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孕婦吹空調(diào)喉嚨痛怎么辦?怎么治療孕婦吹空調(diào)喉嚨痛?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 18:36 孕婦喉嚨痛空調(diào)

夏天的天氣很熱,人們在家里的時候會把空調(diào)打開,孕婦的體質(zhì)比常人更加的怕熱,孕婦吹空調(diào)喉嚨痛該怎么辦呢?有什么方法可以治療孕婦吹空調(diào)導致的喉嚨痛呢?下面給大家介紹幾種治療孕婦吹空調(diào)的解決辦法,我們一起來看看,希望對大家有幫助。

孕婦吹空調(diào)喉嚨痛怎么辦?怎么治療孕婦吹空調(diào)喉嚨痛?(1)

1、孕婦喉嚨痛怎么辦

1、多喝水

既然是因為空調(diào)房中的空氣太過干燥引起的,那么一方面需要多喝水,多為身體補充水分。而且攝取大量的水分有助于稀化粘痰,使其容易咳出,緩解孕婦嗓子疼的癥狀。建議孕婦每天喝4-5大杯水,也可喝果菜汁,它們都是很好的康復飲料。

2、提高空氣的濕度

另外一方面,我們需要提高空氣的濕度,可以經(jīng)常在地面撒一些水,或者是在房間里放一盆水,又或者是種植一些水生的綠色植物,或是直接在房間中安裝一個空氣加濕器,是一個更省事的選擇。

3、濃鹽水漱口

鹽水有殺菌消毒、消炎的作用,孕婦用濃鹽水漱口可以沖刷口中黏液,緩解喉嚨腫脹,減輕吹空調(diào)引起嗓子疼的情況。建議孕婦在半杯溫開水中加入1茶匙鹽,每次漱口30秒,一天5-8次。

4、喝羅漢果茶

羅漢果茶具有清熱利咽,化痰止咳的作用,主治痰火咳嗽,咽喉腫痛,傷暑口渴等癥,對孕婦嗓子疼有有療效。

可以將將羅漢果去殼切成薄片直接泡茶飲用,或是做成羅漢果雪梨湯,具體做法:羅漢果1個洗凈,雪梨1個去皮核后切成碎塊,一起放入鍋中,加水適量煎30分鐘即可。對嗓子疼伴有咽喉部有異物感有很好的療效。

5、鹽敷法

鹽敷法的具體方法:

1.把2小杯的海鹽和5到6茶匙的溫開水混合。注意海鹽要變得濕潤,而不是濕透。

2.把這些鹽放在干毛巾的中間,再把毛巾按長的一邊卷起來,把卷好的毛巾圍到你的脖子上,再用另外一條干毛巾敷蓋在上面。

6、喝雞湯

如果只是輕微的咽喉疼痛,就堅持喝雞湯,堅持喝2--3天雞湯就能夠減輕咽喉疼痛,效果很明顯。雞湯能涮喉嚨,緩解咽喉干痛的癥狀,同時也給身體補充了高營養(yǎng),另外,骨頭湯也有同樣效果。

7、藥物治療

藥物治療必須是在醫(yī)生的指導下進行,也是最后的萬不得已的辦法。孕婦喉嚨痛若考慮是氣候干燥引起的發(fā)干或急性咽炎的癥狀,可以含化六神丸,服用阿莫西林或頭孢克肟膠囊等消炎藥治療。

若考慮是上呼吸道感染引起的,建議吃抗炎藥,如阿莫西林、阿奇霉素,抗病毒藥如金剛烷胺、利巴韋林。同時吃一些清熱解毒的中成藥,如銀黃顆粒,最好再同時含化一些利咽的含片,如金嗓子含片,西瓜霜含片等。

2、孕婦如何避免

1、定期清理空調(diào)過濾網(wǎng)

定期將空調(diào)的空氣過濾網(wǎng)進行清洗,這樣能夠有效減少空氣中灰塵和細菌的彌漫,并且沒開一段時間空調(diào)后都要進行開窗通風,這樣就可以從根本上緩解因室內(nèi)空氣質(zhì)量不良所引起的的吹空調(diào)后喉嚨疼痛的癥狀。

2、增加室內(nèi)濕度

長期處在空調(diào)房間的,可適量在室內(nèi)放上一盆清水以增加室內(nèi)空氣濕度,減緩干燥對喉嚨的刺激作用,這樣可以緩解長期處在空調(diào)房出現(xiàn)的喉嚨干燥疼痛的癥狀。

3、及時補充水分

孕婦平時要及時補充水分,一天四五杯水是必須的,多吃水果也是有好處的,比如梨、蘋果等。尤其是梨,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能,對肺熱感冒嗓子疼、咽干喉疼,大便燥結(jié)癥較為適宜。

4、保持愉快心情

孕婦在日常生活應減少生活壓力,保持愉快心情,保持樂觀的心態(tài),會明顯減輕嗓子疼發(fā)生的幾率。

5、忌甜食和過于油膩的食物

在飲食方面要忌甜食和過于油膩的食物,甜食和過于油膩的食物都會妨礙孕婦脾胃的正常運行。同時還要忌食過于辛熱食物,如辣椒等刺激性強的食物,這都有助于減少喉嚨疼痛的發(fā)生。

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