腳癬是真菌感染引起的,有傳染性,水皰主要出現(xiàn)在趾腹和趾側(cè),最常見于三四趾間,足底亦可出現(xiàn),為深在性小水皰,可逐漸融合成大水皰,腳癬很癢可能出現(xiàn)糜爛,滲液,或者細(xì)菌感染出現(xiàn)膿包。那么得了腳癬怎么辦?為什么會(huì)長腳癬?
1、腳癬的日常護(hù)理方法
1.1、預(yù)防感染。穿透氣性好的鞋和襪,保持足部干燥;容易出腳汗的人宜穿棉線襪,不宜穿不透氣的尼龍襪和膠鞋,同時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,天天洗腳、勤換襪子,保持鞋襪干燥。
1.2、防止傳染。注意個(gè)人衛(wèi)生與公共衛(wèi)生。在日常生活中,注意不要穿別人的鞋和襪,洗腳盆要一人專用;足癬患者的襪子洗滌時(shí)應(yīng)盡量與其它衣物分開,最好用開水燙過或在日光下暴曬;避免到不清潔的浴池、游泳池洗浴和游泳;不在公共游泳池、浴池、健身房等地方赤足行走;避免使用公共剪刀、指甲鉗剪病甲。
1.3、積極治療。關(guān)鍵在于積極治療原發(fā)的活動(dòng)性癬病灶。手足癬在治療上比較復(fù)雜,不同類型、不同階段,甚至不同個(gè)體選用何種藥物沒有統(tǒng)一的規(guī)定,此外,不同個(gè)體出汗情況及對(duì)癬菌的易感性不同。
2、泡腳的治療的方法
鹽姜水除腳臭:準(zhǔn)備幾片姜,然后和適量的鹽放一起,加水煮沸,煮好之后放涼至適宜的溫度,然后洗腳,搓腳部幾分鐘,可以起到除腳臭的作用,同時(shí)也有助緩解腳部疲勞。
高錳酸鉀治療腳氣:準(zhǔn)備適量的高錳酸鉀水,然后每個(gè)月都使用其泡腳一次,可以防止腳氣病再發(fā)。首先,準(zhǔn)備半盆溫水,然后加入兩粒高錳酸鉀,水會(huì)變成粉紅色,然后泡腳3到5分鐘。
無花果葉治療腳氣:準(zhǔn)備幾片無花果葉,然后加水煮大約10分鐘,將水放置至適宜的溫度,再進(jìn)行泡腳,每天兩次,每次十分鐘,通常進(jìn)行三到五天即可。
3、腳癬治療的小偏方
3.1、犯有多年的腳氣,可用牙膏涂搽,效果十分靈驗(yàn)。
3.2、綠茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其對(duì)治療香港腳的絲狀菌有特效。
3.3、用食醋將雪花膏調(diào)成糊狀,涂于患處,隨配隨用,輕者1次,重者2~3次可愈。
3.4、用冰硼散3支,六一散1包,拌勻,晚上將腳冼凈擦干后,用藥干搽患處。一般3在左右可見效。
3.5、風(fēng)油精。先將患腳洗凈,揩干,再用風(fēng)油精洽搽患處,每天1~2次,一般次數(shù)便可見效。
3.6、取麥飯石1000克,加開水2000克浸泡,每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處,有顯著療效。
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,保持腳部清潔干燥,勤洗鞋襪。
2、腳汗多的人,要積極治療多汗癥。盡可能地不穿尼龍或純毛襪,保持鞋內(nèi)干燥。更不能穿透氣性不好的鞋,如塑料鞋、橡膠鞋。
3、不用賓館、旅店等公共場所提供的公共拖鞋、浴巾、腳盆,盡可能地使用一次性拖鞋、毛巾等衛(wèi)生潔具。
4、有條件的家庭,應(yīng)盡可能地提倡衛(wèi)生潔具分開,一人一具,單獨(dú)使用。
5、盡量減少與酸性、堿性物質(zhì)的接觸,避免因酸性或堿性物質(zhì)對(duì)腳部皮膚的刺激。
6、已患各種真菌類疾病的患者,特別是腳癬患者,應(yīng)及時(shí)治療已患的疾病,避免進(jìn)一步傳染。
腳癬對(duì)很多人都不陌生,痛、癢的時(shí)候要人命,使用過很多方法,但也無法根治,嚴(yán)重的影響生活,那么怎么會(huì)有如此多的人患此疾病呢?由多種原因引起,不良的衛(wèi)生習(xí)慣,長時(shí)間腳在鞋里得不到放松,鞋質(zhì)量有問題,但主要是真菌引起。
足癬是由致病性真菌引起的足部皮膚病,具有傳染性。足癬在全世界廣為流行,在熱帶和亞熱帶地區(qū)更為普遍。在我國,足癬的發(fā)病率也相當(dāng)高。人的足底和趾間沒有皮脂腺,從而缺乏抑制皮膚絲狀真菌的脂肪酸,生理防御機(jī)能較差,而這些部位的皮膚汗腺卻很豐富,出汗比較多,加之空氣流通性差、局部潮濕溫暖,有利于絲狀真菌的生長。此外,足底部位皮膚角質(zhì)層較厚,角質(zhì)層中的角蛋白是真菌的豐富營養(yǎng)物質(zhì),有利于真菌的生長。
足癬的發(fā)病還與生活習(xí)慣有關(guān)。有些人不注意足部清潔衛(wèi)生和鞋襪的情況,為真菌提供了良好的孳生場所。
因此,一定要注意清潔衛(wèi)生,一定要保持皮膚干燥,腳不要在水里泡,長期在水里工作的人群更要引起重視。不要隨意穿別人的鞋,洗腳盆和擦腳的毛巾也要分開使用,避免傳染給其他人,不要長時(shí)間穿著不透氣的鞋,這會(huì)讓疾病更嚴(yán)重。
足癬是由致病性真菌引起的足部皮膚病,具有傳染性。足癬在全世界廣為流行,在熱帶和亞熱帶地區(qū)更為普遍。在我國,足癬的發(fā)病率也相當(dāng)高。人的足底和趾間沒有皮脂腺,從而缺乏抑制皮膚絲狀真菌的脂肪酸,生理防御機(jī)能較差,而這些部位的皮膚汗腺卻很豐富,出汗比較多,加之空氣流通性差、局部潮濕溫暖,有利于絲狀真菌的生長。此外,足底部位皮膚角質(zhì)層較厚,角質(zhì)層中的角蛋白是真菌的豐富營養(yǎng)物質(zhì),有利于真菌的生長。
婦女在妊娠期間,由于內(nèi)分泌的變化,引起皮膚抵抗真菌感染的能力下降,易患足癬。肥胖者因趾間潮濕,汗液浸漬易患足癬。足部皮膚受外傷,破壞了皮膚的防御功能,也是誘發(fā)足癬的因素之一。糖尿病患者由于缺乏胰島素導(dǎo)致物質(zhì)代謝紊亂,皮膚含糖量增加導(dǎo)致抵抗力下降,也易患足癬。濫用抗生素,長期使用皮質(zhì)類固醇激素和免疫抑制劑等,使皮膚正常菌群失調(diào),也會(huì)增加足癬的易感性。
足癬的發(fā)病還與生活習(xí)慣有關(guān)。有些人不注意足部清潔衛(wèi)生和鞋襪的情況,為真菌提供了良好的孳生場所。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起