很多患有子宮肌瘤的女性每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,都會(huì)很痛,于是這些女性心里都有一個(gè)小小的疑問(wèn),那就是子宮肌瘤會(huì)不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)?會(huì)不會(huì)讓痛經(jīng)加重?這些問(wèn)題都一直困擾著子宮肌瘤患者,那么痛經(jīng)和子宮肌瘤有關(guān)系嗎?子宮肌瘤會(huì)引起痛經(jīng)嗎?
1.子宮肌瘤引起的痛經(jīng)其實(shí)就是一種高發(fā)的婦科病呢,幾乎是結(jié)婚有了孩子的女人有一般以上都有這個(gè)病癥的。如果發(fā)現(xiàn)了子宮肌瘤的病了,要及時(shí)的治療才好,病情控制住了就避免嚴(yán)重了開(kāi)導(dǎo)的手術(shù)了。
2.子宮肌瘤的病人是可以使用中藥治療的,可以通過(guò)吃中藥的形式化瘤的,吃中藥能達(dá)到活血化瘀,止痛調(diào)理的效果呢。在治療的過(guò)程中病人要調(diào)整整個(gè)身體的機(jī)能,提高自身的身體素質(zhì),及時(shí)的治病。
3.子宮肌瘤的病人一定要調(diào)節(jié)情緒,防止大怒大悲、多思多慮是很重要的環(huán)節(jié)呢,平時(shí)不能錯(cuò)那些粗重的活,以防加重病情,平時(shí)也要注意個(gè)人的衛(wèi)生,保持女性私處的清潔衛(wèi)生情況,這是很關(guān)鍵的。
4.子宮肌瘤的病人飲食要清淡,不吃那些牛羊肉之類的食物和魚(yú)類的食物,不能吃辛辣的刺激性大的食物。病人平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w的,對(duì)病情的恢復(fù)是有幫助的。同時(shí)也要注意休息的,不做那些粗重的活。
有些患者在對(duì)于子宮肌瘤會(huì)痛經(jīng)嗎這個(gè)問(wèn)題有所了解之后,可能還會(huì)想進(jìn)一步了解,為什么子宮肌瘤會(huì)引起痛經(jīng)。子宮肌瘤發(fā)生之后,它會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成一定的擠壓。此時(shí),經(jīng)血和脫落的子宮內(nèi)膜可能無(wú)法完全排出。再加上肌瘤的存在,會(huì)對(duì)旁邊的器官和神經(jīng)造成一定的壓迫,因此,在一定情況下就會(huì)引發(fā)痛經(jīng)。
對(duì)于子宮肌瘤的治療,通??梢苑譃閮蓚€(gè)類型。如果患者并沒(méi)有明顯的感覺(jué),同時(shí)在確診之后,也沒(méi)有明顯進(jìn)一步轉(zhuǎn)惡化的情況。此時(shí),人們可以對(duì)它進(jìn)行保守的觀察治療。如果這種疾病的癥狀比較明顯,可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用促性腺激素,達(dá)那唑等藥物治療。有些特殊的情況,需要進(jìn)行手術(shù)治療。
1、乳酪類食物
乳酪是痛經(jīng)的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會(huì)破壞鎂的吸收,引起痛經(jīng)。
2、含咖啡因的飲料
咖啡因會(huì)使乳房脹痛,引起焦慮、易怒、情緒不穩(wěn),同時(shí)消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維生素B,破壞碳水化合物的新陳代謝。
3、巧克力
巧克力會(huì)造成情緒更加不穩(wěn)與嗜糖,除了會(huì)發(fā)胖之外,也會(huì)消耗體內(nèi)的維生素B。4、糖糖會(huì)消耗身體內(nèi)維生素B與礦物質(zhì),并使人的腸胃更愛(ài)吃糖類食物。
4、酒
酒會(huì)消耗身體內(nèi)維生素B與礦物質(zhì),過(guò)多的酒會(huì)破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過(guò)多的動(dòng)情激素。
5、高鈉食物
高鈉食物會(huì)使乳房脹痛造成水腫與乳房脹痛。生活中“隱形”含鈉較高的食物有皮蛋、板鴨、鯡魚(yú)、紅腸、火腿、豆腐腦、香干、豆干、蜜餞、橄欖、烤過(guò)的花生、罐裝的番茄汁、罐裝的玉米、罐裝的泡菜等食物。
6、高脂食品
牛、豬與羊肉是高脂食品,食用過(guò)多會(huì)大量消耗體內(nèi)礦物質(zhì)。
7、田螺
田螺性大涼,能清熱。月經(jīng)期間忌吃田螺等寒性之物。
8、過(guò)咸的食物
這類食物比如咸魚(yú)、腌肉等,過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期頭痛、激動(dòng)等癥狀。
9、螃蟹
螃蟹性大涼,能清熱涼血散瘀,女子行經(jīng)期間,忌食生冷寒涼之物,尤其是患有寒性痛經(jīng)之人,更當(dāng)忌吃。
10、梨
月經(jīng)期間切忌多食生梨。
11、牛奶
乳酪類是痛經(jīng)的禍源:如牛奶、起司、奶油、酵母乳,這些食物會(huì)破壞鎂的吸收。
12、綠茶
行經(jīng)期經(jīng)血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素,所以女性經(jīng)期過(guò)后會(huì)流失大量鐵質(zhì),應(yīng)多補(bǔ)鐵。
而茶中含有30%以上的鞣酸,這在腸道中易同鐵離子結(jié)合,產(chǎn)生沉淀,妨百腸黏膜對(duì)鐵離子的吸收;會(huì)使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn),同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝。
13、花椒、丁香、胡椒
月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平、富含營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì),不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物,以免刺激血管擴(kuò)張,引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過(guò)多。
花椒、丁香、胡椒這類食品都是作料,在平常做菜時(shí),放一些可使菜的味道變得更好??墒?,在月經(jīng)期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品,否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過(guò)多等癥。
14、汽水
有不少喜歡喝含氣飲料的女性,在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力和精神不振的現(xiàn)象,這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。
因?yàn)槠蕊嬃洗蠖嗪辛姿猁},同體內(nèi)鐵制裁產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),使鐵質(zhì)難以吸收。此外,多飲汽水會(huì)因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和,降低胃酸的消化能力和殺菌作用,并且影響食欲。
15、冷飲
寒性月經(jīng)病者忌飲??傊?jīng)期飲食方面,要忌食生冷。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,血得熱則行,得寒則滯。
月經(jīng)期如飲食生冷,一則有礙消化,二則損傷人體陽(yáng)氣,導(dǎo)致內(nèi)寒產(chǎn)生,寒凝滯,可使經(jīng)血運(yùn)行不暢,造成經(jīng)血過(guò)少,甚至痛經(jīng)。
即使在酷暑盛夏季節(jié),經(jīng)期也不宜吃冷飲。月經(jīng)期飲食以燒熟、溫?zé)崾称窞橐?,在冬季還可適當(dāng)吃一點(diǎn)羊肉、雞肉、桂圓等溫補(bǔ)食品。
16、柿子
柿子中含有鞣酸,易與鐵結(jié)合而妨礙人體對(duì)食物中鐵的攝取,由于女人在經(jīng)期時(shí)流失大量血液,需要補(bǔ)充鐵質(zhì),所以不宜進(jìn)食柿子。
17、竹筍
竹筍性寒,又含較多的粗纖維和難溶性草酸鈣,女性在經(jīng)期應(yīng)忌食。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起