男孩在進(jìn)入青春期后,身體就開(kāi)始了性特征的發(fā)育了,男孩和女孩身體的發(fā)育變化是不同的,而作為科技時(shí)代下的青少年,應(yīng)該適度的了解下自己的身體發(fā)育過(guò)程是什么樣子的,那么,男孩發(fā)育過(guò)程是什么樣的?男孩先發(fā)育什么?下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看。
(一)生理發(fā)育接近成熟1.身高和體重迅速增長(zhǎng)身高、體重出現(xiàn)陡增現(xiàn)象。在青春發(fā)育期之前,平均每年長(zhǎng)高3~5厘米,但在青春發(fā)育期,每年則長(zhǎng)高6~8厘米,多則10~11厘米,中學(xué)生顯得一下子拔高了。
骨骼生長(zhǎng)→睪丸增大→含色素的直立的陰毛→早期嗓音變化→睡眠中發(fā)生遺精→含色素的卷曲的陰毛→青春期的生長(zhǎng)劇增→丁丁增大→茸毛狀的胡須→腋毛→后期嗓音變化→含色素的粗面須→胸毛→偶爾的乳房增大→勃起增多→尿中出現(xiàn)促性腺激素→面部膚色變化:皮膚肌理變粗、毛孔增大、出現(xiàn)痤瘡→身體氣味增強(qiáng)
隨著男性睪九外形的生長(zhǎng),最后產(chǎn)生精子。精子與其他分泌物形成精液,不定期溢出,會(huì)出現(xiàn)遺精現(xiàn)象。有了遺精,首先我要祝賀我們男孩子,恭喜你們,你們開(kāi)始成為生物學(xué)意義上的一個(gè)真正的男人了。作為遺精來(lái)說(shuō),是男性開(kāi)始成熟的標(biāo)致,夢(mèng)中發(fā)生的遺精現(xiàn)象就叫夢(mèng)遺,這一種正常的性發(fā)育的生理現(xiàn)象,大家千萬(wàn)不要有了遺精現(xiàn)象就感到恐慌,他是非常正常的。有時(shí)候尿道口流出透明的液體,可拉成長(zhǎng)絲,那是尿道分泌物,要和遺精區(qū)別開(kāi)來(lái),這也是正?,F(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō),11~12歲開(kāi)始,就可以有遺精現(xiàn)象。
當(dāng)然,也有晚的,那么,到17~18歲的時(shí)候90%的人都可能有過(guò)遺精現(xiàn)象,一般每月遺精1~3次。遺精它有很大作用,可以緩解性的壓力,使生理上達(dá)到平衡。那么有的人沒(méi)感到遺精,甚至到了17~18歲也沒(méi)有感到自己曾經(jīng)遺精,像這種情況可能他的精液經(jīng)常有少量的分秘,排入尿道,隨著尿排出體外,這樣自己不容易觀察和感覺(jué)到。但是,沒(méi)有遺精過(guò),同時(shí)自己的睪丸又太小,丁丁發(fā)育有異常,那么請(qǐng)你找大夫好好地看一下。如果每周數(shù)次或幾乎每夜都發(fā)生,那就不正常了。
男孩的衛(wèi)生首先是關(guān)于包皮的問(wèn)題,有的青少年包皮口過(guò)小,非常小的情況下導(dǎo)致排尿困難,甚至導(dǎo)致尿液聚集在包皮內(nèi),使得包皮膨脹起來(lái),成為球狀。這樣容易導(dǎo)致尿路感染,也會(huì)導(dǎo)致腎積水,這樣腎功能就會(huì)損傷。有的青少年他是包莖,什么叫包莖呢?就是你的龜頭無(wú)論如何是出不了包皮,始終在包皮以內(nèi),也許使勁把包皮扒開(kāi)也不可能扒開(kāi)。象這種包皮口過(guò)小和包莖必需進(jìn)行手術(shù)。如果不進(jìn)行手術(shù),那么應(yīng)該天天清洗,清洗的時(shí)候要把包皮翻起來(lái),翻上去,把龜頭露出來(lái),進(jìn)行很好的清洗,以免形成包皮垢,包皮垢如果長(zhǎng)期的在龜頭的周圍的話就會(huì)形成炎癥,嚴(yán)重還會(huì)形成龜頭癌。清洗完之后,要特別注意要把包皮在恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)。為什么?因?yàn)榘ぴ诜先ブ笏蜁?huì)箍在冠狀垢處,時(shí)間長(zhǎng)了你不注意的話,那么你的龜頭就會(huì)淤血,甚至?xí)ば谀莾簩?dǎo)致龜頭壞死,這些都要特別注意。
作為男孩來(lái)說(shuō),要保護(hù)好自己的外生殖器,千萬(wàn)不要穿襠過(guò)短過(guò)緊的牛仔褲,一些過(guò)緊的化纖內(nèi)褲。因?yàn)椴G丸發(fā)育最適宜的溫度他要比體溫要落低一些,大致35度左右。這個(gè)溫度下,陰囊它就會(huì)松弛,為了保持它原來(lái)的溫度,如果說(shuō)是受冷的話陰囊就會(huì)收縮,那么整個(gè)來(lái)說(shuō)陰囊就象一個(gè)空調(diào)一樣,使得睪丸達(dá)到保持35度左右,但是,如果穿上過(guò)緊的牛仔褲以及過(guò)緊的化內(nèi)褲,這樣長(zhǎng)期的壓破陰囊,會(huì)使得陰囊組織的頸脈回流不暢通,淤血、嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致頸縮頸脈的軀張,對(duì)睪丸也會(huì)產(chǎn)生以及不良的影響。
對(duì)睪丸的保護(hù)來(lái)說(shuō),我提議做到以下三點(diǎn):第一,要經(jīng)常換洗內(nèi)褲,第二,要購(gòu)買透氣強(qiáng)棉織的內(nèi)褲,內(nèi)褲要寬松一些,千萬(wàn)不要穿緊身的內(nèi)褲,第三,要樹立時(shí)刻精心保護(hù)睪丸的意識(shí),以免在運(yùn)動(dòng)狀況下,使睪丸被撞而破碎。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起