早泄是最令人男人頭疼且自卑的男性疾病，這種疾病發(fā)病率極高，但想要治愈卻很難，因此很多男性至今仍然被早泄所困擾，導(dǎo)致性生活不和諧，甚至夫妻感情出現(xiàn)裂痕。導(dǎo)致的早泄的原因有很多，那么玩車震的男人更容易早泄嗎？經(jīng)常車震會(huì)導(dǎo)致早泄嗎？下面我們一起來看看。

1、玩車震更容易早泄

為了增加風(fēng)趣，眾多情不自禁的男女會(huì)選擇玩車震，這種充滿刺激的方式其實(shí)很傷身，特別很傷男人的身。為了爽，還是為了“可持續(xù)作戰(zhàn)”，這可需要男同胞們斟酌斟酌了。

從性醫(yī)學(xué)角度來看，車震這種源于恐懼的快感，容易給人們帶來較大的心理壓力。在這種壓力下，年輕人最容易出現(xiàn)早泄問題。

如今的社會(huì)越來越寬容，人們的思想也越來越開放，人的表現(xiàn)欲也越來越強(qiáng)烈，從臥室性事，到到夜色掩飾下的公園、車內(nèi)同房……這些都不再是什么新鮮事了，但是久而久之就很容易誘發(fā)早泄。

一項(xiàng)針對(duì)歐洲年輕人性行為的調(diào)查顯示，超過60%的歐洲青年喜歡“以車代床來同房”；而在臺(tái)灣，高達(dá)25%的人表示，只有在車上才有同房快樂；日本的一項(xiàng)調(diào)查顯示，有40%的女性希望在車上與愛人共享“性”福。

毋庸置疑，作為增添同房快樂的一種方式，野外同房、車床一族沒有人有異議，這是雙方同房的自由，但是如果把它當(dāng)作夫妻生活中的一種特殊偏好廣泛宣揚(yáng)，讓很多年輕人覺得不這樣就體驗(yàn)不到同房的刺激，就很危險(xiǎn)了。

尤其是車床同房，在狹小封閉的空間里，每一聲呼吸都伴隨著緊張，那是一種被放大了的冒險(xiǎn)的快感，交織了緊張刺激和輕度罪惡感，比如擔(dān)心被偷窺或遭遇打擾等，更容易讓人心理興奮。但從性醫(yī)學(xué)角度來看，這種源于恐懼的快感，容易給人們帶來較大的心理壓力。在這種壓力下，年輕人最容易出現(xiàn)早泄問題，時(shí)間一長(zhǎng)，很可能發(fā)展成心理性ED(勃起功能障礙)。

2、男人如何預(yù)防早泄

一:加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)

加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)，有助于防治早泄。

二:禁止手淫，節(jié)制房事

克服過度手淫的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常。

三:注意婚前性教育和性指導(dǎo)

掌握一些性解剖及性生活知識(shí)，了解和掌握正常的性生活方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄性激素的釋放。

四:戒煙酒

戒煙酒，避免辛辣刺激性食物，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽(yáng)填精食品。

五:避免動(dòng)作幅度過大

性生活動(dòng)作幅度過大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，常加速射精。因此，夫妻雙方需配合，男可愛覺要射精的時(shí)候，應(yīng)停止抽動(dòng)，待射精感覺過去之后再抽動(dòng)。

六:控制性情緒，克服緊張、焦慮心理

性生活前的情緒正常與否，對(duì)射精快慢有很大影響。情緒激動(dòng)和緊張，常常導(dǎo)致早泄，因此克服性生活前的緊張、焦慮心理可有效預(yù)防早泄。而處理和協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營(yíng)造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境可有效緩解緊張、焦慮的心理。

七:以上就是如何避免早泄

一些注意事項(xiàng)，如果已經(jīng)發(fā)生了早泄的情況也不要過于擔(dān)心，早泄是屬于一個(gè)常見的男科疾病，只要發(fā)現(xiàn)的早，選擇正規(guī)的專業(yè)的醫(yī)院及時(shí)檢查治療是可以治療康復(fù)的。