眼睛充血是生活中很常見的現(xiàn)象，大多是由于眼睛疲勞導(dǎo)致的，會(huì)對(duì)眼睛健康造成極大的危害，當(dāng)然引起眼睛充血的原因有很多，那么眼睛充血是怎么回事？哪些原因會(huì)導(dǎo)致眼睛充血？下面就來詳細(xì)了解眼睛充血的具體原因，以及護(hù)理需要注意的地方吧。

1、眼睛充血的原因

1.眼睛缺氧

平日里單純眼睛充血多與眼睛缺氧有關(guān)，如用眼疲勞、長時(shí)間電腦辦公、看書、熬夜等，眨眼次數(shù)過少，導(dǎo)致淚液不足，因眼睛是以淚液循環(huán)來供氧，而導(dǎo)致眼球表面的毛細(xì)血管供氧不足，引起充血。或者受霧霾、風(fēng)塵、煙熱刺激；這種充血，一般注意休息，用熱毛巾敷眼，以改善眼部血液循環(huán)，即可緩解。

2.眼部感染

眼睛受各種病菌感染，如細(xì)菌、病毒、真菌等?？梢鸾Y(jié)膜炎、角膜炎、角膜潰瘍、險(xiǎn)緣炎、麥粒腫、眼內(nèi)炎、眼眶部感染等，都會(huì)引起眼紅、眼睛充血，甚至還伴隨流淚、眼癢、疼痛、怕光等癥狀；需要及時(shí)去醫(yī)院對(duì)癥治療。

3.過敏

本身是過敏體質(zhì)的人，接觸到過敏源引起過敏反應(yīng)會(huì)出現(xiàn)眼睛充血（如過敏性結(jié)膜炎），或者眼睛對(duì)藥物（如阿托品）、化學(xué)物品過敏，會(huì)導(dǎo)致血管充血、淤血而出現(xiàn)眼紅、眼睛充血。這種情況需要抗過敏治療，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)應(yīng)用眼藥水緩解。

4.眼部受傷

眼睛受到外傷（如撞到、拍打、跤傷、手術(shù)）；異物刺激；用力揉擦眼睛；便秘時(shí)用力閉氣、生產(chǎn)、搬重物等；以及傷風(fēng)感冒、被辛辣食物嗆到而導(dǎo)致咳嗽的情況，都會(huì)導(dǎo)致眼白處的血管充血。

5.急性閉角型青光眼

急性閉角型青光眼發(fā)作時(shí)，眼壓升高，導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，使血管充血而導(dǎo)致眼紅。還有框內(nèi)占位性病變、心力衰竭、眼眶腫瘤等全身或局部循環(huán)受阻礙時(shí)，也會(huì)引發(fā)眼部血管淤血，充血。

6.高血壓

有高血壓病史的人，眼底動(dòng)脈較易發(fā)生硬化，玻離樣變，而致眼部充血；長時(shí)期發(fā)生眼部充血，可能暗示血壓過高，應(yīng)引起注意，找醫(yī)生重新檢測血壓，及時(shí)控制。

眼睛充血時(shí)，注意用眼衛(wèi)生與休息，不要用手揉眼睛，避免化妝，飲食清淡，多喝水；有伴隨任何不適癥狀，都應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

2、疲勞眼充血緩解方法

1.睡眠充足有助于滋潤眼睛，減少眼睛的血絲

2.清潔眼瞼，以免因殘屑、油脂、細(xì)菌、化妝品等塵屑導(dǎo)致眼睛發(fā)炎，布滿血絲

3.使用人工淚液，減少干澀

4.以冷毛巾敷眼部，可收縮血管，滋潤眼睛