女性在月經期間也可能出現(xiàn)生病的情況，這個時候是不能亂服用藥物的，否則很容易對健康造成更大危害，那么女生月經期間感冒怎么治？月經期間感冒吃什么好？女性在經期感冒，可以通過一些中醫(yī)方法調理恢復，下面就來詳細了解具體情況吧。

1、輕微感冒怎么調理

女性在經期身體抵抗力弱，一旦遇上天氣寒冷，很容易出現(xiàn)感冒的情況，如果感冒得不是很厲害的話，可以試著多喝白開水，或者沖紅糖開水飲用;也可以在熬點粥，里邊放點姜片和瘦肉，吃的時候把姜撈出來，留少量姜汁，以免姜太辣，對子宮造成刺激，這樣可以起到驅寒的作用;還可以用熱毛巾纏住額頭，將洗干凈的生姜烤熱之后，用刀切成薄片，敷到額頭上。

2、感冒嚴重怎么調理

感冒嚴重的最好還是通過服藥進行調理，但是服藥最好選擇中成藥，可以選擇風寒感冒顆粒，盡量不要吃西藥，因為有些西藥含有激素成分，容易使女性朋友出現(xiàn)體內激素紊亂，影響月經來潮和內分泌失調，導致身體健康受影響。

3、經期感冒注意事項

經期如果感冒了，在飲食上更要注意合理搭配，不要吃辣椒，油膩，寒性的食物，同時要特別注意做好保暖工作，每天堅持鍛煉身體。

4、經期感冒用什么藥

1.風寒感冒

經期如果是受風寒而感冒的人群，癥狀以惡寒中，發(fā)熱清，流清鼻涕，鼻塞為主，這類人群宜選用辛溫解表的抗感冒藥或是湯劑，或者選擇中成藥對癥治療。

2.風熱感冒

風熱感冒人群癥狀以頭痛發(fā)熱，咽干，口干渴為主，這類人群可以用清熱解毒類藥物治療，在用藥的時候可以適當加一些辛溫的藥物或是用姜湯送服，以制約清熱解毒藥物的副作用，以防用藥太過阻遏氣血。

5、經期感冒了吃什么

1.生姜

生姜性味辛溫，發(fā)散解表，屬于解表藥，生姜能消炎，散寒，發(fā)汗，緩解流鼻涕等感冒癥狀，更適合風寒感冒患者，但需要注意的是，生姜有辣味，經期女性應該適量食用。

2.檸檬

檸檬富含維生素C，有抗菌功效,能提升抵御疾病的能力，而且還有開胃消食，生津止渴及清熱化痰的功效，所以用于風熱感冒比較合適。

6、經期護理方法

1、清潔衛(wèi)生

經期要保持外陰清潔，每晚用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應以淋浴為好；衛(wèi)生巾、紙要柔軟清潔，最好高壓消毒使用；月經帶、內褲要勤換、勤洗，以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激，洗后開水燙一下，并在太陽下曬干后備用；月經墊子宜用消毒紗巾及衛(wèi)生紙。大便后要從前向后擦拭，以免臟物進入女性私處，引起女性私處炎或子宮發(fā)炎。

2、飲食有節(jié)

月經期因經血的耗散，更需充足的營養(yǎng)；飲食宜清淡溫和，易于消化，不可過食生冷，因寒使血凝，容易引起痛經，以及月經過多或突然中斷等。不可過食辛辣香燥傷津食物，減少子宮出血。要多喝開水，多吃水果、蔬菜、保持大便通暢。

3、調節(jié)情志

情志異常是重要的致病因素之一，而精神情緒對月經的影響尤為明顯。故經期一定要保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，避免不良刺激，以防月經不調。

4、勞逸結合

經期可照常工作、學習，從事一般的體力勞動，可促進盆腔的血液循環(huán)，從而減輕腰背酸痛及下腹不適，但應避免重體力勞動與劇烈運動，因過勞可使盆腔過度充血，引起月經過多、經期延長及腹痛腰酸等；并保證充足睡眠，以保持充沛精力。

5、避免房事

月經期，子宮內膜剝脫出血，宮腔內有新鮮創(chuàng)面，宮口亦微微張開一些，女性私處酸度降低，防御病菌的能力大減。如此時行房，將細菌帶入，容易導致生殖器官發(fā)炎。若輸卵管炎癥粘連，堵塞不通，還可造成不孕癥。也可造成經期延長，甚至崩漏不止。因此，婦女在行經期間應禁止房事，防止感染。

6、勿亂用藥

一般婦女經期稍有不適，經后即可自消，不需用藥，以防干擾其正常過程。若遇有腹痛難忍或流血過多，日久不止者，需經醫(yī)生檢查診治為妥，不要自己亂投藥餌。

7、寒暖適宜

注意氣候變化，特別要防止高溫日曬，風寒雨淋，或是涉水、游泳、或用冷水洗頭洗腳，或久坐冷地等。

8、作好記錄

要仔細記錄月經來潮的日期，推算下月來潮日期的情況，便于早期發(fā)現(xiàn)月經不調、妊娠等。