咽炎是比較常見的一種疾病，患有咽炎的人一般會(huì)經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，有些長(zhǎng)期抽煙的人很容易患上咽炎，咽炎平時(shí)需要緩解，不然總是會(huì)出現(xiàn)一些不良癥狀出現(xiàn)，通過飲食可以幫助緩解，那么慢性咽炎的食療方有哪些？慢性咽炎吃什么食物緩解？

1、慢性咽炎的食療方

1羅漢果飲

羅漢果9克，天冬15克，柿霜3克。先將上三者分別洗凈，放入杯中，用沸水泡服。每日1次，代茶頻飲。本方具有養(yǎng)陰潤(rùn)咽的作用，適用于慢性咽炎偏于腎陰虛者。

2麻油蛋湯

取雞蛋一只，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升，趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。

3白蘿卜燉青果

白蘿卜250克，青果5個(gè)。將白蘿卜洗凈，切片，青果打碎，加水l碗煮熟即可。每天1劑，連服10～15劑。本方具有清熱利咽的作用，適用于慢性咽炎肺熱傷陰者。

4蜂蜜茶

取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時(shí)，用此溶液漱口并咽下，見效后連用3日。

5蜂蜜藕汁

取鮮藕、蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調(diào)勻飲服，每日1次，連服數(shù)日。

6橄欖茶

取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入沸水，加蓋悶5分鐘后飲用。

7麥蓮冰糖飲

麥冬15克、白蓮子15克、冰糖適量，加水適量同煲后代茶飲用。有滋陰益腎、生津止渴之功效。

8鴨蛋蔥花湯

用鮮鴨蛋1-2個(gè)去殼，青蔥4-5根切碎加水適量同煮，飴糖調(diào)味，吃蛋喝湯，每日一次。有滋陰清熱、止咳化痰等功效。

9無花果煲冰糖

無花果25克、冰糖適量，加水煲之飲用，每日一次。有益氣生津，潤(rùn)肺化痰之功效。

2、慢性咽炎的癥狀

1、咳嗽不止

慢性咽炎患者因咽部有分泌物量少且不易咳出，常習(xí)慣性的干咳和清嗓子咳痰動(dòng)作，嚴(yán)重者咳嗽過于頻繁用力，出現(xiàn)咽部黏膜出血，導(dǎo)致咳出物中帶有血絲。

2、鼻咽干燥

慢性咽炎咽黏膜干燥、菲薄，覆蓋膿性干痂，患者易感到鼻咽部干燥，且喝水不能緩解，仍有灼燒感。常在用嗓子過度、氣候變化或吸入干熱、寒冷的空氣時(shí)明顯。

3、惡心嘔吐

慢性咽炎患者咽部黏膜充血，血管曲張，暗紅色，分泌液少而濃，咽后壁多個(gè)濾泡隆起，咽側(cè)索淋巴組織增厚呈，有異物感，咳不出來，咽不下去，刷牙時(shí)出現(xiàn)惡心、嘔吐感。

4、聲嘶咽痛

慢性咽炎輕者發(fā)音時(shí)音調(diào)低而粗，音質(zhì)失去圓潤(rùn)、清亮，重者發(fā)音嘶啞，甚至完全失音。咽部有異物感，多下咽舉動(dòng)，下咽時(shí)感到咽部疼痛。

5、其他癥狀

慢性咽炎引起食欲下降、內(nèi)分泌紊亂，所以除了以上癥狀外還表現(xiàn)有頭痛、頭暈、乏力、消化不良、低熱等癥狀。