現(xiàn)如今，臨床統(tǒng)計(jì)惡性的腦腫瘤發(fā)生率逐年在增高，女性患上腦瘤的概率比男性高，腦瘤的殺傷力非常大，慢慢的變成腦癌，那我們?nèi)绾晤A(yù)防患上腦癌呢？很多事情都是從日常生活中入手，開始做好預(yù)防的措施，平時(shí)要注意哪些事情才能預(yù)防腦癌呢？下面給大家介紹一下預(yù)防腦癌的方法。

1、預(yù)防腦癌的方法

我們都想能夠預(yù)防，我們要如何預(yù)防腦癌呢?我們的確應(yīng)該掌握這些，減少腦癌的發(fā)病率。

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。如何預(yù)防腦癌?這點(diǎn)是很重要的。

2、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物。年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

3、 有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞?？梢妷毫κ侵匾陌┌Y誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

4、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。多在陽光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。如何預(yù)防腦癌?要有一個(gè)好的身體。

5、生活要規(guī)律。生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉ok、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。

6、不要食用被污染的食物。如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。

食品不安全問題讓腦瘤患者越來越多，預(yù)防腦瘤，我們應(yīng)當(dāng)不要常食用過冷過熱或過期食物，多吃些綠色有機(jī)食物。

2、腦癌的早期癥狀

(1)頭痛：性質(zhì)多較劇烈，常在清晨發(fā)作，有時(shí)在睡眠中被痛醒，但起床輕度活動(dòng)后頭痛就會(huì)逐漸緩解或消失。

(2)嘔吐是主要的腦癌的早期癥狀：由于顱內(nèi)壓力的增高，致使延髓呼吸中樞受到刺激，從而出現(xiàn)嘔吐，嘔吐多在頭痛之后出現(xiàn)，呈噴射狀。

(3)視力障礙：顱內(nèi)壓增高時(shí)會(huì)使眼球靜脈血回流不暢，導(dǎo)致淤血水腫，損傷眼底視網(wǎng)膜上的視覺細(xì)胞，致視力下降。

(4)精神異常：位于大腦前部額葉的腦瘤可破壞額葉的精神活動(dòng)，腦癌的早期癥狀引起興奮、躁動(dòng)、憂郁、壓抑、遺忘、虛構(gòu)等精神異常表現(xiàn)。

(5)單側(cè)肢體感覺異常：位于腦半球中部的頂葉，專管感覺，該部位腫瘤常會(huì)導(dǎo)致單側(cè)肢體痛、溫、震動(dòng)、形體辨別覺減退或消失。

(6)幻嗅：專家介紹說，顳葉部腫瘤可在其刺激下出現(xiàn)幻嗅，即可聞到一種并不存在的氣味，如燒焦飯或焦橡膠等氣味。

(7)偏癱（半身不遂）或踉蹌步態(tài)：小腦部病變更具特異性，即患者常在頭痛、嘔吐、視物障礙之后，出現(xiàn)偏癱（半身不遂）或踉蹌的醉酒步態(tài)。

(8)耳鳴、耳聾：此種多在打時(shí)發(fā)覺，即一耳能聽到，另一耳則聽不到。該表現(xiàn)多是聽神經(jīng)瘤的先兆。

(9)巨人癥：多見于腦癌的早期癥狀。表現(xiàn)為病人生長(zhǎng)迅速，出現(xiàn)肢端肥大癥(大下巴、大鼻子、口唇、舌頭均肥大、手足異常粗大)。

(10)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育停止：常見于顱咽管瘤。臨床表現(xiàn)為十五六歲身材只有五六歲高，性征亦不發(fā)育，肚皮上堆滿脂肪，看上去大有“少年發(fā)福”之勢(shì)。