相信所有的女性朋友們都是希望自己能夠擁有潔白無瑕的肌膚，但是往往事與愿違，有一些女性朋友們的臉上會被長痘痘和長色斑困擾著，即使在平時的日常生活當中很注意保養(yǎng)了，但是還是會出現(xiàn)色斑。那么女性長色斑有哪些原因？女性長色斑應該怎么辦？

一、長色斑原因

1、內(nèi)分泌

有的女性在月經(jīng)周期開始前幾天會出現(xiàn)面部紅斑、風團、水皰，有時也會累及軀干和四肢，有的還可能伴有痛經(jīng)，醫(yī)學上稱為“月經(jīng)疹”，隨著月經(jīng)結束而消失，有時每次月經(jīng)期反復發(fā)作，有時間斷發(fā)疹。

2、皮膚病

有一種皮膚病叫“皮膚垢著病”。發(fā)病時會在面頰部出現(xiàn)大片褐色色素沉著斑，或黑褐色污垢樣角化性斑片，呈小結節(jié)或絨毛狀，感覺像長時間沒有洗臉，這與精神壓力有關。

3、化妝品危害

化妝品中的某些香料、防腐劑和表面活性劑等均可致光敏性皮炎，長此以往，導致皮膚黑素代謝紊亂致面部色素沉著，患上“瑞爾黑變病”。這種病常開始于顴顳部，然后波及前額、頰、耳前，甚至耳后、頸側(cè)，愈近面部中央愈少，口周與下頦常不發(fā)生，表現(xiàn)為網(wǎng)狀排列的色素沉著斑，灰紫色到紫褐色，與正常皮膚境界不鮮明。

二、色斑怎么辦

每個女性都巴望具有白凈柔嫩的肌膚，但即使是再白凈的肌膚，假如臉上長了斑駁，那可真是影響了全體容貌。女性臉上長斑看起來似乎比實在年齡還要老幾歲，那么，假如臉上長斑了該怎樣辦了，女神支招五款飲品讓臉上斑駁走掉，見效那可是要立竿見影的，這可不是胡亂吹噓的，而是有著相當高深的科學道理的。

1、西紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。

維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。西紅柿是養(yǎng)顏佳品。

2、檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。

此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

3、黑木耳紅棗水

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。

本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

4、牛奶核桃飲

牛奶、黑芝麻各200g,核桃300g.將核桃與芝麻磨碎后加入牛奶，在鍋中煮沸后加入適量白糖，每日飲用一次，每次一小碗。可以補腎活血，使皮膚色斑減退。

5、雜錦水果汁

雪梨100g,甘蔗200g,葡萄300g,荸薺100g,蜂蜜100g.以上榨汁去渣后與蜂蜜混合裝瓶備用，早晚各飲10ml,用開水兌。有清熱潤肺，美白祛斑的作用。

女性都是一些愛美的動物，關于臉上長者的這些大大小小的斑駁的確是大都數(shù)人那時無法難以忍受的哦，這已經(jīng)是無需多說的事實了，盡管祛斑的東西許多，可是真實能用用的又有幾個呢，這兒供給的幾種飲品盡管都是往常很容易買的到的，可是咱們可不能小看了他們的功用，真實用好了那時收效奇快的，希望我們活兒可以實踐的去運用一下。