女性在懷孕期間，如果飲食、生活等方面護(hù)理不當(dāng)，很容易出現(xiàn)不適癥狀，這個時候就需要做好護(hù)理工作，以免對健康造成較大的危害，那么孕婦胃痛難受怎么辦？孕婦胃痛不能吃藥怎么治療？孕婦胃痛的調(diào)理方法有很多，下面就來詳細(xì)了解吧。

1、孕婦胃痛難受怎么辦

胃疼主要是因為饑餓造成的，或者胃酸分泌過多，但胃里又沒有東西，長時間的話也會胃疼的。

如果孕前就有點胃病，吃點清淡的就會好很多，加上妊娠反應(yīng)肯定不好受，只有改善飲食。吃藥對寶寶不好，我也有胃病，要慢養(yǎng)。

如果不是早孕反應(yīng)，可以用豬肚煲湯喝，胡椒不要放太多，兩三個星期喝一次就行了，這樣對寶寶也好的，我懷孕那會兒就是這樣的，現(xiàn)在沒事了。

首先孕媽媽要把心情調(diào)整好，我那時候也是胃疼的受不了，我懷孕之前有胃疼的毛病的，不能餓著，過了前幾個月就好了，胃口開了就慢慢好了，一定要保持輕松愉快的心情。

按常理說，孕婦是不能吃任何藥物的，如果可以的話可以食療，早晨和晚上各嚼幾粒生的花生米，很有助于胃黏膜的恢復(fù)，還有多和湯類，胃功能還不是很好的時候不要吃難以消化的食物，等慢慢的恢復(fù)再大吃大喝，但要注意適度。

2、孕婦可以吃胃藥嗎

相信大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都知道：女性在懷孕期間是不能亂吃藥物的，因為藥物對胎兒的影響很大，嚴(yán)重的話很可能會導(dǎo)致胎兒畸形，因此不管是什么性質(zhì)的藥，準(zhǔn)媽媽都不能隨便亂吃，一定要詢問醫(yī)生。

如果孕婦有胃方面的問題也不一定要吃藥，可以通過平時的飲食來進(jìn)行調(diào)理。比如說少食多餐，因為在懷孕以后很多女性都會感覺到胃不舒服，如果吃太飽的話，孕婦會特別不舒服，因此，最好的方法是采取少食多餐的方法。

3、孕婦胃疼是怎么回事

懷孕期間由于宮體膨大，對各個器官都會有一定的擠壓，所以胃可能受影響，等寶寶再大一些可能還會有輕度氣短，也是這個原因。此外懷孕期間血中的HCG快速上升，本身有保胎的作用，但同時副作用便是對胃的刺激，很多孕婦嘔吐也是這個原因。不放心的話，孕媽咪可以去醫(yī)院檢查一下，以便對癥治療。

醫(yī)生指出，如果懷孕前就會胃疼，那懷孕后胃酸過大會加重;孕前胃好的，孕后胃疼可能是懷孕后子宮長大壓迫胃，還有消化系統(tǒng)不良，胃會分泌更多的胃酸來幫助消化，由此引起了胃疼。這癥狀是很正常的。不需要治療。但是，孕婦要注意飲食，早飯很重要，喝粥，吃一點面食或雞蛋，兩餐之間只要餓了就要馬上補充食物，不要等胃疼了再進(jìn)食。另外，吃梳打餅干可以緩解孕婦胃疼?？傊?，孕婦胃疼的話飲食上要堅持少食多餐。

4、孕婦胃疼的食療方法

蘋果。蘋果中除了富含豐富的維生素，其含有的纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用，對于便秘效果不錯。

西梅。西梅帶酸性，有助消化并有輕瀉作用，是迅速消滯的佳品。

獼猴桃。獼猴桃清除體內(nèi)垃圾，含有較多膳食纖維和蛋白質(zhì)分解酵素，可快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物。

番茄。番茄是最佳的維生素C來源。番茄內(nèi)的番茄紅素能防癌及預(yù)防心血管疾病，降低前列腺癌的發(fā)生，而不加鹽的番茄汁對患有高血壓等心血管疾病的患者的健康更為有益。

胡蘿卜汁。先用胡蘿卜500克，洗凈搗碎，加入少許水煮10~15分鐘，用紗布過濾，加水至1000毫升，再加3~5%的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5~10分鐘消毒后飲用。

洋蔥。洋蔥含有蔥蒜辣素，有濃郁的香氣，加工時因氣味刺鼻而常使人流淚。正是這特殊氣味可刺激胃酸分泌，增進(jìn)食欲。動物實驗也證明，洋蔥能提高胃腸道張力，促進(jìn)胃腸蠕動，從而起到開胃作用，對萎縮性胃炎、胃動力不足、消化不良等引起的食欲不振有明顯效果。

