慢性鼻竇炎是一種較為常見的疾病，與長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣有關(guān)，需要及時(shí)調(diào)理恢復(fù)，以免對(duì)健康造成進(jìn)一步傷害，那么慢性鼻竇炎怎么治療？慢性鼻竇炎食療方法慢性鼻竇炎的治療方法有很多，下面就來詳細(xì)了解具體方法，以及預(yù)防鼻竇炎的方法吧。

1、慢性鼻竇炎食療方法

(1)芥菜粥

芥菜頭適量，白米50克。

【功能主治】健脾開胃，通鼻利竅。

【用法用量】將芥菜頭洗凈，切成小片，同米煮粥。晨起作早餐食。

(2)絲瓜藤豬肉湯

近根部絲瓜藤1～1.5米，瘦豬肉60克，調(diào)味品適量。

【功能主治】消炎解毒，通利鼻竅。

【用法用量】絲瓜藤剪小段，瘦豬肉切塊，加水同煮。熟后加入鹽、蔥、姜等調(diào)味品，飲湯吃肉。每日1次，5天為1療程。對(duì)于肺陰虧損型。

(3)蒼耳子粥

蒼耳子10克，粳米50克，蜂蜜適量。

【功能主治】潤(rùn)肺通鼻。

【用法用量】先煮蒼耳子，去滓取汁。米入藥汁中煮成粥，加蜂蜜調(diào)勻。早晚各服1次。

(4)大蒜治鼻炎

將蒜削除根皮裝入酒壇中，再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止，然后密封。一個(gè)月后啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對(duì)準(zhǔn)鼻孔熏半小時(shí)，能治療過敏性鼻炎。患者不妨試試。

點(diǎn)評(píng)：大蒜能降低膽固醇水平及高血壓，起作用的是獨(dú)特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋這招可以試試，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不會(huì)有副作用。

2、慢性鼻竇炎預(yù)防

1.加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。

2.應(yīng)積極治療急性鼻炎（感冒）和牙病。

3.鼻腔有分泌物時(shí)不要用力擤鼻，應(yīng)堵塞一側(cè)鼻孔擤凈鼻腔分泌物，再堵塞另一側(cè)鼻孔擤凈鼻腔分泌物。

4.及時(shí)、徹底治療鼻腔的急性炎癥和矯正鼻腔解剖畸形，治療慢性鼻炎和鼻中隔偏曲。

5.游泳時(shí)避免跳水和嗆水。

6.患急性鼻炎時(shí)，不宜乘坐飛機(jī)。

7.妥善治療變態(tài)反應(yīng)性疾病，改善鼻腔鼻竇通風(fēng)引流。

3、鼻竇炎適合吃哪些食物

1、新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素c和生物類黃酮;

2、貝類和堅(jiān)果，以攝取鋅;

3、全谷類和豆類，以攝取維生素b;

4、葵花子、種子油，以攝取維生素e;

5、大蒜和洋蔥;

6、具減充血作用的草藥和調(diào)味品，例如接骨木花、麝香草和姜。