在生活中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有些人不容易長(zhǎng)痘，但是有些人長(zhǎng)痘卻非常厲害，那么為什么臉上會(huì)長(zhǎng)痘痘？臉上長(zhǎng)痘要如何調(diào)理？導(dǎo)致臉上痘痘瘋長(zhǎng)的原因有很多，主要是由于不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體原因，以及正確的護(hù)理方法吧。

1、臉上痘痘瘋長(zhǎng)的原因

1、摸臉

摸臉是很多人不自覺(jué)的小習(xí)慣，而這個(gè)小習(xí)慣往往就是造成痘痘長(zhǎng)不停的最大首惡，你永遠(yuǎn)不知道你手上到底有多少細(xì)菌，所以就算你已經(jīng)洗完手，也記得盡量避免經(jīng)常性的摸臉喔！

3、藥物

天天都在使用的藥物可能就致痘的原因，其中口服避孕藥就是造成痘痘最常見(jiàn)的原因，所以在使用任何藥物前，請(qǐng)記得先向?qū)I(yè)醫(yī)師進(jìn)行咨詢，如有任何過(guò)敏體質(zhì)也需要提供相關(guān)資訊給醫(yī)師及藥師！

2、運(yùn)動(dòng)物品不清潔

保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣是一件非常好的事，但你想過(guò)運(yùn)動(dòng)同時(shí)可能會(huì)是讓你冒痘痘的原因之一嗎？你的毛巾、瑜珈墊等經(jīng)常與肌膚接觸的用品，在你不知道的時(shí)候，早就已經(jīng)布滿很多細(xì)菌，所以在運(yùn)動(dòng)后，不僅要徹底清潔身體，對(duì)于這些運(yùn)動(dòng)用品，也要記得清洗及消毒！

4、手機(jī)上的油脂

在人手一機(jī)的時(shí)代，你天天都花多久時(shí)間在講手機(jī)呢？每當(dāng)你拿起手機(jī)講話時(shí)，你的臉頰實(shí)在就在與手機(jī)上的油脂、臟污進(jìn)行交流，尤其是夏季輕易流汗的時(shí)候，有時(shí)還會(huì)有脫妝后的痕跡在上面，看到這樣的手機(jī)螢?zāi)?，你還不趕緊擦一擦嗎？

2、臉上長(zhǎng)痘要如何調(diào)理

1、生活中不良的飲食習(xí)慣

比如說(shuō)生活中暴飲暴食、經(jīng)常吃辛辣油炸類的食品，不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致人體的內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致痤瘡反復(fù)的復(fù)發(fā)，所以說(shuō)日常的飲食也必須調(diào)整下，多吃蔬菜、水果以及有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)。

2、臉上長(zhǎng)痤瘡影響最大的還是睡眠不足

比如日常生活中，長(zhǎng)期的熬夜、酗酒之類的，很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的發(fā)生，所以說(shuō)在調(diào)理方面，先要調(diào)整下自己的作息習(xí)慣，作息習(xí)慣很大的影響了內(nèi)分泌。

3、人體的免疫系統(tǒng)下降

免疫系統(tǒng)的下降，導(dǎo)致痤瘡桿菌，時(shí)時(shí)光臨我們，也會(huì)導(dǎo)致臉上的痤瘡反反復(fù)復(fù)的生長(zhǎng)。

4、注意營(yíng)養(yǎng)的充分?jǐn)z入

日常生活中可以多加注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，蛋白質(zhì)人體皮膚細(xì)胞組織不可缺少的，所以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)也要注意多吃蔬菜、水果，防止便秘。

5、生活的壓力過(guò)大也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)

所以說(shuō)要學(xué)會(huì)減壓，平?？梢赃x擇去旅游、觀光來(lái)減輕生活中的壓力，壓力每個(gè)人都會(huì)有的，但是要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整。

3、痘痘對(duì)皮膚的危害

一，不及時(shí)治療就會(huì)產(chǎn)生膿包，膿包是炎性丘疹的進(jìn)一步發(fā)展、加重，這種情況后，很容易形成疤痕，主要為凹陷性疤痕。

二，產(chǎn)生粉瘤，在囊腫的基礎(chǔ)上，毛囊皮脂腺內(nèi)所有東西，逐漸干燥，炎癥減輕，形成油膩性豆渣樣物質(zhì)，皮囊內(nèi)壓力過(guò)大，就會(huì)在表面產(chǎn)生小孔。

三，痘痘嚴(yán)重時(shí)會(huì)形成黑頭痘痘，毛囊皮脂腺內(nèi)，角質(zhì)物和皮脂堵塞，開口處與外界相同，形成開發(fā)性痘痘，表面看起來(lái)是大大小小的黑點(diǎn)。

四，產(chǎn)生紅色結(jié)節(jié)，毛囊皮脂腺內(nèi)，大量的角質(zhì)物，皮脂，膿細(xì)胞存貯，使毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)破壞，而形成高出于皮膚表面的紅色結(jié)節(jié)。基底有明顯的浸潤(rùn)，潮紅，觸之有壓痛。

五，痘痘不治療會(huì)形成丘疹，毛囊皮脂腺口，堵塞的情況下，形成毛囊皮脂腺內(nèi)，缺氧的環(huán)境，厭氧性的痤瘡丙酸桿菌，大量繁殖，分解皮脂，產(chǎn)生化學(xué)趨化因子，白細(xì)胞聚集，而發(fā)生炎癥性丘疹，所以這類丘疹屬于炎性損害。

六，產(chǎn)生白頭痘痘，與黑頭相反，與外界不相同，形成閉合性痘痘，看起來(lái)為稍稍突起的白頭。

七，嚴(yán)重時(shí)形成囊腫，毛囊內(nèi)大量膿細(xì)胞聚集，既有膿液、細(xì)菌殘?bào)w、皮脂和角化物，又有炎癥浸潤(rùn)。把毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)完全破壞，擠出既有血又有膿。