前列腺炎是男性比較常見的疾病，其實(shí)平時(shí)通過飲食可以有效的預(yù)防，前列腺炎患者平時(shí)也需要對飲食多注意，食物會影響到病情，男性平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，預(yù)防前列腺炎的發(fā)生，那么哪些食物可以預(yù)防前列腺炎？男性吃什么預(yù)防前列腺炎？

1、預(yù)防前列腺炎吃什么

1、獼猴桃

獼猴桃富含氨基酸，其維生素C的含量是柑橘含維生素C的5倍，還有維生素B1、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是“抗突變成分”的谷胱甘肽，對癌細(xì)胞的突變有抑制作用。

2、西紅柿

西紅柿含有番茄紅素，具有獨(dú)特的抗氧化功效，可清除體內(nèi)自由基，對有害游離基的抑制作用很大，降低男性患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。每天食用1-2個(gè)新鮮西紅柿，可滿足人體多種維生素和微量元素的需要。

3、南瓜子

前列腺正常分泌激素中，需要脂肪酸的幫助，而南瓜子含豐富的脂肪酸，可維護(hù)前列腺的正常功能。每天堅(jiān)持吃南瓜子，可預(yù)防前列腺癌。另外，葵花子、菜子油和玉米油等也有豐富的脂肪酸。

4、豆類制品

經(jīng)胃腸道消化后產(chǎn)生植物雌激素混合物-牛尿酚，可有效抑制雄激素雙氫睪酮，對前列腺起保護(hù)作用。

5、洋蔥

洋蔥富含“槲皮黃素”化合物，是目前已知最有效的天然抗癌物質(zhì)之一，它能防止細(xì)胞生物化學(xué)機(jī)制出現(xiàn)變異。洋蔥還含微量元素硒，可消除體內(nèi)自由基，增強(qiáng)細(xì)胞的代謝能力。

2、前列腺炎癥狀

1、急性細(xì)菌性前列腺炎

發(fā)病突然，有寒戰(zhàn)和高熱，尿頻，尿急，尿痛，可發(fā)生排尿困難或急性尿潴留，臨床上往往伴發(fā)急性膀胱炎，前列腺腫脹，壓痛，局部溫度升高，表面光滑，形成膿腫則有飽滿或波動感。

2、慢性細(xì)菌性前列腺炎

有尿頻，尿急，尿痛，排尿時(shí)尿道不適或灼熱，排尿后和便后常有白色分泌物自尿道口流出，有時(shí)可有血精，會女性私處疼痛，性功能障礙，精神神經(jīng)癥狀，前列腺呈飽滿，增大，質(zhì)軟，輕度壓痛，病程長者，前列腺縮小，變硬，表面不完整，有小硬結(jié)。

3、慢性非細(xì)菌性前列腺炎及前列腺痛

臨床表現(xiàn)類似慢性細(xì)菌性前列腺炎，但沒有反復(fù)尿路感染病史，主要為尿路刺激，排尿困難癥狀，特別是慢性盆腔疼痛綜合征的表現(xiàn)，某些患者的前列腺液中可培養(yǎng)出支原體，衣原體。

3、前列腺炎的類型

1、濕熱壅滯型：多為慢性前列腺炎的急性發(fā)作期，治療以清熱解毒，利濕滲濁為原則。如熱偏重，則以八正散加減治療;若濕偏重，則用八正散加榆白皮、冬葵子等。如濕熱并重，則以三妙丸合碧玉散加減治療。也可用八正合劑。不過，上述清熱利濕之劑不宜久服重用，以免損傷脾胃，傷陰傷津。

2、陰虛火旺型：表現(xiàn)為手淫過頻、房勞過度、腰酸腿軟、周身乏力、五心煩熱、尿末滴白、大便秘結(jié)、小便短赤。治療以滋補(bǔ)腎陰為原則。常用六味地黃丸加減。

3、腎陽虛損型：表現(xiàn)為尿頻，尿道滴白、形寒肢冷、小腹會陰脹痛不適、陰囊濕冷、早泄遺精、頭昏頭暈。治療以溫補(bǔ)腎陽為原則。常用桂附八味丸加減。

4、氣滯瘀阻型：為病程長，經(jīng)久難愈的患者。表現(xiàn)為小腹、會陰、腰骶不適，疼痛，尿道刺痛。治療以活血化換，理氣導(dǎo)滯為原則。常用復(fù)元活血湯加減。

5、中氣不足型：表現(xiàn)為小便清長或尿頻而不痛，尿末滴白，會陰脹痛，神疲乏力、少氣懶言、納食不香。治療以補(bǔ)中益氣、升清降濁為原則。常用補(bǔ)中益氣湯加減。