國慶之后,天氣漸漸變涼,在秋冬季節(jié)孕婦要注意保暖,許多家庭進行保暖措施的時候會選擇電熱毯,但是不知道電熱毯對孕婦有沒有危害,今天小編就來和大家介紹一下電熱毯孕婦可以用嗎?孕婦用電熱毯有什么危害呢?
在寒冷的冬季有的孕婦可能習慣用電熱毯來取暖,但是孕婦整晚睡電熱毯可能會引發(fā)流產。這是因為電熱毯電流雖小,但由于電熱毯緊貼在孕婦身下,且電熱毯持續(xù)的高溫,會讓胚胎中的蛋白質變形,對胎兒的健康形成威脅,因此,在妊娠頭3個月使用電熱毯的孕婦,流產率會比較高。醫(yī)生提醒說,為了保障腹中胎兒的健康生長發(fā)育,孕婦在寒冷的冬天最好不要用電熱毯取暖,可使用暖空調、電熱器或在睡覺時用熱水袋放在雙腳處等方法取暖,以利于優(yōu)孕、優(yōu)生。
目前電磁污染已經排在污水、廢氣、噪音之前,成為第一大污染。
電熱毯電磁輻射對人體的健康影響廣泛,能引起神經系統(tǒng)疾病、生殖系統(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾病、免疫功能及眼睛視力等方面的疾病。其主要癥狀是:頭痛、頭暈、記憶力減退、注意力不集中、抑郁、煩躁、婦女月經紊亂、乳癌、皮膚老化、呼吸困難、腰背酸痛等。經常接觸電磁輻射的人群患白血病的比率比正常人高2.93倍,患腦內腫瘤者為正常人的3.26倍。
電磁場還會影響胎兒的細胞分裂,使嬰兒出生后骨骼發(fā)生缺陷。悉尼大學和新南威爾士大學科學家也發(fā)現(xiàn),孕婦在妊娠初期如受熱或做激烈的運動,使體內溫度上升二攝氏度時,就會造成胎兒腦細胞死亡,影響大腦的發(fā)育,使出生后的嬰兒智力低下?,F(xiàn)代醫(yī)學研究還表明,人的神經組織在受孕五至二十五天,心臟在受孕二十至四十天,肢體在受孕四至二十六天發(fā)育。在這一時期,由于夜間長時間的電熱毯作用,可使胎兒組織、器官發(fā)育受影響。
由于電熱毯的電磁波輻射和感應電看不見、摸不著,傷害是緩慢的感覺不到的。所以始終未能引起人們的足夠重視,直至到現(xiàn)在我國的大多數人對電熱毯對人體的傷害沒有足夠的認識,很多人還蒙在鼓里、還在使用、還在承受著電熱毯電磁波的傷害。
科學家認為人們使用電熱毯的時候,由于人體和電熱毯之間存在著電容,因此即使是絕緣電阻完全合格的電熱毯,也會有感應電壓產生并作用于人體,人體與電熱毯之間的感應電壓可達40-70伏特,且有15微安的電流。這個電流雖小,但由于電熱毯緊貼在孕婦身下,對處于發(fā)育階段的胎兒可能存在潛在的危險,我國目前沒有開展這方面的研究,尚未見到孕婦因睡電熱毯而使腹中胎兒發(fā)生畸形的報道,但為了安全起見,還是不用為好。如果使用,也應在臨睡前先通上電,預熱30分鐘-1小時,睡時關閉開關,拔掉電源插頭。
孕婦在被家人“重點保護”的同時,自己也備加小心,生怕胎兒受到絲毫的傷害。很多孕婦會特別注意腹部的保暖,為避免受寒會在肚子上捂?zhèn)€熱水袋。但是科學研究和臨床實踐已經證實,胎兒在前3個月對高溫極為敏感,高溫甚至有可能造成胎兒發(fā)育畸形或者流產。需要指出的是,高溫并不見得對所有的胎兒都會有不良影響,但能造成不良影響的確實占有一定的比例。
用毛巾縫一個布袋子,里面裝上一點紅豆。睡前放在微波爐里加熱,再放到被窩里,紅豆的溫度可以維持好幾個小時,紅豆加熱以后會散發(fā)出一種含有麥芽糖成份的香味,這個成份有鎮(zhèn)靜的作用,且可以重覆再使用,很經濟實惠,而袋子的溫度會徐徐的下降,對健康來說也很好。除了睡覺時用,也可用于肩膀或關節(jié)等地方喔!
蘋果
蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,有助胎寶寶發(fā)育的同時,也可以防止孕媽媽過度肥胖。而且,蘋果富含鋅,專家研究發(fā)現(xiàn),如果產婦在妊娠期間體內鋅元素充足,分娩的時候較為順利,痛苦少或無痛苦。
櫻桃
櫻桃的鐵質非常豐富,幾乎是蘋果、橘子等水果的20倍,居水果之首,是孕媽媽的理想水果。但是,櫻桃是溫性水果,吃多了容易上火,因此上火、潰瘍、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕媽媽吃櫻桃的話,建議每天控制在12顆左右。
西柚
在優(yōu)生優(yōu)育知識普及的今天,很多準爸媽都知道葉酸對胎寶寶的作用,西柚里就還有較多的天然葉酸。此外,西柚含有的維生素、微量元素和可溶性纖維素都是孕媽媽在整個孕期比不可少的營養(yǎng)素。所以,婦產科醫(yī)師一直把西柚作為孕媽媽的首選水果。
秋梨
秋梨作為我國最古老的果木之一,具有防治外感風寒、肺部感染及肝炎的功效,也可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓。
柑橘
柑橘的汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、微量元素和礦物質,很受孕媽媽的歡迎。柑橘也屬溫性水果,補陽益氣,過量反而對身體無益,故建議孕媽媽們每天吃柑橘不超過3只,總重量控制在250克以內。
檸檬
檸檬含鋅、碘、鐵等多種礦物質對胎寶寶的發(fā)育有著重要的作用。而且檸檬富含維生素C,能增強孕媽媽的免疫力,預防感冒,還能讓出生以后的寶寶皮膚更加細膩。檸檬味酸,鮮吃容易刺激腸胃,建議調成飲料或泡水喝。
香蕉
香蕉是鉀的極好來源,鉀有降壓、保護心臟與血管內皮的作用,對孕媽媽非常又好處。此外,香蕉還是一種令人愉快的水果,其能促使大腦產生5—羥色胺,從而改善情緒。營養(yǎng)學家推薦,孕媽媽最好每天能吃一根香蕉。
火龍果
火龍果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效,孕媽媽吃火龍果可以中和體內重金屬毒素;火龍果還含有豐富的膳食植物纖維素,能有效的調節(jié)胃腸功能,預防孕期便秘;而且火龍果中并不含有蔗糖和焦糖,孕媽媽也不用擔心糖攝入量高的問題,而且火龍果還有降血壓的功效,對患有高血壓及妊高癥的孕媽媽都很有好處。建議孕婦可以1~2周吃一個火龍果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起