男人和女人結(jié)為夫妻以后，便有了孕育下一代的責(zé)任和使命，而受孕的過程是簡(jiǎn)單而艱辛的，當(dāng)男人和女人在同房的時(shí)候，精液射向女人子宮，如果這個(gè)女人是正在排卵期的話，那么這精液便開始了與卵子相遇結(jié)合的歷程，那么，y精子一般多久達(dá)到子宮？精子如何進(jìn)入子宮？

1、精子進(jìn)入子宮歷程

y精子和x精子是同時(shí)達(dá)到的，沒有誰(shuí)先到之說，生男生女本身是隨機(jī)性的，生男生女決定于男方含X還是含Y的性染色體的精子與卵子結(jié)合,既不由妻子決定也不由丈夫決定,完全是一個(gè)機(jī)遇問題.

秒必爭(zhēng)

精子部隊(duì)進(jìn)入女性私處，如同胎兒離開母體，環(huán)境發(fā)生了根本的變化。正常生殖道有不少白細(xì)胞，是精子的敵人，不少精子會(huì)被它們吞噬、破壞。

如果生殖道存在某種疾病，例如霉菌性女性私處炎、滴蟲性女性私處炎，或者女性私處的酸堿度不正常，那對(duì)精子的威脅就更大了。

有資料表明，假如精子只停留在女性私處內(nèi)，那么有90%會(huì)在2小時(shí)內(nèi)死亡，進(jìn)入子宮后也只能生存6～8小時(shí)，只有闖入了輸卵管的精子才可以活上1～3天，個(gè)別活到10余天。因此，精子為了和卵子相會(huì)，必須分秒必爭(zhēng)，奮力拼搏。

逆流而上

精子在女性私處的后穹隆部小憩片刻，便憑借尾部的擺動(dòng)，向子宮頸出擊。

子宮頸是一個(gè)狹小的管道，平時(shí)，它分泌的粘液形成粘液栓，堵著子宮頸的開口。在排卵期前后，這些粘液排成一條條，呈纖維狀，中間有些間隙充滿較稀薄的粘液以迎接精子的到來。

但是，子宮頸管內(nèi)壁纖毛細(xì)胞上的纖毛，卻是一個(gè)勁地朝女性私處方向擺動(dòng)，促使粘液不停地向女性私處流淌。這樣，精子就必須逆流而上，尋找間隙，以進(jìn)入子宮頸管及子宮腔，力不從心者便可能敗下陣來，只有健壯有力的精子才能闖過這一關(guān)。

乘虛而入

穿過子宮頸，來到子宮腔。作為見世不多的精子，這里可謂是自由世界。尤其是子宮內(nèi)壁粘膜的腺體，為它們創(chuàng)造了一個(gè)安寧、舒適的環(huán)境。

不過，大多數(shù)精子不會(huì)迷戀這幸福的生活，而是馬不停蹄，向輸卵管進(jìn)軍。但是，從宮腔到輸卵管的入口處，并不是時(shí)時(shí)刻刻開放的，子宮肌肉與輸卵管肌肉的收縮與舒張，使入口時(shí)開時(shí)閉。

匯集在入口處的精子焦急地等待開啟的一瞬間，一旦入口開放便蜂擁而入，進(jìn)入輸卵管。

輸卵管的間質(zhì)部以及與它相鄰的峽部，其管壁上纖毛的擺動(dòng)和分泌液的流動(dòng)方向都是朝向壺腹部，為進(jìn)入輸卵管的精子加油、鼓勁。

此刻，即使卵子就在眼前，精子也還要付出艱巨的勞動(dòng)。它必須首先釋放一種叫放射冠穿透酶的物質(zhì)，把卵子外殼的外層──放射冠破壞掉，然后又釋放透明質(zhì)酸酶、頂體蛋白酶、神經(jīng)酰胺酶，才能真正與卵子親吻、擁抱、結(jié)合，共同孕育新的生生命。

2、優(yōu)質(zhì)精子養(yǎng)成方法

如何讓自己體內(nèi)的“小宇宙”生產(chǎn)出最優(yōu)質(zhì)、最強(qiáng)壯的精子呢？在這個(gè)電磁輻射橫行、垃圾食品遍地的時(shí)代，男性能做的事情其實(shí)依然很多，“小蝌蚪”的質(zhì)量可是把握在自己的手中哦！

習(xí)慣1：穿褲子要講究

不僅“準(zhǔn)爸爸”需要注意，處于快于發(fā)育的青春期男生同樣不可忽視。別穿太緊的長(zhǎng)褲，當(dāng)然也不要穿太緊的內(nèi)褲。過緊的褲子、合成材料以及過高的溫度都被證明能夠影響男性的生殖能力。所以找一條松垂的純棉拳擊短褲吧！另外，男士別常穿純棉的內(nèi)褲讓寶貝保持“涼爽”。

男科專家解釋道，在男性的進(jìn)化階段，之所以睪丸被裝在陰囊之中，且“孤懸海外”，很重要的原因就是可以讓睪丸的溫度低于身體的溫度，這樣睪丸才可以正常的工作。

正常情況下，陰囊區(qū)的溫度在33℃，比體溫低4℃！這個(gè)溫度是最適合睪丸的生長(zhǎng)發(fā)育，也是“小蝌蚪”成長(zhǎng)的最好的環(huán)境。要記住，無論是在工作、在家里還是在駕駛座上，久坐都會(huì)使陰囊的溫度升高，從而影響精子的產(chǎn)生。如果有一份需要久坐的工作，那就經(jīng)常休息一下，并且空閑時(shí)應(yīng)該盡量選擇那些不需要坐著的活動(dòng)。尤其是辦公室文員、司機(jī)等職業(yè)，更要注意。

習(xí)慣2：向桑拿、熱水浴說不

男科專家提醒：男性睪丸制造精子的最佳溫度在36℃左右，如果達(dá)到或者超過這個(gè)溫度，精母細(xì)胞的生成就會(huì)受到抑制，同時(shí)，已經(jīng)產(chǎn)生的精子的活力下降。對(duì)于經(jīng)常洗熱水浴的男性，尤其是40℃以上的熱水澡的男性，精子質(zhì)量會(huì)有不同程度的下降。

桑拿、蒸氣室、熱水坐浴都會(huì)提升男性陰囊的溫度，導(dǎo)致睪丸長(zhǎng)時(shí)間的處于一個(gè)高溫狀態(tài)，當(dāng)睪丸溫度長(zhǎng)期高于40℃的時(shí)候，精子活力會(huì)大大降低。尤其是沒有生育過的男性，更應(yīng)該注意減少熱水浴的次數(shù)和時(shí)間，改坐浴為淋浴。

習(xí)慣3：別大量飲酒

酒精對(duì)生精細(xì)胞有強(qiáng)烈的刺激作用，能損傷精子和影響胚胎的發(fā)育。長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)造成男性生育能力減退?，F(xiàn)已證明，酒精可使睪丸酮的合成減慢，并影響睪丸酮的正常代謝，造成生殖腺功能低下，影響精子的生成和精液的質(zhì)量。

西方國(guó)家有些人喜歡酗酒，常在星期天喝得酩酊大醉，夜間同房后懷孕所生的嬰兒被稱為“星期天嬰兒”。這些嬰兒往往體質(zhì)很弱，發(fā)育不良，甚至畸形或癡呆。因此，男性在計(jì)劃受孕前兩三個(gè)月最好少喝酒甚至不喝酒，以保證精子的質(zhì)量。若長(zhǎng)期飲酒過量，還有可能造成陽(yáng)痿或者性無能。