酸奶。酸奶除含有牛奶的全部營養(yǎng)素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。對于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制體內(nèi)霉菌的生長，可預(yù)防使用抗菌素類藥物所導(dǎo)致的菌群失調(diào)。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒物堆積，因而有防癌作用。

豆腐。豆腐健腦的同時，還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不僅可以預(yù)防結(jié)腸癌，還有助于預(yù)防心腦血管疾病。豆腐與白蘿卜的搭配可以有效促進(jìn)消化。

5、如何預(yù)防孕期胃痛

1.合理的飲食，少食多餐

每日少食多餐，少吃酸辣食物，飯后半小時內(nèi)不要躺倒(吃飯時盡量坐直，這樣胃酸就不會向上走)。多吃新鮮的水果蔬菜，同時注意營養(yǎng)的均衡。

2.可以用一些維生素E+C或螺旋藻片，半坐臥位也可以減輕疼痛

如果你晚上經(jīng)常胃痛，請吃些一些維生素E+C，螺旋藻片，疼痛難忍時，采取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個月以后，這種癥狀會慢慢消失的。

3.嚴(yán)重的時候還是去看醫(yī)生

如果本身有胃病的孕媽咪，或者無法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃痛，建議到醫(yī)院去看看，防止胃炎的加重。另外如果嘔吐得很厲害，出現(xiàn)一些酸中毒的癥狀，也應(yīng)及時去醫(yī)院就診。

另外孕婦必需要補充鈣鐵葉酸蛋白粉，對寶寶發(fā)育和孕媽咪的身體都好。

6、孕期適合吃哪些水果

(1)蘋果

蘋果含有多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細(xì)纖維等，有助胎寶寶發(fā)育的同時，也可以防止孕媽媽過度肥胖。而且，蘋果富含鋅，專家研究發(fā)現(xiàn)，如果產(chǎn)婦在妊娠期間體內(nèi)鋅元素充足，分娩的時候較為順利，痛苦少或無痛苦。

(2)櫻桃

櫻桃的鐵質(zhì)非常豐富，幾乎是蘋果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕媽媽的理想水果。但是，櫻桃是溫性水果，吃多了容易上火，因此上火、潰瘍、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕媽媽吃櫻桃的話，建議每天控制在12顆左右。

(3)西柚

在優(yōu)生優(yōu)育知識普及的今天，很多準(zhǔn)爸媽都知道葉酸對胎寶寶的作用，西柚里就還有較多的天然葉酸。此外，西柚含有的維生素、微量元素和可溶性纖維素都是孕媽媽在整個孕期比不可少的營養(yǎng)素。所以，婦產(chǎn)科醫(yī)師一直把西柚作為孕媽媽的首選水果。

(4)秋梨

秋梨作為我國最古老的果木之一，具有防治外感風(fēng)寒、肺部感染及肝炎的功效，也可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓。

(5)柑橘

柑橘的汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、微量元素和礦物質(zhì)，很受孕媽媽的歡迎。柑橘也屬溫性水果，補陽益氣，過量反而對身體無益，故建議孕媽媽們每天吃柑橘不超過3只，總重量控制在250克以內(nèi)。

(6)檸檬

檸檬含鋅、碘、鐵等多種礦物質(zhì)對胎寶寶的發(fā)育有著重要的作用。而且檸檬富含維生素C，能增強孕媽媽的免疫力，預(yù)防感冒，還能讓出生以后的寶寶皮膚更加細(xì)膩。檸檬味酸，鮮吃容易刺激腸胃，建議調(diào)成飲料或泡水喝。

(7)香蕉

香蕉是鉀的極好來源，鉀有降壓、保護(hù)心臟與血管內(nèi)皮的作用，對孕媽媽非常又好處。此外，香蕉還是一種令人愉快的水果，其能促使大腦產(chǎn)生5—羥色胺，從而改善情緒。營養(yǎng)學(xué)家推薦，孕媽媽最好每天能吃一根香蕉。

(8)火龍果

火龍果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效，孕媽媽吃火龍果可以中和體內(nèi)重金屬毒素;火龍果還含有豐富的膳食植物纖維素，能有效的調(diào)節(jié)胃腸功能，預(yù)防孕期便秘;而且火龍果中并不含有蔗糖和焦糖，孕媽媽也不用擔(dān)心糖攝入量高的問題，而且火龍果還有降血壓的功效，對患有高血壓及妊高癥的孕媽媽都很有好處。建議孕婦可以1～2周吃一個火龍果。