流產(chǎn)對(duì)女人的身體傷害是非常大的，就好像是女人經(jīng)歷過(guò)了一次妊娠，流產(chǎn)會(huì)對(duì)女人造成子宮傷害的，在女人做完流產(chǎn)手術(shù)以后，就不能掉以輕心了，在生活中要注意很多事情，這樣才可以讓身體恢復(fù)。那么，剛做完流產(chǎn)后要注意什么？流產(chǎn)后吃什么調(diào)理？下面來(lái)看看。

1、流產(chǎn)后注意這些

前一個(gè)月禁止性生活

首先第一點(diǎn)，就是剛做完流產(chǎn)的前一個(gè)月都有禁止性生活。一般剛做完人流后，女性私處會(huì)流血，一般5~10天左右。流產(chǎn)后的宮頸是處于一種開(kāi)放的狀態(tài)的，子宮需要一段時(shí)間的修復(fù)，如果這時(shí)候同房，容易感染細(xì)菌引用婦科炎癥等疾病。

前三天不可以洗頭發(fā)

做完流產(chǎn)后女人會(huì)特別虛弱，稍微不注意就容易感冒。剛做完流產(chǎn)后要注意什么呢？做完流產(chǎn)的前三天不可以洗頭發(fā)，因?yàn)檫@時(shí)比較容易感染風(fēng)寒。三天過(guò)去后，要洗頭發(fā)時(shí)，一定要用溫水快速洗，馬上吹干頭發(fā)。千萬(wàn)不能用冷水洗頭發(fā)。

前一個(gè)星期不能碰冷水

做完流產(chǎn)后要注意什么呢？很多女性認(rèn)為我只有不用冷水洗澡，不用冷水洗頭發(fā)就沒(méi)事了。其實(shí)除此之外，前一個(gè)星期都不可以碰冷水的，就算是洗碗、洗手也不可以。因?yàn)閯傋鐾炅鳟a(chǎn)的女性是很容易感到寒氣的。

前三天需臥床休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入

剛做完人流的女性，前三天一定要注意臥床休息，半個(gè)月沒(méi)不要做重活。剛做完流產(chǎn)的女性身體是非常虛弱的，這是一定要從飲食上給她補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)類的食物和蔬菜，可以適當(dāng)?shù)卦鰪?qiáng)自身的免疫力。

2、喝這些湯調(diào)理

1、參芪母雞湯

食材：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。

做法：將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分?jǐn)?shù)次服食。

功效：次食療具有益氣補(bǔ)血作用。適用于流產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)。

2、雞蛋棗湯

食材：雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。

做法：鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。

功效：此食療具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

3、桂圓大棗湯

食材：干桂圓、干大棗8枚

做法：將桂圓和大棗一起加水煎服，每日3次。

功效：此湯具有補(bǔ)血生津的作用，適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

3、刮宮前注意事項(xiàng)

(1)仔細(xì)敘述病史

一般來(lái)說(shuō)在刮宮前醫(yī)生都會(huì)仔細(xì)詢問(wèn)患者病史，這對(duì)于刮宮手術(shù)至關(guān)重要，因?yàn)橛行┗颊哂捎诩韧∈范荒苓M(jìn)行手術(shù)。因此，患者要對(duì)醫(yī)生的詢問(wèn)積極配合，仔細(xì)敘述既往病史，以便醫(yī)生判斷能否適合刮宮手術(shù)。

(2)注意衛(wèi)生防護(hù)

在刮宮手術(shù)前最好準(zhǔn)備正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生護(hù)墊，因?yàn)樾g(shù)后一般都會(huì)出現(xiàn)出血的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)備衛(wèi)生護(hù)墊既可以保持女性私處衛(wèi)生，又能使褲子不被血弄臟。

(3)禁止性生活

刮宮前一個(gè)星期內(nèi)要禁止性生活，因?yàn)樾陨顣?huì)增加子宮內(nèi)膜充血，如果這個(gè)時(shí)候再進(jìn)行刮宮，那么會(huì)增加出血量，甚至增加女性私處和子宮感染的幾率。

(4)刮宮前一天洗澡

一般來(lái)說(shuō)醫(yī)生會(huì)建議刮宮后的一段時(shí)間內(nèi)不要洗澡，更不要接觸冷水，避免增加女性私處感染的幾率，但是如果不洗澡身體細(xì)菌也會(huì)增加，因此一般建議在刮宮前一天洗澡，這樣可以有效的保持身體干凈，減少感染幾率。

(5)注意著裝

刮宮前著裝也很重要，穿比較寬松的衣褲可以方便刮宮手術(shù)，夏天可以考慮穿群里，盡量避免穿過(guò)緊的牛仔褲，這樣一來(lái)可以減少手術(shù)時(shí)不必要的麻煩，二來(lái)不會(huì)使下體過(guò)緊而導(dǎo)致感染。

(6)注意飲食

患者在刮宮手術(shù)前幾個(gè)小時(shí)盡量避免喝過(guò)多的水，食用太多食物，這樣可以有效避免手術(shù)后大小便的次數(shù)和時(shí)間，在一定的程度上減少外陰感染的幾率。如果需要麻醉的患者，建議手術(shù)前禁食禁水，因?yàn)槁樽砗罂赡苡形改c道反應(yīng)，嚴(yán)重的患者會(huì)由于食物嘔吐而嗆到氣管，引起窒息。