì)是修補(bǔ)組織的重要營養(yǎng)素,有益于病灶的愈合和病體康復(fù)。結(jié)核病患者每日蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)為每公斤體重1.2~1.5克,每天的總攝入量為80~100克,其中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如肉類、水產(chǎn)品、蛋、乳及大豆制品應(yīng)占總蛋白質(zhì)攝入量的50%以上,同時(shí),多選食牛奶及奶制品,牛奶中含酪蛋白和鈣量多(每100毫升含鈣104~130毫克),而且質(zhì)好,吸收率高,更益于結(jié)核病灶鈣化和愈合。
應(yīng)重點(diǎn)補(bǔ)充維生素A、B、C、D。維生素A能增強(qiáng)機(jī)體免疫力;維生素D能促進(jìn)鈣吸收;維生素C有利于病灶愈合和血紅蛋白合成;B族維生素可加快機(jī)體內(nèi)各個(gè)代謝過程,有改善食欲的作用。新鮮蔬菜和水果是維生素的主要來源。乳、蛋、內(nèi)臟等含維生素A豐富;酵母、花生、豆類、瘦肉等含維生素B6。日光浴或戶外活動(dòng)是增進(jìn)維生素D的好辦法。
足夠的膳食纖維和水是維持酸堿平衡,大便通暢,防止毒素吸收的必要措施。新鮮蔬菜、水果以及粗糧含膳食纖維豐富。
一、增加液體攝入量
專家表示,大量飲水,有利于痰液稀釋,保持氣管通暢;每天飲水量至少2000ml(其中包括食物中的水分)。
二、經(jīng)常吃食用菌類
肺結(jié)核患者經(jīng)常吃食用菌類食物能能夠有效的幫助患者調(diào)節(jié)節(jié)免疫功能。常見的食用菌類有香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增強(qiáng)人體抵抗力,減少支氣管哮喘的發(fā)作。
三、供給充足的蛋白質(zhì)和鐵
飲食中應(yīng)多吃瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆腐、豆?jié){等。這些食品不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵元素,而且又無增痰上火之弊,對(duì)增強(qiáng)病人體質(zhì)有利,提高抗病力,促進(jìn)損傷組織的修復(fù)。
四、多吃含有維生素a、c及鈣質(zhì)的食物
含維生素a的食物如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、韭菜、南瓜、杏等;有潤肺、保護(hù)氣管之功效,含維生素c的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大棗、柚、番茄、青椒等;含鈣食物能增強(qiáng)氣管抗過敏能力,如豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等。需注意的是,奶制品可使痰液變稠,不易排出,從而加重感染,所以要限制牛奶及其制品的攝入。
五、飲食烹飪方法
對(duì)肺結(jié)核患者的飲食烹調(diào)也要注意方法,一般以蒸、煮、燉、氽等為佳,而煎、炸、爆、燴、炙、炒等法均不宜。
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