隨著人們對于乳腺疾病的關注，現(xiàn)在乳腺增生，乳腺癌等疾病開始受到人們的重視，但是大部分患乳腺增生的女性都是胸部比較大的，那么這是不是意味著胸部小就不容易患乳腺增生呢？或者說不可能患乳腺增生呢？下面我們一起來看看。

1、胸小也會乳腺增生

有的人認為，胸小的女性比起胸大的女性在得乳腺增生方面可能性幾乎為零，這其實是一個錯誤的觀點。要知道，女性胸大或胸小，主要是由乳房所含的肌肉和脂肪量決定的，跟乳腺沒有半毛錢的關系。因此，如果胸小的女性體內雌激素分泌失衡，這種情況下也有可能會得乳腺增生。

2、易患乳腺增生方法

1. 有癌癥家族史的人。雖然乳腺增生的癌變率非常之小，但有乳腺癌家族史的人卻比其他人更容易患乳腺增生。

2. 沒有正確佩戴胸罩者。胸罩對乳房的影響極大，但是不少女性并不重視胸罩是否合適，只是圖個將就，這種做法很容易引起乳房疾病。

3. 生活壓力過大的人。乳腺增生和不良情緒有很大關系，精神壓力過大，會抑制卵巢的排卵功能，使雌激素相對增高。

4. 未生育或性生活少的人。適度的性生活對調節(jié)內分泌很有幫助，房事中乳房的一系列反應對乳腺功能也是一種調節(jié)。缺少性生活的人，患乳腺疾病的幾率是性生活規(guī)律的人的2-3倍。

為了可以防患于未然，女性朋友在平時的生活中一定要注意保養(yǎng)和隨時檢查自己的身體。大多數(shù)疾病都是日積月累形成的，因此在日常生活中多多關注自己的身體健康，才不易生病，也免得愛你的人和你愛的人擔心。對自己的健康負責，陽光生活每一天！

3、女性乳房知識盤點

1、每天戴胸罩的時間不易過長

研究表明，經(jīng)常帶胸罩睡覺容易引發(fā)乳腺癌。胸罩會壓迫乳房中的淋巴腺，使得在此處產(chǎn)生的毒素不易排出，日積月累就會癌變了。另外，大多胸罩由化纖制成，化纖中的有毒有害物質也會對乳房帶來不良刺激，長期戴化學纖維胸罩，無疑是促發(fā)乳癌的一個重要因素。

2、乳房小不會乳腺增生？

乳房小不會得乳房疾病是不科學的，即使提早終止乳房發(fā)育的女性，體內激素分泌只要出現(xiàn)異常，同樣會引起各種乳腺的問題，在我見過的乳腺疾病患者中就有很多是乳房小的女性，即便是男性內分泌紊亂也有可能會出現(xiàn)乳腺疾病的情況。乳腺疾病與體內激素平衡水平、平時生活環(huán)境、工作壓力等都關系密切。

3、懷孕或生寶寶之后乳房變化

懷孕時，乳房會逐漸變大，產(chǎn)后或哺乳后，乳房可能會下垂，罩杯也會減小。這被稱為“乳房衰老”，主要是因為乳房不再生成乳汁，部分組織開始萎縮造成的。為避免乳房下垂，女性可以嘗試穿調整型或運動型內衣保持體型。

4、胸部不對稱

胸部組織在胚胎發(fā)育時一個小異常就可能在出生、長大后形成明顯的形態(tài)學差異。主要表現(xiàn)為雙側乳房、乳頭、乳暈的大小不同，或不在同一水平線上。造成乳房不對稱的胚胎發(fā)育異常不僅僅局限于乳腺組織本身，也有可能是來自于胸大肌、肋骨或其他胸部組織的問題，導致乳房外形不對稱。

5、豐胸精油對乳房有沒有害處？

從專業(yè)的角度而言，偶爾使用豐胸精油不會對身體造成直接壞處，但長期大劑量使用則會提高體內雌激素水平，影響乳房健康。醫(yī)學表明，婦女更年期激素替代治療也有增加乳腺癌的發(fā)病危險。因此，女性不能隨便補充雌、孕激素。美容院吹噓說精油對乳腺增生有治療作用更是夸大其詞。

6、母乳喂養(yǎng)的好處

堅持哺乳能夠有效預防乳癌并促進身體的恢復。母乳喂養(yǎng)的時間長短是影響婦女患乳腺癌發(fā)病幾率的重要因素，甚至超過遺傳因素。上個世紀發(fā)達國家乳腺癌發(fā)病率大幅上升，因為發(fā)達國家在過去100年間，婦女多以人工喂養(yǎng)代替母乳喂養(yǎng)，結果乳腺癌發(fā)病率也大大增長。為了讓女性遠離乳癌，新媽媽和準媽媽們不要放棄母乳喂養(yǎng)。

7、生活習慣影響乳房

都市年輕女性面臨激烈的競爭壓力，精神長期處于應激緊張狀態(tài)，導致情緒上的不穩(wěn)定、不平和。這些精神因素與不良生活工作方式加在一起對乳房造成進一步的傷害。職場女性盡管工作壓力很大，但要適時為自己的心理“松綁”。

開懷大笑、對人傾訴等都是減壓的好辦法。良好的家庭生活、人際交往能有效減少壓力。平時多到戶外接觸陽光，回歸大自然、回歸家庭生活有益身心健康。

8、怎樣進行乳房自檢？

女性應該經(jīng)常查看乳房的形態(tài)是否有變化?？梢哉驹阽R前，雙手叉腰向右向左慢慢旋轉身體查看乳頭及乳房是否有凹陷、紅腫或皮膚損害，再將雙手掌撐在臀部并使勁向下壓，同時轉動身體，這樣會使乳房的輪廓顯得清晰。如發(fā)現(xiàn)異常變化，需與另一側進行比較，查看乳房雙側是否對稱，如有不對稱，就要趕緊去醫(yī)院問診了。

9、早期乳腺癌能治好嗎？

主要取決于是否及時采取了恰當?shù)闹委熓侄?。一般來說，早期乳腺癌癌腫較小，未發(fā)生擴散轉移，其最為有效的治療手段為手術切除。保乳手術是早期乳腺癌的手術治療的一種重要方式，保乳術后進行常規(guī)放射治療，效果較好，經(jīng)手術切除后的乳腺癌患者5年生存率達60%以上。

手術后，主張行一段時間的術后治療，如放化療、中醫(yī)藥治療，以防止復發(fā)，加快身體機能恢復。