天氣冷的時候，很多人會患上感冒，一般是屬于風寒感冒，風熱感冒和風寒感冒有所不同，風熱感冒的表現(xiàn)癥狀和風寒感冒有很大的差別，而且治療的方法也有所不同，適合風熱感冒的食物有不少，那么風熱感冒吃什么食物好？風熱感冒的食療方有哪些？

1、風熱感冒吃什么好

1、桑葉薄荷飲

桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克。

我們可以將上訴的食物用清水進行沖洗，洗干凈之后將它們放入到茶壺里面，用開水進行沖泡沖泡10分就好了，晾涼的就能飲用。這款飲品對于患有風熱感冒的患者有很好的調(diào)節(jié)做用哦。

2、銀花薄荷飲

銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。

先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，后下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3～4次。本飲劑解熱作用較強，適用于風熱感冒發(fā)熱咽干口渴突出者。

3、粉葛豆豉粥

粉葛根10克，淡豆豉10克，蔥白3莖（洗凈），麥冬10克，粳米50克。

將粉葛根、淡豆豉、麥冬放入砂鍋中，加水500毫升，置火上煮沸約5～10分鐘，濾去渣，藥汁中放入粳米，同煮為稀粥。將蔥白切成短節(jié)，于藥粥將成時放入，攪拌即成，溫服。

這一款粥中含有葛根、豆豉還有蔥白都是有解表驅(qū)邪的功效的，同時里面的麥冬和粳米也是很養(yǎng)胃的，具有驅(qū)風和緩解發(fā)熱的癥狀的，有很好的功效哦，是風熱感冒的很好的飲品呢。

4、桑葉枇杷粥

桑葉18克，枇杷葉10克，甘蔗100克，生茅根30克，薄荷6克，梗米60克。

將上述藥物洗凈切碎，加水適量，煎煮取汁，入粳米煮至米花粥稠，趁熱服。每日1劑，連服3日。桑葉、茅根、薄荷清熱生津，枇杷葉肅肺止咳，甘蔗、梗米生津益胃，適用于肺胃蘊熱、外受風熱的感冒病人。

5、發(fā)汗豉粥

淡豆豉20克，荊芥6克，防風6克，山梔3克，生石膏60克，生姜3片，蔥白2莖，粳米100克。

先將上述各藥入砂鍋煎沸后煮約5～10分鐘，濾汁去渣，再放入粳米，同煮為稀粥。

這一款粥主要適用于治療風熱較為重的，高燒不退的，患有頭痛的不出汗的，患有咽喉干口渴的還有脈浮動的病人，用著款粥治療很有療效。

2、風熱感冒的癥狀

1、發(fā)熱稍怕風寒

風熱感冒患者身體會出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，與風寒感冒所不同的是，風熱感冒患者畏寒怕風的癥狀較不明顯。

2、咳嗽咳痰

風熱感冒主要就是由于外界的邪氣襲擊了我們的肺部，導(dǎo)致身體出現(xiàn)了肺表不和以及肺氣失和的情況。故而風熱感冒容易出現(xiàn)咳嗽，咳痰較多且痰液較黃稠。

3、鼻流濁涕

肺開竅于鼻，風熱感冒患常常會會出現(xiàn)鼻塞流涕的現(xiàn)象，并且以流處黃濁鼻涕多見。

4、咽喉腫痛

由于熱邪灼傷津液，風熱感冒還會有口干舌燥甚至咽喉腫痛的情況?；颊呱嗵︻伾l(fā)紅，舌苔薄黃。

5、風熱感冒的脈搏

風熱俱為陽邪，風熱感冒患者一般脈搏跳動要比正常時候稍快，脈搏往往浮數(shù)而有力。

6、小兒風熱感冒常見癥狀

小兒風熱感冒主要以發(fā)熱重，怕風但怕冷不死很明顯。鼻子常常堵塞流濁涕，咳嗽聲音較重，或者有粘稠黃痰咳出。頭痛、口渴喜飲，咽紅、咽癢或者疼痛。大便干燥、小便黃，檢查時可發(fā)生扁桃體紅腫，咽喉部充血，舌苔薄黃或者黃厚，舌質(zhì)紅。